Chisato

2021.02.28

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は10:30から2時間半、お風呂とサウナを満喫🧖‍♀️午前中から来ると人も少なくてのびのび〜セット数は無理なく3セットで💓ポカポカ陽気で外気浴も最高だったー!!
久しぶりにココのお食事処でサウナ飯🍽
一休ラーメン食べて、また汗💦かきましたー🌈

また来週💓

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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