2026.01.08 登録
- サウナ歴 2年 4ヶ月
- ホーム 南柏天然温泉すみれ
- 好きなサウナ 90度前後で蒸されるのが好み🔥 皆様のサ活を参考にしながら整い方を勉強中📚 サウナ上がりに「まったり処」で過ごす時間が何よりの至福。居心地の良い休憩スペースがある施設を見つけると、ついつい長居してしまう😪
- プロフィール 流山（主に「すみれ」さん）を中心に、マイペースにサウナを楽しんでいる初心者🔰 たまに「湯の郷」「スパメッツァおおたか」さんにもお邪魔します😓千葉県北西部を中心に、ゆったり過ごせる場所を模索中😇
- リンク
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3（ダブルパンカーズ×2、禅×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
疲労が蓄積してるのか、身体がサウナを欲しており
先日に続き、湯の郷さんに吸い込まれる😄
前回同様３セット🔥
湯の郷といえば
1「ダブルパンカーズ」
2「松明」
3「禅」
かなぁ🔥
日曜の夜なので子供が多かったけど
ここは気にならない感じだし
今日は月が出てて松明と合わせて綺麗だったし
雰囲気良しでした👍
今日の３セット目は水風呂の後にさっと着替えて
２階の休憩処で寝させてもらいます😄💤
（ずっとここにいたい、、、笑）
いろはす もも
水
男
-
92℃,92℃
-
15℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3（ダブルパンカーズ×2、禅×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
爆風もいいけど、湯の郷さんの高熱でじわじわ蒸される感じが好きになってしまった。。
最近は仕事で疲れきってるから
爆風に耐えきれなくなってるだけかもしれないけど😅
水風呂がいつもよりも冷たかったかな（14.7℃）
程よい混み具合でゆっくりさせてもらいました😄
男
-
92℃,92℃
-
15℃
男
-
85℃
-
15℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3（禅×1、ダブルパンカーズ×2）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
22時過ぎから湯の郷へ♨️
金曜夜＆まだゴールデンウィーク（？）ってこともあっていつもよりも混んでたけど、やっぱり湯の郷は広い⤴️
待たずに3セットさせてもらいました🥰🔥
湯の郷は高温でじわじわ蒸されたい人におすすめかな🔥
ダブルパンカーズで音楽聴いてたらあっという間に時間が過ぎてる⏰
スパメッツァ、すみれは熱風でアチアチやられたい人におすすめ🌪️🔥（個人的感想ですが）
こちらこちらで癖になる🌀
好みもあるけどその日の体調も加味して
決めるとベストだよね😄
男
-
92℃,92℃
-
15℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3 （ダブルパンカーズ×2、禅×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ゴールデンウィーク前半は山梨＆河口湖＆富士山に🗻
現地サウナに入れなくて残念だったけど
ほうとう美味しかったし、富士山見られたし
近場だったけど満足感高め⤴️
（渋滞半端なくて途中下道使った、、、）
そのあとは妻の実家でまったりさせてもらう😄
いつもありがとうございます😊
ただ、最後に庭の手入れをしたら
花粉なのか黄砂なのかわからないけど
舞ってしまって何かのアレルギー発症🤧
鼻水＆くしゃみエンドレス状態に🔁⤵️
久々に家に戻ってきたけども
夕飯も食べずに湯の郷へ行く🚗💨
（スパメッツァとすみれは劇混みと勝手に予想）
湯の郷もかなり混んでた😄💦
小さい子供連れ多め👦
でもダブルパンカーズサウナは広くて定員も多いから
ギリギリ待たずに入らさせてもらいました✌️
今日の音楽は「親子で楽しめるJ-Pop」でした🎵
禅はかなり空いててリラックスできました🔥
名前忘れたけど、ロウリュに急須が置いてあった⤴️
これのおかげでいつもよりも熱かったと思う😁
つまるところ
久々のサウナ＆アレルギー発症状態だったから
サウナの後の外気浴が半端なく回復してる感じがして
めちゃ気持ち良かった🥴
最後に神道家にギリギリ入店しておしまい🍜
（メモ：22時20分ぐらいで麺がなくなりました）
男
-
92℃,98℃
-
15℃
男
-
88℃
-
16℃
男
-
89℃
-
16℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 2（爆風×1）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
いずれ値上がりするであろうという、
根拠なき判断よりNintendo Switch 2を購入。
Switchと比べると変わったところが
まだよくわからないけど
楽しいソフトが出てくることを期待😄
個人的にA列車で行こうはやってみたい、、、
が、さっそく下の娘に取られてしまったので
引き続きSwitchでスプラトゥーン3を頑張ろうと思う😅
今日のすみれはかなり混んでた。
そんな中、うまく立ち回れて（？）2セット🔥
すみれは湯の郷よりも熱いと思うし
爆風の時間も長いので
十分燃やされてととのうことができました⤴️
終わりの休憩処は家族連れが多め👶
騒がしくも無く、とてもいい雰囲気😁⤴️
みんな各々くつろいでいるように見えました👍
帰りは王道家でラーメン、、、
長蛇の列で諦めました、、無念っ🤦♂️
男
-
90℃
-
16℃
男
-
95℃
-
16℃
男
-
78℃,90℃
-
16℃
[ 栃木県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
家族であさやホテルに😁
千と千尋の神隠しの湯屋に雰囲気が似てる⤴️
（ロビーが6階なのも素敵）
14時チェックインから直ぐに秀峰館1階の大浴場へ🏃♂️💨
オートロウリュサウナとフィンランドサウナがあり、ロウリュサウナの方で2セット蒸されてきました🔥
定員10名くらいかな。
80度弱で燃えるような熱さではないけど、心地が良くて水風呂もあり、ととのわせていただきました。
ととのいの椅子は4脚🪑
夕飯はビュッフェでお腹いっぱいに🍖🍣
12階の露天風呂でもう一風呂😄
こちらはそこまで広くなく、サウナはないので、基本的には湯船に浸かるだけ🛀
運良く晴れてて気温も高く、星空がめっちゃ綺麗に見えました😍⭐️
夕食ビュッフェ
お腹いっぱい
男
-
78℃
-
16℃
男
-
92℃
-
15℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3（ダブルパンカーズ×2、禅×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
じっくり蒸される形で3セット🔥
ダブルパンカーズサウナは禅を組んでも余裕がある幅と広さがあるから良き😄（もちろん空いてる時ね！）
今日は空いてたから足を伸ばして蒸されてきました🔥
音楽は「スカパラ feat ◯◯」的なMVでした
が、初めて聴く音楽がほとんどでした😅💦
雨が降ってたけど、暖かくなってきてるし
外気浴は気持ちよかった🥴⤴️
今日はとんかつと海老フライで締め🍤
湯の郷のまわりは食事処が多いのもポイント高い⤴️
男
-
100℃,95℃
-
15.5℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 2（🐉ロウリュ×1、メディ×1）
熱湯風呂× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
花粉にやられて体調最悪ー！⤵️
さらに休日出勤でくったり、、💀⤵️
そんな限界ギリギリの状態でスパメッツァに駆け込む💨
入浴したタイミングがちょうど00分✌️
速攻でドラゴンロウリュで追い込んでからの
水風呂2種からのー外気浴で一気にととわせていただく😄
やっぱりここの🐉と水風呂は最強だと思う！⤴️
混んでるけど。
この施設は外もしっかり囲まれてるから
今日みたいに天気が悪くても雨風があたらず
外気浴がとても気持ちいいのが良き👍
混んでるけど。
メディではじっくり蒸される、、、
はずだったんだけど、敷きタオルの交換と重なったり
出入りが多かったりでイマイチ温まらず😂運悪い😂
メディは入るのに長時間並ぶ確率が高いし、
次からは🐉一択でもいいかもと思ってしまう😢
湯上がり後は畳でゴロゴロさせてもらいました🐈
来店ポイントが10貯まったので、
ソフトドリンク引換券として、Coca-Colaをいただく。
オロポはもらえないんですか？と聞いてしまう自分😑
厚かましくてスミマセン🙏
Coca-Cola
来店ポイントが10貯まったので⤴️
男
-
96℃,90℃
-
16℃,8℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3（サイレント×2、ダブルパンカーズ×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今週はいろいろあってリビングソファで睡眠してた😓
やっぱり寝床はちゃんとしないとダメね🙅
疲労感に耐え切れず、、朝9時から湯の郷にIn😄
自分のペースで3セット🔥
朝9-10時はサイレントなので音楽なしで2セット
10時以降に1セット
（瞳をとじて、ガッツだぜ、チェリー、全部懐かしい）
夜と違って陽にあたれる分、外気浴が気持ちいい🥴
最後に2階の休憩処で1時間まったりさせてもらって
完全に疲労回復できました❤️🩹
男
-
102℃
-
16℃
男
-
85℃
-
16℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 2（爆風×2🔥）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
あつ湯×1
合計：2セット
一言：今日も風が強かった、、🌪️
雨上がりで花粉にまみれ、
更に仕事で疲れていたのですみれへGO💨
今日は寒くて風も強く吹いてたからなのか、あつ湯は熱くなかった😢ただサウナは変わらず良き😄🔥
すみれの写真がマンネリ化してきた、、苦笑
週間スケジュール載せときます📝
男
-
90℃
-
16℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3（爆風🔥×3）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
あつ湯×1
合計：3セット
一言：
今週は行けないと思ってたけど、、、
何とかすみれへ行けた☺️
すみれの爆風の火力はやっぱりスゴイね🔥
一番下の段でも爆風は当たるから良いと思う🙆
（むしろ爆風が間近で当たるから二段目よりも熱いと感じるのは自分だけか？）
ここの爆風→水風呂＆休憩のととのい加減は半端ない🔥
すみれの良さを再認識できました👏☺️
終わったらいつも通り、まったり休憩処（ゆったり広場）へ。テレビ付きリクライニングチェアでクラシックを聴きながらスマホで麻雀🀄️この時間も最高😃
3月は19日（木）が休館日みたいなので気をつけよう✋
Coca-Cola
男
-
90℃
-
16℃
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 2（ダブルパンカーズ×2）※爆風1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2（車内×1）
合計：2セット
一言：今日のダブルパンカーズは過去のヒット曲😁🎵
Superflyイイね👍
サウナは最高😃
ただ残念なことに今日は風が強くて外気浴は満足できず、、2回目の最後は水風呂入った後、直ぐに着替えて車内でととのいました😅
今日は混んでたなぁ。
混んでて思ったけど、水風呂は肩まで浸かれるスペースがもう少し広いといいなぁ🙇段差のところだと腰風呂になっちゃうので、段差を少し削って欲しい（無茶）
男
-
90℃
-
16℃
[ 千葉県 ]
あつ湯×1
サウナ：15分 × 1（爆風×1）
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット
一言：結果、いつもより時間をかけて1セット
浴場に入ってみたらサウナに列が、、、
金曜の夜はやっぱり混んでるね😅
こんな時はとりあえず空いてるあつ湯へ入る♨️笑
そして列が短くなったのを見計らってサウナへ🏁🏃♀️
サウナ15分。爆風と時間も被り、疲労もMAXだったので限界突破🔥
すみれの爆風は4分30秒くらい。
たぶん他と比べても長い方だと思います🌀
最後はふらふらに🥴
こんな状態から休憩したから今日は一回でととのいました笑、、、めっちゃ気持ち良かった😄
鼻から冷たい空気が抜けていくような感覚が好き😄
湯上がりは休憩処へ💤
テレビ付きのソファが空いてて嬉しい😄（小物）
男
-
85℃
-
16℃
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