タピお

2026.03.14

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3(サイレント×2、ダブルパンカーズ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今週はいろいろあってリビングソファで睡眠してた😓
やっぱり寝床はちゃんとしないとダメね🙅
疲労感に耐え切れず、、朝9時から湯の郷にIn😄

自分のペースで3セット🔥
朝9-10時はサイレントなので音楽なしで2セット
10時以降に1セット
(瞳をとじて、ガッツだぜ、チェリー、全部懐かしい)

夜と違って陽にあたれる分、外気浴が気持ちいい🥴

最後に2階の休憩処で1時間まったりさせてもらって
完全に疲労回復できました❤️‍🩹

タピおさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真
タピおさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真

神道家

ラーメン中盛、キャベツ味玉トッピング、ライス追加

病みつきになる味!無限ニンニク最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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