2021.01.04 登録
[ 東京都 ]
生まれて初めて自分のお小遣いで買ったCDは、My Little Loverの「NOW AND THEN」と「Hello Again」だった。カラオケで何度歌ったか分からないし、リリースから四半世紀たった今でも色褪せない名曲。
新幹線を品川で降りて、下北沢のベストサウナハットに行く目論見だったけど、絶妙に閉店に間に合わなくて断念。今日もどこ行くか色々悩んだけど、あんまり歩きたくなかったので駅近のたかの湯さんへ。ゆか🍎さんにもオススメしてもらったし、ずっと気になってたので🙌
で、雑色駅に向かう京急線で今日のミュージックロウリュのラインナップを見ると
・今すぐKiss Me／リンドバーグ
・Hello Again／My Little Lover
・TOUTTU／マカロニえんぴつ
うわあああああマイラバあるじゃん！めちゃくちゃ嬉しい！今日でよかった！！
着いて清めて湯通しして、すぐのタイミングではサイレントロウリュだったので入らなくてもいいかなと思ったけど、どんだけ熱いのか確認すべくサ室にイン。
…あっっっっっつ！！！！！背中めっちゃ痛い！すぐに脱出！
装備が貧弱すぎることが分かったので、レンタルしたバスタオルをロッカーから持ってきて、リンドバーグからはmoku hair+口元にmokuタオル+肩にバスタオル。曲がかかる時は、1番ぐらいまではチョロチョロロウリュで、だんだんと温度が上がり最後に熱風がやってくる。サイレントほど瞬殺ではなかった笑
そして待ってましたマイラバ！最後まで曲を楽しみたいので一段目。冒頭のドラム3音だけでイントロドンできるぐらいには聞き込んでる。
2番の歌詞は「自分の限界が どこまでかを知るために 僕は生きてる訳じゃない」で始まるけど、いつも限界に挑むようなサウナの入り方してるのを戒められたような気持ちに。
その後の歌詞も、
「波の彼方にちゃんと果てを感じられる」=水風呂、「風を受けて生きてゆこう」=外気浴、「どこかでまた巡るよ」=何セットもループしている様…を描いているように思えてきて、聞き慣れた曲もシチュエーションが変わると味わいも変わってくるんだな…とか思ってる間に激熱になってた笑
最近の音楽シーンついていけてないので、マカロニえんぴつって入江の登場曲しかしらなかったけど、TONTTUはあのトントゥのことだったのか！歌詞は全部聞き取れなかったけど、サウナの曲だってことは分かった笑 初めて聞く曲はどれぐらいで終わるのか分からなくて恐怖🤣意外とあっさりおわったので、二段目で完走！
時間があればもう一周したいぐらい楽しかった！ありがとうございました！
[ 愛知県 ]
日々サウナに入ってるとはいえ、これほどの猛暑になると暑熱順化も追いつかないようで、やや弱り気味。午後になると仕事の生産性もガタ落ち…どうしたものか。
帰りにどこのサウナに行くのかも優柔不断で全然決められず、春日井温泉にしようかと思いJRに乗るもウッカリ乗り過ごし、高蔵寺から引き返す。再度春日井で降りようとしたけど、ここまで来たなら新守山まで行っちゃえ！というわけで、はじめましてのぽか温さん。
中はめちゃくちゃきれい！そして空いてる！！
洗い場にビシッと風呂椅子が並べられているのも、見ていて気持ちがいい。
湯通ししてからサウナキー握りしめてサ室へ。なんとサウナキーの番号が37でうれしい🙌
入ってみると先客はどなたもいなくて、そのままずっと貸切状態。噂通りの熱さ、温度計は114度を指している。ストーブの正面付近に座るのは無理そうだったので、入口寄りの下段に体育座り。5分ぐらいで汗が噴き出してくる。熱いけど、痛くはならない絶妙なセッティング。
これだけサウナが熱いと、水風呂が気持ちいいのなんの。そのまますぐに露天に出て、外気浴できちゃう動線も素晴らしい。もはやサ室入ってる時間＜休憩時間 だった。
トータル5セットして、最後の1セットだけは上段に座ってみたら、4分ぐらいしかもたなかったw 全身に見たことないレベルのあまみをまとって終了。サウナだけは「ぽかぽか」なんてレベルじゃなかった！たまたまかもしれないけど、「常連さん同士がサウナで語らう」みたいな光景も全く目にしなかったのは、憩うには熱すぎるからだろうか。
先日引越しをして、アーバンクアが遠くなってしまったので新たなホームを検討中。いくつか候補がある中で、ぽかおんが頭ひとつ抜きん出てきた感じがあるけど、ホームと呼ぶには刺激的すぎる気もするし、もうちょっと悩んでみようっと！
[ 愛知県 ]
実は諸事情により、今週末まで家のお風呂が使えない状態でして。まさかのサウナチャンスウィーク！笑
会員カード作った時にもらった、今日が期限の割引券を消費しに湯の城へ。入湯料550円ってほぼ町の銭湯じゃ🤭
ベイスターズがサヨナラ勝ちしたのを見届けてチェックイン。大田の走塁が神かがりすぎてて、ほんと横浜に帰ってきてくれてよかった🙌
昼間が暑すぎるせいか、最近はサ室に入っていられる時間も短めに。そのぶん畳での外気浴は長め。
2セット目はヌシみたいなおばちゃんがやってきて、ナチュラルにロウリュしてた😨ついでにタオル絞って床ロウリュからの、そのタオルをブンブン回して撹拌。「サウナストーブに水をかけないでください」とか「サウナ室内でタオルを絞らないでください」って注意書きは見るけど、ほんとにそんな人いるんだ…という気持ち。まあ、そういう人がいなければ注意書きも存在しないか🤔
そんなこともあったけど、なんだかんだで気持ちよく3セット！明日はどこに行こうかな〜〜🥳
[ 愛知県 ]
前回使い損ねたシャチ泊クーポンの期限が切れそうだったので、また来ちゃったお泊まりアペゼ！今年に入ってから、確実に頻度上がってる😂
昨日の21:00ごろチェックインして、眠い＞サウナ だったのでひとまずリクライナーでゴロゴロ。日付変わる直前に2セット。空いてきて出入りも少なかったからか、アツアツに仕上がってた！5〜6分で十分汗出てくる。
カプセルでぐっすり眠って、朝も2セット。モーニングセット食べてから身支度しにパウダールームへ入ると、常連らしきお姉様が話しかけてくださった。話したのは「暑くてイヤんなっちゃうわねえ〜」みたいなたわいもないことだったけど、朝から気持ちもほっこり。
出勤前のサウナもいいものだなあ。シャチ泊のおかげで普通に入るよりも宿泊の方がお得なので、また行こうっと！
[ 愛知県 ]
今日も毎月恒例のレ活！
朝一の用事をサラッと終えて、10時過ぎにチェックイン。
最近は1セット目の塩サウナが恒例になりつつある。ここのスチームサウナは、ミストの感じと温度がちょうどいい。びしゃびしゃしすぎず、ぬるすぎず。塩も肌になじみやすい。さっそく膝あたりにあまみ出現してた！
10:50ぐらいに岩盤浴へ行くと、すでに整理券配布を待つ列が。数ヶ月前に比べて俄然混んでる👀無事に整理券受け取って、早めのお昼はカンパチのお刺身と豆腐サラダ。アウフグース3セットに備えて炭水化物は抜いた。でもどちらもボリュームあって満足度高い！
12:00回はマイルドに、ラベンダー系のアロマで気持ちよく。循環は何度か「やり直し」があったけど(笑)その分ゆうさんとKommyさんのタオルさばきをじっくり見られてありがたい🙏
そのまま13:00の整理券配布に並んだ後に、大浴場戻って高温サウナ+スチームサウナ1セットずつ。
14:00はかほりのせのせ回。残っていた12:00回の香りを蒸気でグッと押し下げたあとに、立つと無香、座ると香る、立つと無香、座ると香る…あれ、気付いたらスクワットしてた。だから今ちょっと筋肉痛気味なのかなw でもタマネギさんのカエル飛び？ウサギ飛び？の方がよほど大変そうだった😂
クールスイングの後に、間髪入れず15:00の整理券配布列に並ぶ。実質30分以上並んでたけど、野球中継見たり、後ろのマダムたちとお話ししたり、ゆうさんが並んでる人たちとおしゃべりしてくれたり…(アウフグース直後なのにホスピタリティ高すぎる😭)であっという間。16:00回に備えて身体を中から冷やすべく、ソフトクリーム食べた。
そしていよいよ16:00、激熱回。先月からずっと「任命式」を予告されていたのでドキドキしつつ、最初から五感熱波覚悟で最前列へ。先月の反省を踏まえて、タオルで足先は覆っておいた。
不束者ながら、東海支部エリアマネージャー(AM)を拝命されました！前々職では店長代理止まりだったので感慨深いw ちなみにお隣で五感熱波受けてたぺーちゃんさんはPM=パニックマネージャーに。タマネギ支部長ともども、東海支部を盛り上げていきましょう！すでに盛況だったけど！ちなみに肝心のアウフグースはとにかく熱くて、石の様子見ながら耐えてたけど、最後は肌出てるところが全部痛いぐらいだった🥵最後にクーリングルーム入ったら、すでに涼んでいたみなさんから大きな拍手でお出迎えいただいて、あの光景はもう忘れられないと思う🥺みなさんありがとうございました！次はぜひ五感熱波ご体感ください！
ゆうさん、Kommyさん、今月もありがとうございました！
[ 愛知県 ]
夏至祭ウィークのサウナラボに行きたーい！というわけで、仕事終わりにラボ活。
予約するほど前々から計画していたわけでもなく、ドロップインで入れるかな〜と思いつつ向かったら、目の前に並んでいた男性2組は予約無しで断られてた。あああ、わたしも無理だろうなあ…と思って聞いてみると、女性なら大丈夫だと！ありがとうございますー🙌室内のヴィヒタがかなり増量されてて、森の香りがすごい🌿🌿🌿
小腹空いてたのでマッカラ食べて、ラピンマウンテンの瞑想サウナで1セット。その後、外が暗くなる前に…と思って、屋上の様子を見に行ってみる。人工芝が張られたエリアに、テントサウナがどーんと設置されてて、周りにはイスがいくつか。木製のデッキチェアはウェルビー栄にあるやつかな？🤔
ポンチョ着たままテントサウナに入ってみると、いい熱さ！なんというか、フォレストサウナとは違ったアットホーム感で、「ロウリュいいですか？」のやりとりがうれしい。セルフロウリュ用の桶にはもちろんヴィヒタが浸かってて、いい香り。一瞬貸切になったタイミングがあったので、天井付近に溜まった熱気を求めてスタンディングしてみたw
結局そこからはずっと屋上にいて、テントサウナ3セット。1,3セット目はデッキチェアで休憩して、2セット目は椅子が空いてなかったのでそのまま人工芝の上にゴロン。風が気持ちよくて休憩のたびにウトウトしてた。こんなに空が広く見える外気浴なのは、着衣だからこそだなあ。3セット目にはすっかり辺りも暗くなって、よく目を凝らすと星が見えたりした。これで水風呂入れたら最高だなーと思いつつ、アウトドアサウナへの憧れが募る。
テントサウナで思い切り汗かいたので、ラピンには戻らずそのままシャワー浴びてチェックアウト。夏至祭限定でヴィヒタが売られていたのでお持ち帰りしてきた！部屋に飾るの楽しみ〜！
[ 愛知県 ]
週末のキャナル、人多いだろうなあとそれなりに覚悟してましたが、覚悟が足りなかった😂
サウナが広くなって大きなikiストーブがどーーーんと鎮座。何となくだけど、元からあるエリアは常連のおばちゃん達が人口密度高めに座ってて、拡張エリアはぼちぼちの人入り。拡張されたほうのストーブ近くで熱々に蒸された。ちょうどこっち側のテレビで野球中継始まったし笑
で、深くなったと話題の水風呂。当たり前だけど足つかない！手すり持ってぷかぷか浮かぶの気持ちよかった。ものは試しで潜ってみたけど、その後の「耳の中に水入ってる感」がどうしても気になってしまう。あれ、わたし、もうプールでも泳げないんだろうか…。というわけで、個人的には肩まで浸かって全身冷やせれば、そんなに水風呂の深さって気にならないのかもしれないって思った。深ければ深いほどいい、というわけでもない。
そして外気浴。奥の寝椅子はまっっったく空いてない。1セット目に塩サウナ入った後だけは運良く座れたけど、それ以降は全然無理。みんな思いっきり寝てる。そしてちらほらタオル置いて場所取りしたまま離れるひとも…ととのい難民発生してるのに、さすがにこれはちょっと。サ室の場所取りも相変わらずだけど、リニューアルしたら「場所取り禁止」の貼り紙もなくなっちゃったし、施設としても許容していく方向なんだろか。
モヤモヤしながらも、塩サウナ含めトータル6セット。せっかくリニューアルしたのに、なんだかもったいない気がしちゃった。さらに言うならアロマの香りもちょっと薄くなった気が…？今日がたまたまシトラス系だったからかな。前はローズパッションがムンムンに香ってたし。
今後はちょっと足が遠のいちゃうかもしれない。行くとしたら人生餃子ついでかな笑
[ 愛知県 ]
いつも帰りたくなくなっちゃうアペゼ。金夜〜土朝にかけてゆっくり泊まりたいなあと思い続け、ようやくチャンス到来。
ワクチン3回目も打ったし、シャチ泊ならカプセル1泊2000円。普通に入るのと全然変わらないじゃーん！というわけで、数日前に予約してシャチ泊クーポンも購入して準備万端だった…はずなのに。
意気揚々と今池駅の8番出口に差し掛かったあたりで、接種済み証明書を忘れたことに気がついた。ああああああ、やってもうた。でもここまで来たし予約もしてるし、今日は普通に泊まろう。近いうちにまた来よう…と思いながらチェックイン。
とりあえずシャワー浴びて軽くお風呂入って、お腹空いてたので先にご飯。お好み焼きと、たこの唐揚げ。どちらもアツアツでおいしい〜。親知らず抜いたところの違和感はほとんどなくなったけど、相変わらず口の左半分でしか噛めないので、ちょっと疲れる笑
リクライナーで仮眠して、5階でちょっと読書してから22時のロウリュに合わせてサウナへ。ラベンダーの香り。担当はいつものお姉さんで、淡々と進行しながらも気持ちいい風を送ってくれる感じが良き！冷たい方の水風呂入って休憩しても、抜歯痕が痛むこともなく、サウナ入る分にはもう全然問題なさそう。さらに2セットして、ラドンでまた目をシパシパさせながらあったまった。
おやすみ前にレストランでドリンクサービス券使おうと思い、クエン酸ソーダを注文。「すっぱいの大丈夫ですか？」って聞かれて普通に頷いたけど、結構すっぱかった。ちびちびとしか飲めないぐらい。ソフトドリンクなのにおつまみ欲しくなったのは初めてw 隣にいたおじいちゃんが食べてた鉄板焼きそば、おいしそうだったなあ…。
そのままカプセルでぐっすり眠って(やっぱりリクライナーとは全然寝心地違う)、6時ぴったりに目が覚めた。そのまま大浴場に降りてサクッと2セット。各セット、脱衣所に1つだけある椅子で休憩したら、空調効いてて気持ちよかった〜〜。
安定の焼魚定食をいただいてチェックアウト。まだ土曜日の朝なのにこの充実感！今日はいろいろ進めるぞう。
[ 愛知県 ]
昨日は仕事帰りに親知らずを2本抜いた。右側の上下。
「年齢的に骨が固まってきてる」とか「噛みしめが強いから歯の密度が高い」とか散々ハードル上げられたけど、上は5秒ぐらいでスルっと抜けて、「え、もう抜けたんですか」と口にしてしまったほど。
下は思いっきり歯茎に埋まってたけど、それでも15分程度で処置完了。
帰って麻酔が切れるぐらいの時間が経っても、大して腫れたり痛んだりしないし、そのまま今朝を迎えた。これ、ひょっとして今日の夜サウナ行けるんじゃないかと思って、お風呂グッズをカバンに忍ばせて出勤。
口内の右側に何となく違和感がありながらも、ほぼ問題なし。というわけで仕事上がってアーバンクア！今日行けば回数券スタンプラリーがフルになるのもあって、できる限り行きたかった。無事に温活3時間コースの招待券ゲット！
痛みも腫れもほぼ無いとはいえ、血流良くなって傷口決壊…とかになったら辛いので、今日は慎重にサ活。
高温サウナ→ミストサウナ→高温サウナの3セット。サウナは下段で長居しすぎず、水風呂行かずにぬる湯の天然温泉でクールダウンした。心拍数上げすぎないように。お風呂上がって1時間後にこれ書いてるけど、今のところ異変ないからきっと大丈夫。自分の自然治癒力に我ながらアッパレ。
それでも早くあっついサウナ行ってキンキンの水風呂入りたいなあ。辛いものも食べたい。はやく抜歯痕が治りますように。左下もいずれ一本抜くけれども…！(こっちが一番深いとこに埋まってる)
[ 神奈川県 ]
横浜に来ると、どのタイミングでスカイスパをねじ込もうか…とばかり考えてしまう。
今日も名古屋帰る前に2時間コース4セット！いつ来ても最高〜〜。
名古屋止まりののぞみ号なので思い切り寝ます🥱
[ 東京都 ]
今日は待ちに待った「谷根千」あるき。今週はとにかく仕事以外のタスクが多かったけど、今日の午後は気合いで時間を確保した。
一万歩以上歩きに歩いて、時間的に帰るかサウナ寄るか迷ったけど、なんだかんだで足はサウナに向かっていた。というわけで、はじめましてのロスコさん。
青いロゴマークや外観からオシャレ施設なのかと思いきや、中に入ると古き良きカプセルホテル。(褒めてる)
90分ショートコース1200円を支払い、バスタオルとフェイスタオルを取って2階の女性専用フロアへ。タオルは枚数制限ないのかな。館内着も借りられたけど、着替えてのんびりする時間もなかったので今日はパス。
浴室自体は小さめだけど、ロッカールームや休憩スペースは広々してて清潔感アリ。空いてたこともあって快適に使えた。
浴室はカランも浴槽も配管剥き出しで、なんだか無骨な雰囲気。限られたスペースにお風呂、水風呂、サウナ、スチームサウナがぎゅっと配置されていて、動線は短い。
サ室は1段のベンチがコの字型に設置されててとってもシンプル。睡眠不足気味なのと疲れもあり、1セット目は6分。水風呂もキンキン過ぎず、疲れてる時はこれぐらいがちょうどいい。浴室内のプラ椅子で休憩してる間はもはや「無」になってた。
2セット目はスチーム、3セット目はまた高温サウナでフィニッシュ。ここぞとばかりにダイソンのドライヤー使ってチェックアウト。
今日は全然使えなかったけど、リクライナーも休憩スペースもいろいろあって漫画も多い。制限時間長めのコースでダラダラ過ごすのもよさそう。ロゴ入りのmokuバスタオルもゲットできた！
ここ最近はいろいろ切羽詰まってたけど、明日が天王山なので乗り越えて来週ゆっくりしたいなあ…。
[ 愛知県 ]
今日もありがとうアーバンクア。すっかりわたしの作業場と化している。ひと段落着いたらお礼参りに来たいぐらいだ。そうじゃなくてもまた来るけどさ。
高温サウナ2セットしたところでマット交換。終わるのを待ちがてらミストサウナ→ぬる湯に入って、3セット目に突入。
カラカラサウナには、こっちが湿度をまとっていけばいいんだな。いい汗のかき方だったので、またやってみよう〜〜。
[ 愛知県 ]
大曽根で用事があったので、久しぶりにお城へ🧖♀️
ホームアーバンクアと同じ系列なので何となく親近感を覚えつつ、サウナ→水風呂→外気浴のコンディション断然こっちのほうがいいな…！
サウナはストーン式でやや湿度あり。ストーブをぐるっと囲むように座れるから、どこにいてもヌルくはなさそう。
20時のロウリュは「オーシャン」の香り。うちわ貸してもらってパタパタ。上の方に溜まってる熱気を足のほうへ下ろしてあげるととっても良かった。それなりに人の出入りはあったけど静かだったし🙆♀️
水風呂→ぬる湯の冷冷浴を狙いながらも、ぬる湯が混んでたので断念。
外気浴は畳の上にごろん。あああああ、めちゃくちゃ気持ちいい。昼間の気温も上がってきたし、すでに夏の夜っぽい感じあったなあ。
サクッと3セット。ありがとうございました！
[ 愛知県 ]
今日も月1レ活！
今のところ2022年に入ってから皆勤賞🧖♀️
14:00回、16:00回と2回もストーブ前で「五感熱波」✨
先月「やりたい」って言ってたの覚えてくださってありがとうございました☺️
ジュワッとアロマ水かけられる石を眺めてるの、面白すぎる〜。あまりに距離が近いからか、水がかけられてる時はそんなに熱くなくて、後からブワッと熱波がやってくる。目の前のストーブより、もう一方のストーブにロウリュしてるときの方が熱い。立つ場所(もはや立つ前提😂)によって、熱さの感じ方が変わってくるのは新たな発見！👀
14:00回は心地よいまま完走できたけど、16:00回の足元うちわ仰ぎ？ブロワー？でとにかくその場に立っていられなくなって、入り口付近の席に避難。(この頃はすでに何名か離脱されてた)顔周りとかはサウナハットやタオルで防御できるけど、足はどうにもならなかった🥵任命式は来月に持ち越しに…来月こそ頑張ります💪
クーリングルームでシンギングボウルの音色に包まれ、ギャラクシー&ブラックホールへぶっ飛び。気持ちよかったあああ。男性陣が17:00の整理券配布に向けて抜けられたあとは、女性数名だけで「シンギングボウルマッサージ」を体験🤫こんな使い方もできるなんて〜〜。
「レ活」キーホルダーとステッカーも無事に購入し、本日のレ活フィニッシュ！
毎回毎回重〜〜〜い荷物を車に積んで、はるばる春日井まで来てくださるゆうさん、ご一緒してくださったみなさま、今日もありがとうございました🤗
あとは…女性サウナのアウフグース、復活してほしいなあ。クーリングルームも良いけど、サ室でアッチアチになってから水風呂→外気浴がとっても恋しい。参加人数が安定しないため…ということだそうなので、近隣の女性サウナーのみなさん、毎月第4金曜日は笑福の湯へ集合しましょう〜！🥺
[ 愛知県 ]
気付いてしまったんです。
アペゼは職場からのアクセスがめちゃくちゃいいこと。
タオル4枚もついてくること。
5階にワーキングスペースがあること。
そして何より、サウナがアツアツなこと。
というわけで、最近利用頻度高めなアペゼへ。
職場から急いで向かい、チェックインしてシャワー浴びたら18時のロウリュに間に合った！
今日はラベンダーの香り。アペゼのお姉さんのアウフグースは、「弱めの風」が絶妙な力加減で気持ちいい。
1セットだけしてからカツカレーうどん食べて、リクライナーで休憩してから、5階のワーキングスペースで2時間ほど集中。昨日のアーバンクアでもそうだったけど、このルーティンめちゃ作業はかどる。こんなにタスクに追われたくないのが本音だけど…。
22:00のロウリュに合わせてお風呂場に戻ると、なんと貸切アウフグース👀贅沢すぎ！なんならその後しばらくサ室貸切だった。こんなに空いてるアペゼ初めて。23:00過ぎたら少し混み始めてきてたけど。そして今日もあまみくっきりで、ラドンが目に沁みた。
アペゼに来るとどうしても泊まりたくなっちゃう。誘惑を断ち切るために、館内着は早々に回収BOXへ。まったりしちゃう前に帰路につくのが大事。また来ます！
