宇チダ

7:45イン10:00アウト

待ちに待ったミュージックロウリュ
マキシマム ザ ホルモン「F」

サウナストーン増量のせいか前回訪問時より熱い、痛い。ナヲちゃんばりにツインペダル連打でなんとか完走。マジでたかの湯ミュージックロウリュとホルモンの食べ合わせは最高。腹ペコ歓喜。飯が足りない。

8:20と9:40の2回もポア出来ました。

しかし推し曲以外は上段完走出来ないって何なんだろ？意味が分かりません。

ところで今朝は炭酸泉にトラブルが。
あつ湯より熱い46℃！水風呂との交代浴が最高でした。年配のご常連が困っていたので可哀想でしたが。

女子風呂は大騒ぎで、ヌシ達が協力して水風呂からバケツリレーで熱い炭酸泉を冷やしていたそうな。なんとシュールな絵面。
でも女子風呂の水風呂は10℃以下らしいので羨ましいですね。

地元に帰り腹ペコは三度の飯より好きな飯を

王道家直伝 との丸家 八潮店

恋のおまじない

麺カタ🙏コッテリ👍ヤッター！🖐

6:00イン混み混みで落ち着かず7:30アウト

ドラゴンは入らず

セルフロウリュサイコー

8℃→16℃→44℃の無限ループ

イオンウォーター900売って欲しい

火曜日13:00の爆風ロウリュ

シャンプーリンスボディソープがミントのスースーするブツで導入されました。

猛暑のナイスホスピタリティ。

そういえばSKC名物副支配人のロウリュはフィナーレで大量のミントアロマロウリュで痛めつけ喜ぶんだっけと思い出し、それならミントの耐性を上げるためミントボディソープを全身ヌリヌリ。やっぱ俺天才だわ。

結論

暴的副支配人に挑発行為とみなされ、桶ロウリュで上に溜まった蒸気を落とす前に集中砲火されました。熱かったです。

おかげで食欲が落ちました。

家系らーめん佐々喜家

ほうれん草ラーメン+味玉+味玉

小盛りで奥様にマジ心配されました

火曜日13:00は爆風ロウリュ

平日の昼間、こんなに集客できるKmR劇場

凄かったです。降参、参りました。

モンハンverブロワーはイマイチでしたけど。

火曜日13:00は爆風ロウリュ

たかの◯湯のミュージックロウリュが楽しくて浮気しそうです。でも今日の13:55桶ロウリュでは、以前からた◯かの湯ミュージックロウリュで聴きたかったBiSH-星が瞬く夜にがエンディングで流れたのです。

行かなくちゃ　化け物だって気にすんな
サビから始まる振り付けで手をフリフリ

誰もおかわりブロワーで手を上げないタイミングで何故かサビ

手を上げフリフリ、意図せず挙手し当然強制おかわりブロワー

でも推し曲でノリノリだと耐えられるのです

楽しかったー。たか◯の湯じゃなくてもミュージックロウリュで暴君ブロワーを受けられるなんて予想だにせず。最高でした。

こんな振り付けでオジサンがノリノリ
お目汚し大変失礼しました。

那須川天心の永ちゃんや猪木のボンバイエ

世代的には桜庭のスピードTKリミックスなど

出囃子や入場曲って盛り上がりませんか？

なんと今日のミュージックロウリュ　
マキシマム ザ ホルモン「恋のメガラバ」は
ホルモンがライブの出囃子で使う曲からのメドレーで流れたのです。もうフェスです。最高です。

極熱のミュージックロウリュをノリノリでヘドバン完走すればぶっ行き返す!!ぶっととのい!!ヘロヘロ腹ペコで退館、ありがとうございました。

ホントたかの湯さんのミュージックロウリュは新ジャンルのサウナだと思います。

(偶然したSKCご常連と記念撮影ｱｻﾞｼﾀ)

ラーメン二郎 三田本店

小(アブラ)

ブタデカすぎ。とつぶやいたら隣の奥様から「誰がデカいブタやねん」と頭叩かれました。ブー。

t.A.T.u.

覚えていますか？

「ラディトゥマヘー　アレニモテー　ソレニモテー　ソコニモテー　マタニモテー🎶」

が代表曲のロシア女の子デュオなアレだ

それ以上に記憶にあるのがMステドタキャン

タモさんが「t.A.T.u.が出てこねぇ」ってヤツ

それを救ったのが伝説のバンド

THEE MICHELLE GUN ELEPHANTの

「ミッドナイトクラクションベイビー」

カッコよかったよなーって思い出しますよね

この曲を大音量でかき鳴らし

訴訟間違いなしの熱風を浴びせる銭湯

最高でした

次週の月曜日、6/20には

マキシマム ザ ホルモン「恋のメガラバ」

クレイジーサ室でヘドバンしましょう

素敵な仕掛けにご協力いただいた中の人

ありがとうございます

火曜日13:00の爆風ロウリュ

バケツ一杯の氷ロウリュジュワーアッツ

40分も桶ロウリュでミントイテテテ

55分の桶は中華スープみたいに油プカプカ

終了後の石洗いロウリュは最高のデザート

デザートが大変美味しゅうございました

16:15イン18:30アウト

13:00から14:30まで社内面談でアレを受けられず、行き場のない思いを忘れるために行ってみたかった堀田湯さんへ。

SKC爆風の神回からハシゴの勇者アミノレッドさんと偶然。堀田湯アンバサダーからロウリュのセトリと勇者席などアドバイスしていただく。ありがとうございました。

TV無し、15分おきの極熱ロウリュ、水風呂2種類、ビシッと決まる熱湯。最高でした。

やはり攪拌したり仰がないロウリュが好きなのがハッキリした一日でした。DISってない。

AM6:00インAM9:30アウト

☆TV無し時計無しサウナ室
☆セルフロウリュサウナ
☆シングル水風呂と16℃の水風呂
☆早朝からの通し営業
☆女性サウナもハイレベル

これは出会ってしまったのかもしれない。

午後から用事のため気になっていたお店へ。

食事処「秋田や」

刺身定食(税込1300円)

刺身うんめぇ。しかもご飯味噌汁おかわり自由。お米が美味い。おかわり必須。

AM5:00イン6:30アウト

6:00のチョビさん新技ロウリュが凄い。
重厚感あふれる重めのロウリュ。
氷ロウリュやKMRさんの桶ロウリュ後にやってくれる石洗いロウリュがお好きな方にはたまらないロウリュでした。

久しぶりに出勤前に来ましたが、やっぱりいいですね。AM5:30からのロウリュ。今日もありがとうございました。

AM6:45インAM9:30アウト

千葉へ行く用事が出来たため、SKC火曜日KMR爆風に後ろ髪引かれながら空き時間にコチラへ初訪問させて頂きました。

話題のドラゴンロウリュサウナよりもメディサウナにゾッコンです。しかも8℃台の水風呂最高！そこから向かいの16℃水風呂で皮膚ミルフィーユ。ええやんめっちゃええやん。

奥様もお気に入りだったようで、また来たい来たいと言っておりました。狙い目は9:00前の早朝時間に間違いないです。また来ます。

タカマル鮮魚店セブンパークアリオ柏店

マグロづくし握り+ご飯300g

美味しいお寿司って立派なご飯のおかずになるんですね。知りませんでした。

18:00イン20:15アウト

奥様が19:00の女性サウナでのアロマ水投入を体験したいと夜のチェックイン。

夜はDQと汗コネピチャラーと水風呂潜スイマーに水風呂洗顔ヤーが多いので苦手ですが、18:30のアロマ水投入と19:30の氷投入を楽しみにのんびり過ごしました。

空気を入れ替えラドルで丁寧に蒸気を溜め込んでの大量ぶっかけ。熱かったです。

18:30のアロマ水は完走せず逃げました。火曜の爆風でKmRさんに焼かれた肩が痛い。

19:30の氷投入はなんとか完走。その後の湿度ムンムンのサ室に癒され今宵は終了。

待ち合わせた奥様に「ロウリュどうだった？」と聞くと、ラドル一杯分のロウリュしか体験出来ず、不完全燃焼のご様子。

女性サウナでもKmRさんの静寂から爆風を体験したいそうです。KmRさんなら全部見られても良いっぽいです。ウチの奥様。

来る時間によっていろんな表情を見せてくれる草加健康センターに感謝です。



関係なくもない話。

こんなお笑いコンビがいるんですね。

12:00イン14:45アウト
火曜日13:00は爆風ロウリュ。

今日のTMRさんは変でした。
12:45くらいから湿度マシマシセッティングになり、サ室入口にはカーテンを設置。

誰かさんがTDRさんのロウリュがぬるいとか言ったとか。気に入っていないご様子。

まあ確かに先週の静寂において13:15の氷投入はぬるかった。思わず故障してません？と聞いてしまったほどでした。

おかげで今日のTZRさんはノリノリでした。

桶ロウリュでは蒸気を上に溜め込んだまま直撃ブロワーをかます極熱非道っぷり。

もう参りましたCBR750RRさん。

14:00以降も石洗いロウリュまでしっかり堪能しヘロヘロで退館。火曜日最高です。

130Rさん今日も最高のサウナありがとうございました。

王道家直伝 との丸家 八潮店

チャーシュー麺+青菜+味玉+味玉+味玉+ライス大+ライス大

おかず偏差値が高すぎてライスがあっという間になくなる。

AM5:20イン7:30アウト

+5℃に−3℃のドンシャリセッティング
永遠にコレで良いです最高です。

5:30チョビさんロウリュは大団扇で仰ぐのが辛そう。受ける皆さんも熱いらしい。

6:00、ラドルと片手にブロワー？爆風！
予想外の展開にありがたくおかわり。

6:30も一丁ブロワーで爆風！楽しかった。
どうも今日はチョビさん熱くて仕方なく、大団扇で仰ぐのが面倒だからブロワーを持ってきたそうです。

「熱かったですか？」と聞かれたので、宇チダ殺しの秘訣を二つ伝えました。
「次はそれやってみます」と言っておりましたので楽しみですね。最高の朝でした。

退館後はコメダ珈琲へ。ようやく初体験。

コメダ珈琲店 草加店

たっぷりコメダブレンド+モーニング+ゆで卵+ゆで卵

名古屋メシは苦手ですが、名古屋の喫茶店文化って素敵ですね。コメダモーニングにハマりそう。

5/10(火)8:30イン19:30アウト

GW延長戦、22℃のスーパージェット
本当にありがとうございます。　

13:00KMR さんの爆風ロウリュ。
午前中のサ室を考えたら恐ろしい日になると
ガクブル怯えつつ大好きな15分の氷投入。

あっ……つ…くない？あれれれ？
ストーンが弾けるようないつもの音がしない
思わずKMRさんに「今日ストーブ調子悪くないですか？」と聞きに行ってしまう。

これが伏線になるなんて誰が思います？

55分の桶ロウリュ。KMRさんはバズーカを2丁持ち目がイっておりました。ブロワー音はかつて聞いたことのない周波数を発生していました。

何故か処刑タイム「今日私に静寂のロウリュがぬるいと行った人がいます。絶対にそんなヤツは許しません！」標準はワタクシ。

は？施設の心配をしただけなのに？！
強制おかわり集中砲火ギィィィヤァァァー！

なんだよそれ。楽しかった。火曜日最高。

ご一緒した方々、楽しい一時ありがとうございました。また遊んでください。

AM5:00インAM7:30アウト

今朝も良かった。

ラーメン富士丸 東浦和店

ラーメン卵ブタカスアラビアータ

うんめー

1月に二週間の自宅待機で60〜62kgの体重が68kgまで増えました。その後は食事改善(過去サ活のサ飯をご参考に)と、お腹を凹ますドローイン、そして入浴時の湯船クランチで体幹を鍛えた結果、4ヶ月経過56〜58kgに変化しました。

湯船でのドローインとクランチは強烈で、血行が良くなったところに体幹を鍛えるので発汗と心拍数がサウナに匹敵するレベル(疾患のある方は真似しないでください)、その後は水シャワーでととのえるくらいなのです。

ふむふむ。

サウナでドローインしたらやばくね？
自宅の水シャワーでととのえるならば…
草加健康センターのサウナと水風呂…

やば。天才じゃん。

結論。

死ぬかと思った。

今日のSKCも良かったデース。

家系らーめん佐々喜家

プロテインっぽい何か

一食で最低でもタンパク質20gは必要です。卵1個でタンパク質8gしかないんですよ。だからトリプル。