setagayasaunner

2025年初・平日サ活。

新年会前に神楽坂あかざるへ。

今日パンチの効いたサ室、店員さんの丁寧な手酌ロウリュでしっかり決まりました。

その後は仲間たちと楽しい食事でよき新年会となりました。
今年もきますよ、神楽坂。

年始・サ活。

初ジム✖️サウナでティップネス駒沢店へ。

トレーニング後のあったまった身体。
オートロウリュありのサウナ室。
深めの水風呂。
ととのい椅子。
で3セット仕上がりました。

やはりジム界最強？のサウナである。

新年・サウナ詣。

1/3(金)13時オープンの池尻大橋・文化浴泉へ。

開店10分前に到着も、長蛇の列…！
なんとか入店し、一番風呂をゲット。

しっかりと身体を洗い、nano湯で温まっていざサウナへ。
なんと1セット目から並び発生。さすが1/3、、、
2セット目も少し並んで入り、3セット目はようやくすんなり入れました！

混んではいたものの、ここのサ室の安定感は抜群。二重扉＋20分おきのオートロウリュで温度が下がらない！水風呂はバイブラキンキン。暗がりのととのいスペースでの休憩は格別。

新年からいいサウナスタートになりました。

大晦日・地元サ活。

2024年ラストは地元・丸亀ぽかぽか温泉へ。

夕方に入るも大賑わい！
サウナ室は並びが出るほど…

ストーブサウナ、狭いが深めの水風呂、外気浴の3セットで今年を締めました。
地元の空を見ると、年末感出てきました。

今年もお疲れ様でした！

年末・地元サ活。

地元香川県に帰省。地元サ活一発目は宇多津町にある四国健康村へ。
奥にはゴールドタワーも見える。

サウナ室は広く、TVあり、30分おきにオートロウリュあり。水風呂は13-14℃。外気浴あり。

風呂も色々なレパートリーがあり、釜揚げの湯がうどん県・香川らしくて味がありました。

サ飯も地元の骨付き鳥を推しているよう。
昔ながらの宴会スペースあり、休憩スペースあり、漫画あり…1日過ごせる施設でした。
年末でなかなか混んでいる中でしたが、しっかりと楽しめました！

年末・サ活。
仕事を午前中で納め、午後は聖地北欧へ。

なんだかんだでサウナ室改装後初の訪問。

うん、いい…。最高すぎる！！
清潔感とパンチ力を増したサウナ室。空いていてコンディション◯水風呂、少し肌寒く冬を感じさせる外気浴。

極め付けは、最高にうまいサ飯。
ラストはもちろん北欧カレー。

聖地で心も身体も整いました〜。
来年もお世話になります。

北欧カレー

平日・サ活。
2024年初の聖地・サウナしきじ巡礼。

比較的空いており、
フィンランド式サウナ室はパンチ力抜群！
薬草サウナはいつもより大人しめ？で7-8分入れた。

入った頃にちょうど入れ替えをしていた水風呂は最高のコンディション！！

相変わらずの聖地でした。
一年に一回は心と身体を洗いに来ないといけないなぁ…

水曜・サ活。
神楽坂・あかざるへ。

今日のパンチ力あるサウナ室のコンディションは抜群！
20分おきのスタッフさんによるロウリュ 。
14℃水風呂、狭いが3人だけできる外気浴。
でしっかり整いました〜。

サウナ後は神楽坂・龍朋へ。
都内有数のチャーハン・サ飯で締めました。

土曜・サ活。
池袋タイムズスパ・レスタへ。

11時開店前に整理券14番で入店。
文字通りの一番風呂へ。

サウナは、入った時ちょっとパンチ弱くなった？と感じたが、オートロウリュ 後はしっかり。
ここのサウナ室は落ち着いて入れて心地が良い。水風呂はキンキン、空が見れる外気浴はレスタ椅子で最高でした。

サ飯食って、休憩スペースで休んで、最後に風呂だけ入り直して帰りました。

祝日・サ活。
ジムサウナ、ティップネス駒沢店へ。

日テレではカラダweekを実施中とのこともあり、キャンペーン実施中。

ジムで身体を動かした後、サウナへ。

パンチ力抜群のサウナ、オートロウリュあり。
深めの水風呂。
トゴールの湯。

でしっかり整いました〜。
ジムサウナ界では群を抜いてると思います。

土曜・サ活。
雨で予定もなくなり、朝ウナで池尻大橋・文化浴泉へ。

開店10時前に待ちあり。でも雨のせいかいつもより少ない。

まさに一番風呂をゲットし、いざサウナへ。
ジャズが流れるバチバチに仕上がったサ室。
20分おきのオートロウリュ。やはり素晴らしい！ドアが二重になっており、熱が逃げづらいのとポイントですね。

水風呂。相変わらず冷たい。
11.4℃だが、体感はシングル並み。

最後は暗めの休憩室。
扇風機の風が強すぎたのがたまに傷だが、場所次第ではゆっくり休める。

天気は微妙だが、良い三連休のスタートである。
のれん変わった？？

平日・月末・ハロウィン・サ活。
天空のアジト・マルシンスパへ。

平日午後にも関わらず、混んでいる。。。

出入り激しく、少しコンディションは悪目だからマメなセルフロウリュ により熱さキープ。
地下汲み上げの19℃水風呂。
少し寒くなったことを知らせてくれる外気浴。

3セットでしっかり整いました〜！
ウィスキングフェスやってました。

月曜・サ活。
渋谷に新しくできた渋谷文化進化に初訪問。

1F 飲み屋、ラーメン
2F 寝(泊まる)
3F サウナ

と渋谷道玄坂にできた新施設。
いざ、3Fサウナへ。

新しくできたとあるが、ところどころに元々あったカプセルホテル渋谷の面影を感じる。
サウナ室も張り替えなどはされているがストーブなどは再利用？だけど熱い。

元々大きかった湯船はなくなり、立ちシャワーや水風呂のバスタブ✖︎2、温かい風呂のバスタブ✖︎2に。
整いスペースは広めで、宇宙？の映像あり。

パンチ力あるサウナは魅力的だが、水風呂や風呂には課題ありかなぁ…。整いスペースは良かった！

渋谷で飲みの前にサクッと1時間。というのには良い施設、立地だと思います。

日曜・サ活
三軒茶屋・駒の湯へ。

1530頃入店。
はじめは比較的空いていながらも中盤から混み始める。今日は個性ある人多かったな。

昭和ストーブ・サウナ。
キンキンの水風呂。
でしっかり整いました！

土曜・サ活。
夕方に神楽坂・あかざるへ。

初の土曜日訪問。
混んでる予想とは裏腹に…そんなに混んでない！

相変わらずパンチの効いたサウナ室。
キリッと冷たい14℃水風呂。
整いスペース(外気浴3人分あり)

で仕上がりました。
混んでたらどうだろうなぁ…と思ってた懸念も全くなく、しっかり整いました〜