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マーやん

2021.04.23

10回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ゴルフ練習後に4セット!良きかなー

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

マーやん

2021.04.18

6回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:セルフロウリュウ4発、パワフルロウリュウ1発、フジモトさんロウリュウ1発で整ったー。
忙しくて行けてなかった分取り返せたかなー

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
28

マーやん

2021.04.11

9回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続サウナは良い、発汗が止まらないですねー

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
24

マーやん

2021.04.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:生駒山縦走で21キロ登山した後のサウナは最高です!乾式と湿式のコラボはやはりたまらんです。

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 13℃
17

マーやん

2021.04.07

8回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々ジム後にサウナ行けて整ったー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

マーやん

2021.03.28

5回目の訪問

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
ミストサウナ
合計:3セット

一言:筋トレからのサウナからの漫画…最高

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

マーやん

2021.03.21

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ロウリュウ2回セルフロウリュウ3回でとろけていくー!笑
ジム後は効きますなー

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  • サウナ温度 82℃,104℃
  • 水風呂温度 13.9℃
32

マーやん

2021.03.19

7回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続で汗が止まらぬ。熱めに感じたのは気のせいか…

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
3

マーやん

2021.03.18

4回目の訪問

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ヒーターの前が熱すぎてたまらない
漫画も読めてサイコー

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
25

マーやん

2021.03.16

6回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人が多すぎて待ち…大学生が増えたなー、、、

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
18

マーやん

2021.03.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:セルフロウリュウとフジモトさんロウリュウで脳みそとろけていくー

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,13.4℃
6

マーやん

2021.03.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:あつすぎんか

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
20

マーやん

2021.03.07

1回目の訪問

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
塩サウナ1
一言:結構あつめ、乾式なのにロウリュウありでよきです、漫画読み放題もまた良きかな

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

マーやん

2021.03.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 0
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ミスト多めで良い良き
外寒すぎ

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  • サウナ温度 39℃
16

マーやん

2021.02.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
塩サウナ1
一言:もっと長く滞在できる時に行くべき
休憩所がすごい!

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  • サウナ温度 44.5℃,90.1℃
  • 水風呂温度 16.9℃
28

マーやん

2021.02.25

5回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々に乾式で整った〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
18

マーやん

2021.02.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
おまけ 塩サウナ

一言:人多すぎ、ロウリュウぬるめ
外が寒いと整いにくし…

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
13

マーやん

2021.02.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:オールセルフロウリュウ
熱いの好きなサウナーが多そうな日で湿度高めてバチバチに蒸されていく〜

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
34

マーやん

2021.02.21

4回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はあつめ、乾式よきかな

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7

マーやん

2021.02.20

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

高温サウナ:10分 × 2 低温サウナ×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

岩盤浴2セット

一言:古いけど子供は楽しそう
サウナは普通。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
20