サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
久しぶり北欧
今年初、３ヶ月ぶりの泊まり北欧。日曜日の朝、天気悪い中１０キロジョギングして出かけるのも億劫だしと思ったものの天気悪くても楽しめるこちらに。
昼３時すぎに入ってスタート。第２の５２８ヘルツのヒーリングで発汗。アツアツ第１とグルシン気温の外気浴で直ぐに出来上がり。
夕御飯食べたら直ぐ９時に寝落ち。朝５時起きで風呂場。朝暗い中４度で横たわって終了。
サウナ：６回くらい
来週は水風呂の工事が入るようです
男
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80℃,110℃
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15℃
0
49
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