2026.01.08 登録

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  • プロフィール 福岡周辺のサウナを巡ってます。 空いてる時間でサクッと日帰りが多いです。
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ゆらぽん

2026.07.06

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

東京サウナ遠征最後は、念願の静岡サウナしきじに行ってきました!

サ道と同じく、静岡駅に降りたったらすぐにタクシーでしきじまで。

入り口に入る前から薬草の匂いが。

中に入ると下駄箱からすぐ男女別になっていて、お風呂は予想よりもこじんまりとしていました。

だからこそ動線が短くてよい!

ナイロンタオルも自由に使え、シャワーの水圧は強すぎて弱めないとシャワーヘッドが飛んでいきそう。

薬草湯は泡立つくらいたくさん成分が入ってそう、でもピリピリとか刺激はありませんでした。

薬草サウナは激アツ!タオルを顔と頭に巻くと以外と大丈夫ですが、出る時は熱風?で体が痛い!

水風呂はずっと入っておけるくらい気持ちよかったです。

1回目から口が開きっぱなしで整えて、連日サウナの疲れを残さないために2回にしておきました。

2回目の休憩が終わったら館内着を着て2回のリラックスルームへ。
ゆったりできる椅子で気持ちよく休みました。

サ飯も食べたかったのですが、新幹線の時間もあり、泣く泣くバスで静岡駅まで。

憧れのしきじに行けてよかったです。

幕の内弁当

帰りの電車で

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44

ゆらぽん

2026.07.06

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ東京遠征第四弾!

何年もずっと行きたいと思っていたサウナス渋谷へ。

スーツケースで渋谷の階段や坂を汗をかいてあがった先にありました。

今日はLÄMPI側。


連日サウナでヘアオイルを持ってき忘れており髪がバサバサだったが、ヘアオイルが完備!嬉しい!
化粧水や乳液もあり。

まず、内装がスッキリとしていて洗練されオシャレ。
シャワーは見たことのない、細い滝?みたいな仕様でキラキラとキレイ。

最初に寝て入るサウナ、こじんまりしているが、しっかり暑く、それでいて息苦しくない!ここまで息苦しくなく入れるサウナは経験したことがありません。ずっと入っていられる気持ちよさ。

東京にきて3.4つサウナに入りましたが、湿度管理は全てよく、ヒリヒリせず汗がかけるサウナの管理の高さにさすが東京だなと思っていましたが、サウナスはさらに上をいってました!

2階には給水もグレープフルーツ入りの水があったり、休憩スペースには自律神経によさそうな音楽がかかっていたり、扇風機で風を感じてゆっくりリラックス。

3階はケロサウナと音楽が聴けるサウナ。

どれも息苦しくないのにしっかり汗をかけいつまでもいたい、つらくないサウナでした。

あまり人がいなかったので、サウナ後に樽をひっくり返して頭から浴びれるものを3連続でしたらめちゃくちゃ気持ちよかったです。

水風呂は階段の下の方で毎回滑りびっくりしながら入りました。
キンキンなので60秒が限界!

木の横の板に横になってゆっくり整うことができました。

今日は朝割コースの1時間半でしたが、4つのサウナで4クールして、ゆっくりしすぎてバタバタと上がる羽目になりました。

他にはない、斬新なアイデア、追求された癒しがあり、他とは一線を画すサウナで行ってよかったし、また行きたいなと思いました。

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  • サウナ温度 105℃,90℃
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ゆらぽん

2026.07.05

1回目の訪問

本当はルビーパレスに泊まる予定がライブ後に0時過ぎまで友達と食事をしていたら、実は23時まで受付だったことに気づく。

一応テルマー湯にもいきたいなと思っていたし、場所も近かったので24時間空いているテルマー湯へ。

私は朝6時半には出る予定なのに夜中に入ると1日で6300円と割高ですが、夜中に居場所がなくなった私には救世主でした。

フロントの年配の男性に優しく対応していただきました。

お風呂はあまり期待していなかったのですが、温泉地から毎日運ばれてきているらしく、値段の価値はあると思いました。
また外気浴もとても気持ちよく、化粧水風呂や他にもあまり見ない風変わりなお風呂があり、楽しく入れました。
サウナも東京レベルは素晴らしい。湿度、温度バッチリで気持ちよく汗をかけました。

疲れマックスで3階のリラクゼーションルームへ。
充電もでき、翌日の予定を考え、5時間程度眠りました。

翌日はサウナスへ!

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ゆらぽん

2026.07.05

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ遠征第二弾

ランキング1位の黄金湯へ。
昨日の草加センターを5時半起きで出発し、6時半に到着。

さっと入れましたが8人くらいは先客がいました。

こじんまりとした小さな銭湯ですが、内装はシンプルかつ可愛く、シャワーも見たことがない形状で、使いやすく新鮮でした。

また日替わり湯もスイカと見たことない!
毎日変わるらしく、全て珍しい内容で企業努力が伺えます。また新聞なども貼ってあり、楽しくお風呂に入れました。サウナはかなり小さくギチギチで4人かな。
人がいなかったので貸し切りで使えました。

こちらも他にはみない独自性があり、新鮮で楽しく入れました。

サウナも小さいながら湿度バッチリ文句なしです。

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ゆらぽん

2026.07.04

1回目の訪問

ミセスのコンサートが当たったので、サウナ巡りを2泊3日で詰め込みました!

第一弾は東京遠征ついでにずっとサ飯が食べたかった草加センターへ。

無料送迎バス最終21時20分のところ、草加駅に21時16分に到着し、事前に調べていたバス停に向かってダッシュ💨
なんとか間に合いました!

ラストオーダーが23時まででしたが、サウナに入る時間があったので、ギリギリまでサウナへ。

薬湯風呂がある上に草津温泉もあり、どちらも激アツ!
下茹でだけで循環がかなり良くなった上にアチアチのサウナへ。

1回目からバッチリきまって外気浴はもう口が開くくらいきましました。

翌日も朝から別のサウナに行くし、ラストオーダーの時間もあるので2回でやめて念願のご飯へ!

色々頼みましたが、トマトサンラータンが1番美味しかったです。

体をこするナイロンタオルのラッコマークのものを記念に購入しました!家で垢すりできそう!

ラッコガチャではキーチェーンが当たりました。

翌日5時出発でゆっくりできませんでしたが、温泉や薬湯だけでも大変よく、さらにサウナがあり、人気の理由がわかりました。

いれるなら1日ゆっくりできたら最高だなと地元民をうらやましく思いました^_^

トマトサンラータンメンとラッコ飯

トマトサンラータンがおいしかった!

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5

ゆらぽん

2026.06.15

2回目の訪問

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

水着で入るサウナは少し抵抗があり、ずっと行けてませんでしたが、時間があったので思い切って行ってきました。

シャワー室はらかんの湯の女湯の洞窟のような白基調の感じでオシャレだし、アロマの効いたシャンプー類やリファのドライヤーなどアメニティは充分でした。

月曜日の朝イチだったので私の他にもう1グループいるだけでサウナは貸切状態で使えましたが、女性1人だけだったので少し肩身が狭かったです。

サウナやととのいは抜群によく、今の時期ずっと整いスペースにいれそうでした。目を瞑ると水と鳥の声のみで外気浴としては九州1かもしれません。

ただ、自然豊かなため、行きのキャンプスペースを歩いていると蛇が出たり(じっとしていたら逃げていき、危険はありませんが)、シャワー室のドアに小さいカミキリムシが付いていたりと虫が苦手な方はあまりオススメできないかもしれません。

時間制限なければもっとゆっくりしたかったですが、時間とともに金額が上がっていくので今日は120分で急いで上がりました。

餃子会館

餃子、ラーメン

タケポ

タケポ

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ゆらぽん

2026.04.26

1回目の訪問

ずーっと行きたかったけど、かなり遠方で、仕事や家族の予定でなかなか行けなかったニューニシノ。

たまたまレディースデイの今日はなんにも予定がなかったので、前日夜に急に行こうと思い立って予約し、朝から行ってきました!

14時からだったので、昼過ぎについてから、お寿司を食べて、鳥刺しをお土産にテイクアウトし、ラーメンを食べて、お土産のさつま揚げやお菓子を買ってから、少し遅れてニューニシノに行きました。

片道3時間半かかりましたが、その疲れが吹き飛ぶくらい、温泉もアチアチで体がよく温まり、サウナもケロサウナ?初めて入りましたが、じんわりと温まり、ロウリュしなくてもしっかり汗がかけ、乾燥が気になることはなく、体がしっかり温まり気持ちよかったです。
時間が許せば1日いたいくらいで、今度は泊まりでゆっくり行きたいと思いました。

やっぱりみなさんが良いというサウナは違いますね!

ミストサウナも天井から作り込まれていて、入っていてフィンランドに行った気分になりました。

温泉も水風呂もサウナもこじんまりしていますが、全てがハイレベルで動線も完璧です!
椅子も少ないかなと思いましたが、以外と座れました。

湯上がりどころでオロポをのんで、少し休憩してから、最後に温泉と水風呂で交代浴をして帰ろうかと思ったけど、やっぱりサウナにもう一度…!

予定より30分遅くでるはめに💦

帰りにしろくまを食べて帰りました。

サウナですっかり疲れがとれたのに帰りの3時間半でまた疲れました笑

今度はお泊まりでゆっくり行きたいと思います。

初めての鹿児島だったのですが、想像以上にかなり都会で広くて食べ歩きやゆっくりお店めぐりも楽しそうでした!

天文館むじゃき 本店

しろくま

フルーツたっぷりでサウナ後に最高!徒歩1.2分です。

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  • サウナ温度 86℃,50℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆらぽん

2026.03.02

4回目の訪問

落ち込むことがあったので気分をリフレッシュするためにサクッときました。

2時間くらいしか時間がなかったのでさっと3セット。

21時半からkuwaさんの寝ロウリュのアウフグースがあったのでやったー!と参加しました。
お花の香りのするお香だったり、バニラとザクロだったかな?の香りのロウリュ、湿度バッチリで気付けば汗びっしょりでした。
冷たい水もかけてくれ、気持ちよかったです!

何より、上段だったので途中太ももが熱さでピリピリしてきて、タオル持参してなかったので汗をぬって笑対処してたらkuwaさんがさっとマットをかけてくれるではありませんか!!
受けていたのが2人しかいなかったのもありますが、なんて気が効く方なんだろうと感動しました🥹

心温まり、水風呂で最高に気持ちよく水浴びして、内気浴で口をあんぐりあけてしまうくらい整いました!

kuwaさんありがとうございました!

ここはサウナも良いですが、アウフグースもいいです!
九州にあるアウフグースにはあらかた行きましたがアウフグースはここが1番好きです!

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17

ゆらぽん

2026.03.01

3回目の訪問

今日は一日頑張ったので23時ギリギリにこちらへ。
1セット目から気持ちよく内気浴でゆっくりしましたが、閉店24時のため時間がないのでサクッと3セット。
やっぱりここの女性サウナ+内気浴は福岡1です!

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15

ゆらぽん

2026.02.23

2回目の訪問

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

子どもの試合終わりに、唐揚げ定食が食べれる温泉なら行くと言われたので、ご飯がおいしい筑紫の湯へ。

子どものお得な食事セットプランが新しくできていたのでラッキー✌️と早速活用させていただきました。

子どもから1時間後待ち合わせと言われたので、サウナは1回だけにして炭酸湯であたたまり、ピンクのコラーゲン風呂で体をコーティングしてあがりました。

いつも、私が遅くなって思春期の息子に怒られるので笑
私はきっかり1時間前にあがったのに、子どもはしっかりサウナを3クールしてきて15分遅れ😭

食べたかった唐揚げ定食を食べてご満足いただけたようです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃,25℃
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ゆらぽん

2026.02.20

2回目の訪問

サウナが変わってから前回18日の入れ替え日の男湯にいっただけだったので、今日は女湯へ。 

15分ごとにロウリュされるので、ずっと湿度が保たれるわけではないけど、ロウリュのあとはじんわり汗が!
男湯のセルフロウリュは時間ごとにしないとカラカラになるので人がいると声かけるのが恥ずかしくて思う用にできずストレスだったので15分ごとならいい!
しかもサイズもこじんまりと段がたくさんあってどこに座ろうか楽しいしきれい!

80度なので一番上段へ。

5年前はサウナに入るのも息苦しくて嫌いだったし、一番下の段でもタオルを口にしないと息ができなかったし、寒がりなので水風呂なんて意味わからんと思ってたのに、私もプロになったもんだ…と感慨深くなりながら🤣

今日は試験終わったからサウナ行きたいと話す🤣中学生の娘と来たので、1人じゃなくてなんとなく嬉しい☺️

初めて気がつけば9分まで我慢せずに入れました!
昔は6分が限界だったのに🤣

だいぶ暖かくなってきましたが、今日はポンチョもなくなんとなく浴室内のインフィニティチェアへ。

天拝の湯が福岡ランキング2位の意味がずっとわからなかったのですが、よく考えたら内気浴で椅子がたくさんあって、さらにインフィニティチェアがあるのここだけ?かもしれません。

私は横になりたい派なので💦寒くない場所でゆったり整えるのは貴重だと感じました。

何より1番良かったのはアウフグースです!

行った時間は予定になかったので諦めていたら20時半からゲリラアウフグースが!

娘と参加したらなんと好きな寝ロウリュ!しかも1人1段の贅沢使い!

チャクラの話だったりストレッチもあり盛りだくさんなのになんと香りは桃のルイボスティー?だったかな?違ったらごめんなさい💦
とりあえず桃で初めての香り!そんなのもあるんだと感動しながら大きなうちわで優しい風を受けながら湿度たくさんで汗をびっしょりかきました。

アウフグースはなんとなく自分のペースでやれないのがあまり好きじゃない&熱風が熱すぎて皮膚がピリピリしてなんとなく行きはするけど満足したことがありませんでした。

水風呂のあとインフィニティチェアに座ると過去最高じゃないかというくらい横縦にグルングルン10分くらい。

めっちゃよかったけど1時間後のアウフグースも行きたいなと露天風呂で話したり内気浴スペースで座って水分補給したりしたら時間に。

なんと次はショコラほうじ茶にイチゴ!バレンタイン月だからか!感動しながら楽しみました!
湿度も最高で終わったあと熱波師さんに初めて声をかけて感動をお伝えしました🤣
kuwaさんのおかげで最高のサウナ日でした!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆらぽん

2026.02.18

2回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

明日は休みなのでリフレッシュに近所のこちらへ。

またまたこっちの湯かと。なかなか岩風呂にいけない😭

サウナはほとんど貸切状態だったのでゆっくり楽しみました!

それにしても内湯のお湯がぬるすぎる!😭中も風が入って寒い!

もっと内湯が3個もあるので、薬湯とかハーブとか温度変えるとか変わり湯にするとか工夫をしてもらえたら嬉しいなーと思いました!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ゆらぽん

2026.02.17

2回目の訪問

久しぶりのサウナ!
やっぱりここのバレルサウナがセルフロウリュできて湿度、あつさしっかりで最高です。
11時半かはの寝ロウリュアウフグースも気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 80℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ゆらぽん

2026.02.17

2回目の訪問

富士の苑

[ 福岡県 ]

またまた息子を連れてきました!
あったまる〜♨️

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ゆらぽん

2026.02.11

1回目の訪問

近くにあったけど、なかなか行けてなかったこちらへ。
ゴルフ場についているサウナです。

女湯、男湯に分かれています。
ビジターは2000円。

貸切ではありませんが、ほとんど利用する人がいないようで、私が行ったときは貸切状態でした。

家のお風呂と銭湯の中間くらいの作りです。

外気浴はベンチに座ってやるタイプです。

キューゲルも2種あります。

時間制限もありませんが、21時前に行ったので営業終了22時ギリギリで最後バタバタでした。

タオルは持参、サウナマットも持参必要です。

サウナは80度、アチアチで、ドライです。

横になってゆっくり整えたら通いたいなーという感じです。

さっと手軽にサウナをするには良さそうです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆらぽん

2026.02.08

1回目の訪問

富士の苑

[ 福岡県 ]

今日は寒さ、疲れ、メンタル不調のため5回目のこちらへ。
自宅から近く、九州88湯に選出されている温泉で体があたたまりリフレッシュできます!

1番湯が奥まった部屋にあるのですが、最高に体が温まる、締め切っているので湯気もモクモクしていてまるでサウナに入っているようです。

露天にある水風呂に入ったら露天の椅子に座りしばし整えて、露天のぬる湯は頭を乗せて寝れる仕様のみで、そこでゆっくり整いタイム。

サウナはないですが、あつあつ温泉ありの温冷交代浴ができる施設です。

値段も600円と安めで、いつも人が多いです。

カランは温泉がでるものは札がかかっています。
塩化物質が豊富に入った温泉だからかシャンプーや石鹸は泡立ちにくいので、泡立てたいなら普通のシャワーで体を洗うことをオススメします!

1番湯が最高に気持ちいい私のホームです!

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ゆらぽん

2026.02.06

2回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

今週は1週間サウナを我慢したのでご褒美デー。
仕事が終わって家のことを終わらせてウェルビーへ。
キャナルに用事があったので寄り道したら到着は20時15分。

ウェルビー福岡は女性は22時退館なので、2時間コースですでに15分遅刻💦
そして今日はサウナ飯も食べたかったので、その時間を考えるとサウナに入れるのは1時間くらい。

1ヶ月前は女性は水着の上にポンチョでしたが、ワンピースみたいな館内着に変わっていました。

こんなギリギリにくる人はいないので、サウナはやはり貸切状態。

久しぶりに3セット。

冬の時期、外気浴は寒さがつきものですが、ここは寒さと無縁でずっと横になって動きたくなくなります。

オシャレなサウナは時間制💦
ゆっくりしたかったですが、急ぎ目3セット行い、シャワーを浴びつつ着替えてから食堂へ。

食堂へ到着したのが21時半。すぐに決めていたベトコンチャーハンとオロポを注文。するとチャーハン10分かかりますと!

髪を乾かす時間もなく来たのでスタッフの方に離席を伝え、一旦髪を乾かしに行き、着席するとすぐにオロポが!

チャーハンがきたのは21時42分!
熱々の石鍋にタレをロウリュして混ぜ、取り皿に取りますが熱い!うまい!急げ!熱い!
おいしいのですが、味わう時間もなく、ひたすら時間との勝負でした…

なんとか21時57分に食べ終わり無事退館しました。

もうちょっとゆっくりできたらなーとオシャレな時間制サウナにいくと毎回思います😭

ベトコンチャーハン

熱々石鍋でおこげができます!美味しいけど熱い💦

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  • サウナ温度 80℃,72℃,80℃,75℃
18

ゆらぽん

2026.02.01

1回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

今日は一日予定がなかったので足を伸ばして大分へ。行ってみたかったここ。

冬の1番寒い時期に来るのは間違いだったかな…と雪が残る気温2度の中車を走らせました💦

車から降りたとたん硫黄の匂いが!

入り口付近を流れる小川には硫黄泉が、すごい綺麗な色!

寒いのか心配でしたが、脱衣所や内気浴場所にはストーブがありポカポカでした。

サウナは気温計がないので何度かわかりませんが、肌がヒリヒリする温度。

サウナ室は最初わからない匂いがして、なんだろと思ったらロウリュのほうじ茶の匂いでした。

たまにスタッフの方がロウリュしにこられてました。ロウリュ後は適度な湿度がありますがしばらくたつとドライサウナになります💦

しっかり温まれるサウナで冷泉に入れるか自問自答しながら10分程度。

冷泉は15.6度らしいのですが、硫黄泉のため冷たく感じるみたいですが、サウナーの方はグルシンになれてるでしょうから大丈夫です。

確かに10度程度に感じましたが、いつもの冷たさにあまり変わりありません。

こちらは3分ほど入っているのが体に良いらしく、いつもは1分程度で上がるところ、3分気持ち良く入りました。

ポンチョ持参で外気浴しましたが、さすがに3分くらいで寒くなったので、ストーブのある部屋へ。
ここは水着着用のため、どうしても体が冷えてしまいます。

サウナも温泉もほぼ貸切状態だったので、ゆっくり過ごせました。

熱めのサウナに長く入れるようになってあまみが最近でるようになりましたが、今日は過去一のあまみがでました!

3セットしてから温泉へ。

サウナ120分、別場所にある温泉60分がついて2500円でした。
おかげでサウナも3セットしっかりした後、バタバタせずゆっくり温泉で温まりました。

温泉は加温したもの?かぬるめのため、こちらにも冷泉がありましたが、私は寒すぎてとても温冷交代浴はできませんでした💦

帰りに、使い終わったサウナストーンが置いてあり、ひとつご自由にどうぞと掲示あったので置いてあった石を記念に持ち帰りました^_^

水風呂が温泉、しかも源泉かけ流し、加冷等一切なしの源泉というサウナーには最高の温泉じゃないでしょうか?

私は九州88湯めぐりもしている温泉好きなので最高でした!

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ゆらぽん

2026.01.30

3回目の訪問

サウナに行きすぎて家族からブーイングを受けてますが😆
サウナ我慢するのは明日から〜とアジフライがどうして食べたくて我慢できなくて行ってきました。

気持ちよすぎてアウフグース込み5セットしてしまいました!

今日はゆらぽんダブルで!

やっぱりサウナの後の食事がおいしいとこが最高!

アジフライ定食

骨せんべいが最高!

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  • サウナ温度 85℃,84℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ゆらぽん

2026.01.28

1回目の訪問

近場で温泉であったまりに行きたい&サウナも楽しみたいで行ったのが湯の坂久留米温泉。

前回子どもと88湯めぐりでさっと行ったときに泉質がよくて短時間であったまる&ぬるぬるの硫黄臭のする気持ちの良いお風呂、湯気がすごくてとにかくめちゃくちゃ良かったのですが時間がなくてサウナできなかったのでリベンジ。

まず、洗い場のシャワーから温泉でこれだけで気持ちがいい…。これだけで、気持ちいいけど、内湯の源泉が出てるところへ。

思わず目をつぶってしまう気持ちよさ。
こちらは温泉だけでも九州88湯めぐりに選出されている最高の温泉です。

下茹でして、赤外線?サウナはどんな感じかなと入った瞬間…

湿度がしっかり!暑さもしっかりで83度。

らかんの湯の設定と同じくらいしっとりしていてものの2.3分で汗が出てきます!

水風呂は内湯と外の壺湯と2種類。15度くらいの気持ちよい温度。

外湯が熱めで温冷交代浴してる方がいたので3セットきめてから、さらに温冷交代浴も3セット。

内湯の寝湯が本当に頭をおいたらぷかーと浮いて超リラックス&ぬるめのリラックス温度、本当に1.2分寝てしまいました!

寝湯と繋がってる深湯は、座る事ができ足と腰にバブルがあたり、温度も熱すぎないこれまたなかなかない感じのお風呂。

見た感じ寝湯や深湯はそんなに魅力的でなかったのでスルーしようかと思ってましたが、以外にたくさんの人が長時間利用されていたので、使ってみたら以外にもよかったです!

温泉としても一流な上に温度や種類もこだわりあり、他のお風呂とは一味違うよさがあり、サウナも一流でお気に入りのお店になりました!

井手ちゃんぽん 原田店

特製ちゃんぽん

リンガーハットより濃い味

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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