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名も無きサウナー

2019.10.08

15回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームでいつものサウナルーチン。
外れはありません、
サウナ後強烈に塩分の効いたご飯が食べたくなりますが、身体が欲している物を素直に食べるのが良いですね。
人間の身体は良くできています。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,12℃
0
8

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