偶にサウナ

よもぎ蒸しサウナ×1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：今日は有休いただいて朝から家の大掃除を終えたので1人時間を満喫。どこのサウナ行こうか悩んだ挙句、那珂川清滝へ。いつもは家族と行って家族風呂に入っていたので、1人で来るのは何気に初めて。台風の6号の影響もあり、雨の中のサウナになったが、清滝の露天は山の中にあるため、非日常を感じられてすごく良かった。
先によもぎ蒸し風呂で温まってから、遠赤サウナにイン。90℃弱ぐらいだったが芯まで温まれた。水風呂は内湯と露天に一つずつあるが、外は冷たさが物足りなかったので内湯の水風呂の方が良かった。
休憩は雨に打たれつつ森を感じながらまったり。しっかりリフレッシュできたので現実に戻ります。

カツ丼

安定の美味さ

オロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

妻の実家で自由時間をいただきました第二弾は極楽湯です。
綺麗でかつ広い施設でゆっくりできました。
浴場にはペットボトルの持ち込みはできないとのことで直前に購入したいろはすはロッカーにお留守番。初見だとわからないですよね。。
今日はアヒルデーらしく、内湯にはたくさんアヒルさんが浮いてました。露天はイソジンのようなヨード臭がしている褐色のお風呂で、前日に東武動物公園で日焼けした肌にはいささか沁みました。。黒湯らしいですが、きっと良い効果があるのでしょう（適当）
サ室は5段あり結構広め。初っ端からオートロウリュで温度が上がり、上段は90℃ぐらいですかね？中々熱くなりました。水風呂は温度計が17.6℃となっており、ちょうどよく入れるぐらいでした。
しっかり3セット汗を流して1人で乾杯しました。今日は飲むぞー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GWは妻の地元にカンヅメなので自由時間をいただいて大雨の中湯乃泉草加健康センターへ。先行入浴チケットで早めに入ったので雨も相まって人は少なく快適。10時15分をすぎた頃からは流石に段々と人が増えてきた。祝日とかやばいんだろうな。
サウナは結構熱く、1セット目からあまみが腕と足にびっしり。3段のサ室は横に長く結構な人数入りそう。今日は貸切のタイミングもありのびのび。しっかり3セット汗もかいてスッキリしました。
雨の中の休憩って雨粒が気になって落ち着かない。。そして行きに濡れてしまった靴を履いて帰る時の絶望たるや。。雨の中強行したことに若干後悔。次は晴れの日に。

百年醤油特製ラーメン

スープが濃厚で美味しかった。麺はちょっとやわめ。

サウナ：8分 15分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日は子供たちと過ごすことが多いのだが、今日はみんなでシールを買いに行くとのことで、珍しく一人。じゃあサウナ行ってきていいかな？と恐る恐る聞いて、家族の許しを得たので行ってきました、ふくの湯。
久々に行ったけど、休日の昼間（15時〜）ってこんなに多いのか。入ってすぐに最上段が1席空いてくれたので即時IN。少したった時にオートロウリュの洗礼をいただき1セット目からハイになりました。今日はいい天気で気候もちょうど良く、しっかりとあまみが出るまで楽しめました。

平日もサウナに行きたかったけど全然行けず、やっと行けたふくの湯。反動で？内緒で10枚つづりを買ってしまいました(￣ー￣)前は5500円とかだったよなー。。またいこ

サウナ：12分 × 3（深部2回、末端1回）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

空間がすでに気持ちよかった。サウナはもちろんだが、しあがルームの音楽と焚き火のようなゆらぎが心地よかった。
絶対静寂のルールもとてもよき。
総じて最高でした。また来よう。次回は2時間にする。

レモンスーン

ラベルにつられて飲んだビール。爽やかで美味い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暗いサ室で発汗に集中できて良かった。
サウナマナーを知らない中国人観光客が多数いた。タイミング悪い。

欧風カレー（唐揚げトッピング）

牛スジがかなりスジだった。ホロホロなのは一部だけで残念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースしてもらったがあまり上がらなかった。音楽と合ってなかったなぁ。サウナは気持ちよかった。

サ飯は遊心ちゃんぽん

サウナ：7分 × 2、3分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュが激アツだった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初アウフグースを体験。異世界に迷い込んだようで楽しかった。床が熱くなっており、歩くのが苦痛。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：育休明け前のごほうびに。
プライベート空間でゆっくり整い。

#サウナ
熱くなるまで多少時間はかかったが、ロウリュにより熱くなってからは激アツ。

#水風呂
狭いが程よい。

#休憩スペース
外気浴は道沿いに位置しており、外から見えるのではとそわそわ。もう少しゆっくり出来るとよかったな。