なななん

2022.09.22

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
久しぶりの湯どんぶり
水風呂が最高です
時間的にはギリギリになったけど
4回目に浮遊感ととのい
入って良かった

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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