なななん

2022.09.19

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:
深呼吸をする、首にタオルを巻く
これだけで長く入れる気がする

もやしそば

安定のうまさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃

共用

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 25℃
0
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