一気に冷え込んだ東京の空気⛄️🍃!
めちゃ整ったが荻窪は寒い寒い( ´・ω・`)
"あまみ"がいつも出るクオリティ😎
年内ラストのなごみの湯さんを堪能🧖‍♂️

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

今朝の東京は一気に寒くなった…🍃
朝ラン時は3度という極寒の中を走って慣れた!
そして荻窪なごみの湯へ12時半頃に参戦🧖‍♂️✨

いやークリスマス明けだけど、まぁまぁ混んでた!早速身体を清めてから安定のボナサウナ🧖‍♀️湿度もいい🎶そして上段空いてるから最高に汗が発汗(~¯︶¯)~。いいなぁ水風呂は安定16度をキープ。いつも入っても変わらないこの水質もとってもいいね☺️✨

通路を渡って外気浴へヽ(•̀ω•́ )ゝ
ふはっ( ´・ω・`)?!すげー冷たいww
東京も積雪観測ということで空気がすげぇ冷たい。ただ、素晴らしい荻窪の快晴を眺めながら凍えながらも整うぜι(`・-・´)/

その後はスチーム→ボナを交互に楽しむ🧖‍♂️
なごみの湯はスチームもレベル高くて15分ぐらいで大量発汗!どっちのサウナ→水風呂→あまみがすごい出るのは荻窪なごみの湯だけ!

いやはや最高に整ってスッキリしたぜ😇
外が寒いと読んで最後は高濃度炭酸泉15分程を堪能。芯までぽかぽかに温まったよー🤲

サ飯は餃子の王将さん!ゆっくり堪能してたんだが食べた後にあまりの寒さにビックリ!👀
湯冷めを警戒して帰宅後にまた風呂入るのであったw

年内はラストなごみの湯さんでしたが、新年明けも友人と訪問予定なのでまた楽しみにしてます!
本日、そして今年も誠にありがとうございます🧖‍♂️✨

歩いた距離 2.7km

ぶんちゃんさんの東京荻窪天然温泉 なごみの湯のサ活写真

餃子の王将 荻窪駅西口店

炒飯大盛り

昼夜兼用でたっぷりスタミナつけた🦾

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 63℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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