SAUNAUGHTY(サウナーティ)

会社の営業さんとラボへ。
サウナ初めての方でしたが楽しめてもらえてよかった！

久々のジートピア！
先輩方とテントサウナめちゃ楽しかったぁ！
簡単でしたが熱波も受けていただけたのもうれしかったです。

初めてホームサウナ隣接のコインランドリーをつかった。
入っている間に洗濯&乾燥が済んでるって最高。

銭湯巡りをはじめると、今まで乗ったことのない路線に乗る機会が増える。

東急池上線もその一つだ。東京東エリアに住む自分には普段の生活では縁がないし、仕事で行くこともこれまでなかった。
最近東急線によく乗る。駅周りの少し古い感じの商店街の雰囲気は結構好きだ。

池上駅で下車して歩くこと15分ほどのところに久が原湯はある。

おすすめポイントは黒湯とドライ&スチームサウナ、街銭湯でサウナが2種類あるのはすばらしい。

ドライサウナの中ではTOKYOFMが流れていて、丁度「福山雅治　福のラジオ」のエンディングだった。今年も冬の大感謝祭は開催されるとのこと。うれしいなぁ。去年はいけなかったから今年こそは行きたい。

サウナの中でテレビや有線もいいけど、ラジオというのも結構乙なもんだなぁ。
ラジオの良さは聴覚から色々インスピレーションできること。単に音楽を聴くよりも想像を働かせる要素が多いし、テレビとちがって視覚を使わないので、より想像に没入しやすい。どちらもあくまでそんな気がするだけだけど。

ひとっ風呂のあとは蒲田まで戻って、明るいうちからビールで乾杯。今日も優勝です。

鳥万 本店

からあげ

ボリュームあるからあげが2個。 ビールに最高に合う。

今日は会社がお休み。
せっかくの平日休みなのでこれはサウナチャンス！思う存分聖地・北欧を満喫することにしました。

たっぷり3時間あるので、身支度もじっくり丁寧に行います。体や髪を洗う時間も下茹での時間も含めて貴重な北欧タイム。すべての動作を楽しみ尽くすつもりで。

できるだけ長くサウナ室に入っていたいから、あえて水風呂で少し冷やしてから入室したりもします。最近この入り方にハマってて、熱波を受けるときなんかも体の負担が少なくてオススメです。

1セットも休憩を多めに時間をかけて。。。
外気浴のあとはトゴールの湯で少し体を温め直したりして。

そんなことしてたらあっという間に退館時間になっていました。今日はおうちご飯なので北欧カレーはおあずけ。

帰りに散髪もして身も心もさっぱりして、最高の休日になりました。

ミエンさんの激アツロウリュを受けに。
あんたほんとにドＳだよ。。。

すみだ生涯学習センターで文化的活動をしてからのサウナ！曳舟まで来たらここしかないでしょ。

寒波もあって体が凝り固まってしまった一週間でしたが温泉とサウナで超回復！

久々のイケサウナ。
温度低め、湿度高め。
フィンランド式サウナのキホンのキ的サウナ。

フィンランドいったことないけど。

何故か行けてなかったまねきの湯に今日は伺いました！

お風呂やサウナよりも、ゲーセンにリオオリンピックのゲームがまだ稼働していることが一番印象に残りました（笑）

ザ健康ランドな施設、大好物です。
今度はコミックスペースやカラオケにも行ってほんとに一日中過ごしたい。