abooch

2023.02.13

14回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

泊まり、かるまる

朝4時半に起きてサ活と思ったけど二度寝してまった。五時過ぎに風呂場へ。軽く岩サウナのみ。

岩:8分

6時にアウトでそのまま出勤。また来週来訪予定。

歩いた距離 1.8km

カンパチ刺身定食

寝る前はあっさりと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,45℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃,28℃,25℃,8℃
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