ふろ尾

2021.06.10

13回目の訪問

仕事と仕事の間の昼サウナ。

閑散としたサ室は90℃。
炎天下に晒された車内くらいの熱さである。ゆっくりストレッチをしながら黙汗。

水風呂は10℃。
すっかり慣れてしまったが異常な冷たさ。
冷たすぎて眠くなってくる...

外気浴は高温浴槽横の窓からの眺めが良いイスがオススメ。

昼サウナの贅沢さたるや...
(風呂上がりの車内は灼熱でした。夏)

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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