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なななん

2023.03.29

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
温泉と水風呂の温冷交代浴も気持ちいい

歩いた距離 4km

女

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
0
15

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