abooch

2023.10.09

37回目の訪問

サウナ飯

20時間耐久 冷たい本降りの外気浴

昼の11時に入ってからの泊まりかるまる。月イチご褒美サ活でかるまる。1日中降り続く本降りの雨、何時もよりデイリー客が若干少なめでよゆうのルーティン。

11時から薪2回蒸2回とアウフも入ってコンプで2時間。階上の露天の雨の外気浴。サウナで出来上がった体にはこの冷たい本降りの雨もこの上なく一興。

サウナ:全部で8回くらい

ただ今20時間の折り返し地点。深夜のサ室に向けて休養中。

カレー+サラダ

隣人がカレー食べてるとつい匂いに誘われて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃,30℃,25℃,7℃
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