とめ

2020.02.26

7回目の訪問

水曜サ活

26日はポイント2倍なので行ってきました。

サウナ→水風呂→外気浴のループが最高なのは知っておりますが、さらに最高なループを発見しました。
ローストビーフサラダ→マッサージ→サウナ
です。
これは激ウマローストビーフサラダを食べて内臓が元気に、マッサージで体が元気に、そしてサウナで魂が元気になるという、三位一体の最高なのでぜひお試しください。

余談ですが、お家で自分でローストビーフ作ったらここのよりおいしいのができました☺️
ドレッシングがめちゃめちゃおいしいので、今度何使ってるか聞いてみたいです。

サウナ:10分×2、12分
水風呂:45秒×3
外気浴:10分×3
計3セット

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