ぶんちゃん

久しぶりの練馬ホームタウンサウナ🧖‍♀️✨
炭酸泉⇒フィンランドサウナ⇒庭園外気浴🌳
変則的な金曜日も皆様お疲れ様でした🥴

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5

秋の気配だねー🍂🍁🌾🍄
受付付近にはかぼちゃハロウィン🎃
いいサウナ(137)で乗り込む！
季節来週から10月今年も後半戦…

コロナでも忙しい仕事に感謝しつつ、
本日は練馬の豊島園庭の湯さんへ♪

祝日との合間の平日のせいか、、、
いつもより3割ぐらい人が多いな🤔！
そんなこと気にせず清めて炭酸泉へ♪

まず炭酸泉が入れるのが強み( ˙༥˙ )！
血行開いてから入るサウナはホント良き✨
さてさて本日も5セット中4セットは上段キープで堪能…ぁあー( ˘ᵕ˘ )いいねこれw

湿度温度がバランスいい…♪
水曜サ活・駒込ロスコの107度に身体が慣れていた事もあり、安定した10分間をキープできたぜ‎|•'-'•)و✧

そこからの水風呂は最高…🥴✨
軟水利用のおかげで冷たすぎすのフィット感が本当に癖になるよね😭！

身体をふきふき…外気浴へ…🌙*.｡★*ﾟ
暗くなるのも早くなったお陰で涼しい陽気と森林の風のなびき🌳🍃そして水が流れるだけの音…ぁあーたまんねーぜ( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )！

なんか一気に季節が夏に戻るような暑さの中、シャキッとさせてもらいました🥺✨
今月はあと2回はサウナに行きたいので来週も健康的にととのえます(σ´∀｀)σ

本日は金曜日🍀
皆様もお疲れ様でした！✨
庭の湯さん、誠に感謝です(∩´∀`∩)

(初) 行ってきましたよ。駒込ロスコ🧖‍♀️✨
仕事おわりに初参戦🎊㊗！
寝るサウナも初の満喫🧖‍♀️ww

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7-8分 × 6
合計：6セット

田端で予定があり直帰の水曜日✨
駒込へ参戦すると決めていたぜ😎！

思いのほか参戦が遅くなり20時インw
外から見た瞬間に緑豊かな外観がいい。
早速、入館してサウナスパ健康アドバイザーで割引適用✨この資格は本当に便利✨

受付でタオル類をゲッツ(σ´∀｀)σ
3階へ移動して浴室へ♪
おーなんかレトロさと洋風さがある浴室。
こじんまりしてる所がまた良いんだなー✨

身体を清めてから早速、サ室へ🧖‍♀️✨
うぉ？！あちー🔥🔥www
カラカラ系ではあるが普段慣れなてない暑さに困惑したぜ（笑）温度計みたら106度くらい？！すごいぜ…w

一応、奥の上段部分に陣取った♪
しかしこの暑さはくるくるww
90度代に慣れてる身体に喝が入ったw

中3日で汗玉も出るわ出るわ！！
そっからの噂の地下水？の水風呂へ！
なんだこれ！？ 身体にまったりと羽衣を作るような温度でまろやかになるｩうう～（笑）
ずっと入ってられそうだけど次の人の為に空けて交代はする（笑）

外気浴のスペースは脱衣所を通って外の部分へ。ここいいなぁ✨夜だし、風も強いし、変に雑音もせずに整える～う🧖‍♀️✨露天風呂バイブラにも入り、夜空を見上げる爽快感…くぅー何も言えねぇ…w

3セット目は寝てサウナ参戦（笑）
天井向いてサウナなんて初めて…w
思いのほか時間経つのも早くて仰向け側でも汗が出てくるもんなんだね（笑）初めての体験でしたが、いいサウナ経験となりました♪

本日は駒込まで足を伸ばして、
良い良い水曜サ活となりました🧖‍♀️✨
誠にありがとうございました✨

やってきましたよ。荻窪なごみの湯🧖‍♀️✨
約1年ぶりの荻窪上陸で楽園サウナへ🎊㊗
多種多様で身体も心もととのう…✨

サウナ：10分 × 5 (ボナサウナ4回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

地下一階休憩(90分)

サウナ：10分 × 2 (ボナサウナ2回)

三連休の中日でもあり荻窪へ。
開店が10時30分そろそろかな👀
お？！めっちゃ並んでるやん( ´~` )

サウナ目的かは分からないけど、なごみの湯の人気っぷりがうかがえるぜ😭受付でサウナスパ健康アドバイザーを見せて、多分200円？割引くらいになってると思う（笑）

早速、着替えて浴場へ♪開店間もないのであまり人が居なくていい！身体を清めて高濃度炭酸泉へ(　˙-˙　)！うわーーこれすごい！！超高濃度でまったりまったり清める。サウナハット被っていざ、ボナサウナルームへ🧖‍♀️！

一言、すげーー湿度！！w
1年ぶりなんだけどサ室暗くなった？！
ともかくヴィヒタが壁に沢山飾ってあってほうじ茶？みたいな匂いがとても癒される…。
何より汗の発汗がはやいはやい！w温度計を見ても91度くらいなのに3分ぐらいで玉汗が出るわ出るわ( ´~` )💦

オートロウリュは壁後ろの見えない部分から来るけどこれがまた熱いのよ😎！普段ハット被って12分ぐらいはいけるのに、この日は10分行ければいい方www。ともかくすげー湿度と温度の高いサウナに大満足だぜ…✨

水風呂は16度ぴったし！あの暑さに慣れてから入るととっても心地よくてまろやかに感じるぜ…（笑）身体を吹いて外気浴エリアへ…何とインフィニティチェアが4台も？！

しかし張り紙を見ても、
倒し方がよく分からないワイ(　˙-˙　)←
まさかの無念のオチw

ともかく本日へ夏の暑さが戻ってきて外気浴も照り返しが強い強い☀️一旦休憩してから後半もサウナとお風呂楽しんでいきましょう😎！

本日は荻窪なごみの湯さん、
誠にありがとうございます🧖‍♀️✨

午後休みとって、行ってきましたよ🧖‍♂️✨
我がマイホーム・ベットアンドスパ所沢✨

照り返しの暑さもなくなり
少しずつ秋の季節も到来か？！🍁

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

貴重な金曜午後の有給！！
コロナ禍でも行くところはホーム！

ショート3時間！✨
サウナスパ資格で500円引き！✨
ほんとにこれは大きい特権😎✨

さーて、平日は空いてていいなー。
マナー良いひともおおくて向き合える…。

大人数で会食とかできないけど
一人で行える趣味と発散は
ランニングとサウナだけだぜ🧖‍♂️

ケロ側、檜と交互に上段2セットずつ。
しかも、、、オートロウリュ3回直撃🎉
なんとついてる…この金曜…✨
そしてこの幸福感ですよ✨

ととのえかたは、
"冷まし湯バイブラ"オンリー🌈
外気浴ではない選択肢はほんと良き…

本日から一週間は
アウフグースイベントが
たくさんあるみたい🍃！

夏の疲れが出てくる時期だけど
サウナでしっかり疲れをとろう！✨

サ飯はプロペ通りで武蔵野うどん！
本日も誠にありがとうございました🧖‍♂️！

ロッカーも137(いいサウナ)でしたね✨
日本庭園を眺めながらととのうぜ…🧖‍♀️w

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

最近は土日祝を避けて、
平日のサウナ参戦が日課に✨
今宵も週の真ん中は豊島園・庭の湯✨

学生さんかな？🤭
それなりに話声が聞こえてたんけど
鈍感なワイは人がいても気にしないww

屋内フィンランドサウナは4セット🧖‍♀️！
あーサウナハットのおかげで、
12分が苦しく感じないぜ…ww
こんなにも変わるものなのか…笑

炭酸泉⇒サウナがある事で
発汗も推進されるし
最後も炭酸泉で〆れて尚良い✨

19時のアロマサービスは🍋🍋🍋
いつもより混んではなかったけど。
中段でしっかりと蒸されました✨

あー今夜もよく眠れそう…笑
酒も飲めず、🚬も1年前に止めて
ギャンブルも全く興味なしのワイ。

サウナだけが恋人になりつつある…笑
今夜も誠にありがとうございます🧖‍♀️！

1週間まじでつかれた…💫
そんな華金に訪れたホーム
"男たちの癒し場サウナ"🧖‍♂️✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

火曜に来て連チャンホームサウナ✨
華金だし、風呂入りやすい時間帯…
多少混んでるだろうなぁ…と予想して訪問。

サウナスパ健康アドバイザーで
ショート3時間・500円割引あざす！✨
思っていたほど混んでない👀！？

ヒノキ側の上段キープで最高…
サウナハット効果もあって長く入れるぜ…
すざまじい多汗…💧疲れとか、ストレスとか、溜まってるモノ、全てが汗となって出て来る出てくる…笑

そしえ本日は13度の水風呂がハマる✨！
くぅーーー😭www！！！
たまらねぇーぜ🧖‍♂️✨

そこからの外気浴…ではなく！！！
屋外、不感温度バイブラでととのう！
風がよく靡いて🍃涼しい陽気…
もう1週間の疲れが消え去っていく…。

以上なにもいうことなしの、
ホームサウナでありました🧖‍♂️✨

今週末のイベントもあり、
来週はアウフグースフェストで
10日間のイベントがあるぜ😭！
来週金曜には訪問すること確定してるので
週の初めは別のサウナへいこう🧖‍♂️✨

本日も誠にありがとうございました😊！

お？！👀なんと水風呂が11℃代！✨
所沢の男の癒し場ピッタリ施設🧖‍♂️ww

サウナ：11-12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

今日はととのいたい…というより
ガッツリ身体の疲れと重さを取りたい…
そんな火曜にしたく所沢でテレワーク💻

最近寝そうになるタイミングで
目が覚めたり…なんか中途半端な眠り。
週末サウナはあえて避け４日振りのサウナ🧖‍♀️

ここはホームしかないっしょ！w
と思って火曜夕方にサウナスパ健康アドバイザーにてショート参戦✨初めて購入したサウナハット被って今宵は戦った👒！

ケロ側と檜側の交互にチャレンジ。
なんか12分時計無くなってTV横に赤文字デジタルの時計に変わっていたぜ。にしてもサウナハット被ると10分は普通に行けて嬉しい😭

そこからの埼玉県No. 1水風呂だよ、
これだよこれ！と思ってたら11.6-12.5℃くらいでキンキンやった✨潜水OKということでしっかり流して、ｻﾞﾌﾞｰﾝ！！w

今日は外気浴は一切せずに、
屋外バイブラチェア特化でのととのい！！
あーたまらねえぜ〜😭w

ストレスとかコロナとか人間関係とか
なんか色々悩みってあるよね。でもサウナは本当にそんな心の疲れとか解消してくれるよ泣。本当にホームサウナありがとございます🧖‍♀️✨

秋の季節感を感じ始める
9月最初のサウナです🎃🍁

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

雨模様の天気が続くこともあり
涼しい気候が続いてる9月の日。
今日はのんびり日本庭園みながら…
ナイトデーにて参戦してきた！

結論、ぐったり…笑
ととのいすぎて感無量…w
雨でランニングも出来てなくて、
仕事のモヤモヤとストレスも重なる。

今日は全て上段の4セット集中🧖‍♀️
サウナハットを買ったこともあり
いつもの＋2-3分長く入れるぜ…笑
頭を暑くしないだけでこんなに良いとは…。

そこからのバケツ被ってからの
安定の水風呂…がまたいい…笑
週の終わり平日ということもあるのか
いつもよりも混んでいたイメージ。

雨降っててもサウナ好きは
いくんだよね…🧖‍♀️笑

外気浴はリクライニングチェア！
運良くその時はあまり降らずに
ぐわんぐわん🙄！！！！
あーやべぇ～…ww

19時のアロマロウリュでは、
グリーンティーの香り🍃🌱
精神的に疲れた身体と心を
癒してくれるはサウナだけ…笑

さっぱりした！！！
と思いきや、帰り道は土砂降りで
雨に濡れながら投稿してます。
本当にありがとうございます🧖‍♀️✨

8月31日ラスト〆！
やはりホーム所沢サウナ🧖‍♀️✨

仕事後の3時間ショート500円引き！
サウナスパ健康アドバイザー特権🧖‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

中4日空いてのサウナデー！
仕事と月末て忙しいし、、暑いし、、
なんかモヤモヤする一日だったぜ…

そんなこんなで、やはりホーム所沢！ココ最近は、カプセルイン大塚、かるまる岩サウナ最上段を開拓した関係で100度超のサ室に身体が慣れてしまっていた。

しかしホームはこの気温・湿度共に私には完璧過ぎて、バキバキにととのったぜ…w
4回中・半分もオートロウリュが直撃しても熱さ体制ができてる関係もありマイルドに感じる。余程他サウナは暑かったんだな…笑。

今日は水風呂13.5度を表示する！！
上がっても14度まで行かずキンキン💧！
今日へ外気浴は1回・不感バイブラ3回のセットにして整えたが…もう湯船から出たく無くなるよね…笑。この温度完璧すぎるぜ…笑

8月は新規開拓もできて楽しい1ヶ月✨
露天スペースにも"サウナ利用で身体の防御力目覚める"の様な張り紙はコロナ禍も説得力があるぜ…笑。収まらないけど定期的なサウナで免疫・予防を心掛けて9月も楽しみましょう！誠にありがとうございます★！

㊗️初参戦・東の横綱サウナ施設🧖‍♀️✨
代休を利用して平日に参戦中！

岩サウナ：8分 × 5
ケロサウナ：7分× 4
水風呂(サンダートルネード)：10秒 × 7
水風呂(やすらぎ)1分×9
休憩：7分 × 9
オロポ休憩挟んで滞在約6時間！

前々から行きたいと思いつつ…
土日は高いし…人も多いし…
今回は平日代休を利用して初の参戦！

案の定、人がそんなに居ない？！
そして至る所にある"会話禁止"の文字！
黙浴を推進してる施設だけあって
こんな大規模な割には静かでビックリ🥺！

まず体を清めてから岩サウナ！＆サウナ
YouTubeにもあったけど、最上段の捻りのある当たりを最初に堪能…。90度というが暑い暑い…🧖‍♀️。張り紙もあったけど毎時00分にはオートロウリュやスタッフさんのイベントがある模様…さすかサウナのディズニーランド…楽しませてくれるぜ…wwwミント？のような香りもいい。ただ思いのほかこのロウリュが暑く…少し火傷したような跡が残る笑。初心者は中段くらいが宜しいかと思った笑。

そしてケロサウナ！皆さんが許可を取ってセルフロウリュを楽しませてくれるのが良き🙆‍♂️皆さんのマナーの良さは1人専用だから守ってくれてるので有難い！

そして水風呂…このサンダートルネード7度！！すげー冷たくてピリピリww。そこからのやすらぎも期間限定で16度を指す！wこれがまたいい！w

整い方は外気浴もあり、不感温度の水風呂あり、階段登った屋外に水風呂に沈んだチェアありと楽しませてくれる整い方が多数ある😂😂もうこれはご褒美にピッタリとサウナだ！

天気も良く、皆さんも1人1人のマナーがよくゆっくりと手楽しませてもらってます！現在はオロポで一旦休憩中！まだ時間あるので後半も楽しみます！ありがとうございます✨

アロマサービスはレモン🍋🧖‍♂️✨
黙浴を守る人たちのサウナーは良き🧖‍♀️

23.24と2日間休みであったので
人もそれなりいて人気がうかがえた✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

うだる暑さの中で水曜サ活🧖‍♂️✨
先日月曜に訪問したカプセルイン大塚の100度超の暑さがまだ身体にまとっているような感覚であった笑。

ここのフィンランドサウナは温度や湿度が共に良い…。90度ながらもじわじわと発汗する感覚がなんか良い✨10分耐えての桶シャワー→水風呂は本当に格別だぜ…ww。この深さと温度も最適でずっと浸かってられるぜ笑。

更に日本庭園の外気浴…。
暑さが戻ったのかセミの鳴き声も…
暗くなるのが早く感じてきて秋の気配🍁

それでもサウナは季節を問わずに求めてしまうのはサウナーのさがというものかw
金曜日は新しいサウナ施設に訪問予定♪
黙浴を守りながらサウナを楽しもう🧖‍♂️！
今夜もありがとうございます❗️

新規開拓！初のCIO参戦㊗️✨
90分・1.000円のクオリティ大満足🧖‍♂️！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-7分 × 4
合計：4セット

仕事終わりの月曜に大塚へ参戦✨
前々からTwitterで気になっていた
カプセルイン大塚へ初潜入しやした！w

浴場は2-3人と月曜なのでおとなしく
身体を清めてからサウナへGO✨
7-8人くらい入れそうな室内…
薄暗い部屋の中の間接照明は見事だ🔥

サウナストーン側の上段へ…
しばらくすると…光り始めた！？
なんだなんだと思ったらオートロウリュ🧖‍♂️
ただえさえ、100℃越の室内に響くこの音！
すげー暑かったぜ🔥www

室内はヴィヒタ？も壁に幾つかかかり、
室温・湿度とも文句なしのうえ、
この良い香りで満足感が高まる🤤✨

さて終えてからはシャワー→水風呂✨
18.19度くらいの温度もキマルキマル！
整いはイスとインフィニティチェアが👀

迷うことなくインフィニティへ✨
初めて座ったけどいいね…これ…✨
なんか何も考えれなくなるよ…ww

久しぶりに100度越えサウナも経験して
このチェアは整わないはずかない！！！
もうガンガン、バキバキ整ったぜ…w

今回は90分でサクッと堪能したけど、
休憩スペースは漫画や麦茶なども飲めるし
かなりゆっくり羽を伸ばせそうな雰囲気！

また近くに来た際は堪能さしてもらいやす🧖‍♂️✨月曜から誠にありがとうございました！

ホーム久しぶりのレギュラー滞在🧖‍♂️✨
サウナスパ健康アドバイザー500円引き！
途中休憩でメガジョッキオロポ👀w

サウナ：8-10分 × 8 (オートロウリュ3)
水風呂：1分 × 8
休憩：7分 × 8

いやーこちらに来る際は平日良きw
最近のサウナブームやイベントで週末祝日は混んでるイメージがあるので代休で参戦🧖‍♂️

案の定の平日金曜の昼間は少ない！！！
そして健康アドバイザーはショートだけてなくレギュラーでも使えるの初めて知る←ww

この湿度温度共に相変わらず最高だ…w
サ室も常時3.4人くらいで1人の時も何回があるほど快適に過ごせました！今日は水風呂が15.16度代を表示してましたがそんなの関係ないぐらいキンキンで最高でした…🥺また潜水OKの張り紙も貼られてたので、人が居ない時を見計らって潜り…そして外気浴…ではなくバイブラ！！！今日は6回覚まし湯バイブラをするほど体が求めていた…笑。もう湯船から出たくねぇwww。この感覚は体感しないと分からないので是非、サウナ好き様は訪問してみてください！

明日からの週末も鮭山さん・サウナ王がきてイベントがあるみたい👀！また楽しみにサウナに入らせていただきます🧖‍♂️✨ありがとうございました！

お盆休み明け・ナイトスパ料金復活🧖‍♂️✨
夏の暑さが戻ってきた上でのサウナ！🌞

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

いやー特定日だったので、
ナイトスパ料金復活の今日を狙っていた！
まさの混み具合にびっくり？！

連休明けもあってあまり人は居ないだろう…と思ったのがつかの間！めっちゃいた！w

先週木曜ぶりのサウナ🧖‍♂️
休み明けの自分に喝を入れたかったぜ…w

中段・上段と楽しみつつ発汗がえぐいえぐい💦！今日は変なストレスもあったから汗玉も大きくスッキリしたぜ…w

それから19度の水風呂！あーこの軟水が気持ちよく包み込んでくれる…最高の羽衣だぜw
込み合ってはいたが外気浴チェアと内風呂のチェアを利用できたのでバチバチの整い🧖‍♂️✨思わず、「ぁああーー！」と言ってしまうほどwww

昨日まで寒かったが少し暑さが戻ってきたかんじがあるねー外気浴も鈴虫が聞こえたら、少し暗くなるのが早くなったりと夏を感じさせながらも秋の気配も少しずつ来てる感じ🍁

ただまた熱くなるみたい😭
それでもサウナはやめられないぜw
感染等も広がってるけどサウナ⇒水風呂⇒外気浴のルーティーンでしっかり身体の防御力を高めていきましょ✨ありがとうございました！

サウナ👉水風呂13.5度👉冷まし湯メドレー♪
バキバキにととのったぜ…w

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6回（冷まし湯4回）

テレワーク〜夕方から参戦🧖‍♂️✨
ほとんどの企業が夏季休暇なので
混んでるかなぁ思いつつ17時前訪問。
そんなに混んでなくて助かった✨

明日から天候不良が続くので☔️
行くなら木曜日と決めていたぜ✨

サウナスパ健康アドバイザー500円引✨
しかもロッカー37番を頂き運が良い❗️

今日は1.2セット目は普通に外気浴…
いつもよりぐわんぐわん…🌀🌀
倒れそうだったぜ…ww

ケロ、ヒノキと交互に入り、
オートロウリュも2セットあたる。
そして水風呂がキンキンでやばい笑笑
③セット⑥セット後は全部冷まし湯バイブラ✨

もーこれね…何も言えない…笑
てか、ずっと冷まし湯から抜け出せなくて…底無し沼のような感覚が続く…w
もーバキバキすぎて、ホームはやはり期待を裏切らないね笑。

明日から甲子園にちなんでアウフグースのサービスが続くみたい🧖‍♂️✨人の割にサウナハットも多くかかっていたので人気ぶりはしばらく続きそう😎！また楽しみにホームサウナは満喫します！ありがとうございました！

変則的な夏季休暇終了…笑
仕事初日の終わりの豊島園・庭の湯❗️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5

先週1週間が休み…
金曜日の朝サウナ以来でグッタリ笑
三連休は台風も来ていた為、サウナいけず…
仕事終わりにグッと疲れ取れたぜ…w

夕焼け、日暮れ、夜と外気浴を堪能。
バリエーションが多いことが最高だぜ…
セミの鳴き声から鈴虫が聞こえてくる。
暑いのに台風明けで風もあり日本庭園の大樹が揺れている…なんと優雅なことだ…笑

世の中は連休だから夕方でも混むと思いきや、そこまでもなくむしろ空いていた。連休なので料金はナイトスパより高くなるが満足満足。アロマサービスもレモンの香りで大量発汗。5セットは長いかと思いつつ、軟水の水風呂が19-20度ぐらいで美しい羽衣を作り出す。あーなんと優雅だ…笑笑

炭酸泉もあり仕事初日の疲れも吹っ飛んだ！
さぁ今週は長いけど、また疲れが溜まった時のサウナを楽しみに頑張ろう🧖‍♂️✨ありがとうございます！

初のお泊まりサウナ泊🧖‍♂️！
マグ万平さんのYouTube見て
ドーミーイン後楽園へ参戦❗️

サウナ：夜10分 × 3／朝10分 × 5
水風呂：1分 × 8（2日間）
休憩：5分 × 8（2日間）

夜より朝の方が整ってしまった…w
平日ということもあり空いてていいなぁ…

サウナは思いの外…本格的ですげー！
10人くらいは入れそうなスペース❗️

水風呂は15度でキンキンな冷えがあり
奥にある整いスペースには扇風機が風を送り
夏の風物詩の風鈴が靡いてよきよき…笑
あーきもちいいぜぇ…笑

無料サービスも充実してていい。
夜は湯上がりにアイスがあり、
夜鳴きそばもあり、
朝もヤクルトがサービス、
なんて素晴らしいのだ…笑笑

今後もドーミーインは攻めたい。
都内にも色々あるし訪問してサ活しよう！

平日夏季休暇・万歳🙌✨
いつもは週末のラクーア参戦🧖‍♂️！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

今週平日は夏季休暇のため、
普段とは異なり平日のサウナへ参戦！

いつもと違うラクーア…
人が居なくて快適に過ごせるぜ…笑

サ道2021とのコラボが至る所に！
ポスター等もあって人気施設が伺える！
サウナも暑くて最高だ…w

今日は何故か疲れていたせいで
全てが整ってしまったぜ…笑
水風呂も17.22度共に交互に入り
とっても満足だ。笑笑

平日の休みにくるサウナは最高。笑笑
これはハマりそうなのでまたくるぜ！

8月一発目はやはりホームサウナ🧖‍♂️✨
ひと足早く、夏季休暇の為に平日参戦！

サウナスパ健康アドバイザーで500円引き！
かなり大きいし満足感こヤバス…。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

ふと気になったのが、
ロッカーが増設されとる！
しかも001のロッカー！笑
浴室から一番近くて扇風機も当たるw

久しぶりのホームでは
オートロウリュ5回中3回も！
そして水風呂が12.3度まで下がってた！

今回はサウナ⇒水風呂⇒覚まし湯バイブラがぴったーーりとハマったぜ🧖‍♂️w

平日昼なんて久しぶりなんだが、
浴室やサウナには多くて4〜5人程で
とっても快適に過ごせましたぜw

土日祝はイベントあって混むけど
この時間は人も少なくて静か静か！
久々水風呂の12度代はかなりキマッタゼ😎

今週は平日に新しいサウナもいくから
色々と楽しむ週にしたいなー！

外は暑くてもサウナも暑さは求める！
さー8月もサ活しましょ🧖‍♂️！

先週の水曜日ぶり…
8日間空いてしまってた…
原因は熱中症でサウナ出来ず。。。
めちゃくちゃ、ととのった🧖‍♂️✨

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

知らないうちに熱中症…ほんと怖いね。
サウナは久しぶりの感覚で新鮮✨
すんごいふわふわしてるww

いつもは10分以上も本日は8分！！
いつもより集中できて汗もかなり発汗した！
ここのいい所は、日本庭園外気浴✨

まだ明るい時、そして暗くなる時で
外気浴を楽しめるのがなおいいねw
アロマサービスはユーカリメンソール！
初めてだったけど良かった✨

とっても気持ちいい木曜サ活でした！
皆様も熱中症にはお気をつけて〜！