青りんごサワー

23時頃訪問。

水風呂がいつもより少しぬるめだったが、それでも1セット目からがっつりしっかり整い、変える頃には夢見心地。


サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*3セット
ミストサウナ（5分）*2セット
交互浴*2セット

サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*4セット
交互浴*1セット

7時頃訪問。

湯船にはたまに人がいたが、サウナはいつも通り貸切状態。
マッサージチェアに癒やされながら、しっかり整う。


サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*4セット
交互浴*1セット

0時頃訪問。
今回はあまり時間が無かったのでセット数を減らすなど。
でもちゃんと整うので、やっぱりここは好き。

サウナ（8分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*2セット
ミストサウナ（5分）*1セット
交互浴*1セット

セット数を減らし、その代わり休憩時間を長めに取ってみるテスト。
これはこれでありである。

サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（7分）*4セット

どうにも最近サ活を書き忘れる……。
今回もしっかり整い満足。
ホームの安心感故か、やはりここが一番落ち着くし整う。


サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*3セット
ミストサウナ（5分）*2セット
交互浴*1セット

サ活を投稿したつもりだったけど出来てなかった……ので簡単に。
この日も微妙に体調が悪く、セット数や時間を短めにするなど。
それでも一応整った。気がする。


サウナ（8分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*1セット
塩サウナ*2セット
交互浴*2セット

ここ数日、肩凝りの悪化でずっと体調が悪く、仕事以外はずっと寝てるような状態だったが、少し回復したのでここぞとばかりにサウナをキメる事に。
5時半頃訪問。

今回はサウナを控え目にして、その分黒湯の恩恵に預かろう……と思っていたが、何だかんだで結局いつも通りのセット数に。
病み上がりの体にも優しいサウナでしっかり整い、帰る頃にはだいぶスッキリ。
全快も近いと感じる……のは思い込みも含まれてると思うけど、こういうのは気持ちの問題だから問題ない（？


サウナ（12分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*3セット
交互浴*3セット

6時頃訪問。

今日はどちらかというと交互浴の気分……だったが、結果的にはいつも通りなセット数。
露天風呂が温泉仕様だったのでラッキーであった。
本日も程よく整う。


サウナ（10分）＋水風呂（1分20秒）＋休憩（5分）*2セット
塩サウナ*1セット
交互浴*3セット

前回、縄文の湯で包まれるような優しいサウナを味わったら、ここのガツンとくる熱いサウナが恋しくなり。
夜勤明けに手ぶらで向かう。
7時頃訪問。

向かう最中、「ここの洗顔料、液体タイプだし泡立てるネット的なの欲しいわー」とか思ってたら、いつの間にか泡が出るタイプに変わっており、タイミングの良さに思わず動揺。
えっ好き……推せる……完全に推しサウナになったわここ……。
感謝の課金代わりに今度からガウンレンタルしますね……あったほうが楽だし。


サウナ（7分*2・10分*3）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*5セット

23時半頃訪問。
ようやくお風呂用眼鏡を購入。お試しがてらのホーム。
眼鏡があるだけでかなり違う。こんなにも快適だとは。流石にミストサウナは厳しいけど、サウナも問題なく。今までまともに確認出来なかったサウナ室の温度が見れるのが特に良い。
そんな心境とは裏腹に、いまいち調子が悪く、サウナを早めに切り上げる。ちょっと悔しい。次回は調子を整えて来たいところ。


サウナ（8分・10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*2セット
ミストサウナ（5分）*1セット
交互浴*1セット

23時頃訪問。
特筆すべきことは無く、いつも通りな感じの。
たまたまサウナ内のTVでやっていたバラエティ番組が私好みだったので、人が居ない時には声を出して笑ったりするなど。
汗かきながら笑うのも、まぁたまにはアリである。
そしてときどき推しの事を考えたりなどして、何だかんだで頭の中の思考がいろいろまとまった感。
これもまた一種の整い。


サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*3セット
ミストサウナ（5分）*1セット
交互浴*1セット