今日も業務後にパートナーとサウナ。
定番化しそう。
そろそろ水風呂外気浴が気持ち良くなってきた

サウナ:4分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.3km

ラーメン 塚田家

ラーメン味玉

覚悟を感じるラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
4

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