サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)
ホテル・旅館 - 東京都 台東区
ふと思い立ち、夜勤明けで朝6時半訪問。
アメニティがそろってるお陰で、突然思い立っても行けるのがありがたい。
前回は初めてで勝手が分からなかったり、イベントに備え化粧したりの時間があったが、その分の時間もサウナに使って幸せタイム。
そもそもあまり汗をかきにくい体質なのだけれど、熱めなサウナのおかげでしっかり汗をかいた……のはいいけど帰り道でちょっと頭が痛かったので、水分補給は本当に大切である（自戒
サウナ（10分）＋水風呂（1分）＋休憩（5分）*4セット
交互浴*1セット
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