2021.01.03 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム クアパレス藤
  • 好きなサウナ 外気浴あり、リクライニングチェアあり、サウナ内テレビか音楽あり。休憩所に漫画とテレビがあり、サウナ飯が美味しいところ。
  • プロフィール 水風呂後の休憩を重視してます
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なみね

2024.04.26

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

前日の夕方の仕事終わりに入館して4セット。

#サウナ
 オートロウリュウは良い感じで、ぎりぎり我慢できる熱さで長く熱波が来るので良い。

#水風呂
 軟水でバイブラが効いていて、温度以上に冷たく感じる。
 また、プールが水風呂後に入ると冷冷浴になる。プールで全身で浮いていると気持ち良い。

#休憩スペース
 浴室内に整い椅子、外気浴にベンチとプールのへりで休める。外気浴は風が入ってきて,この時期は整いやすく気持ちいい。

♯総評
 サウナ、冷冷浴可能な水風呂、外気浴がある整い場所、炭酸泉もある豊富な種類の風呂と必要なのが銭湯なのに揃っていてありがたい。
 1つ残念なのは、外気浴に整い椅子がない(場所がらしょうがないかも)ぐらいかと。
 ただ、それを有り余っても良い施設である。帰りの電車は眠くてしょうがなかった。

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なみね

2024.04.23

2回目の訪問

サウナ飯

ナニワサウナ

[ 愛媛県 ]

昼過ぎに入館。
 前回は、サウナの故障の為、温風呂と水風呂しか入れなかったが、今回はサウナに入る事が出来た。3セットを行う。

#サウナ
 熱々で、大垣サウナのような感じ。背中の部分にタオルがあり、もたれかけれるのがありがたい。

#水風呂
 20℃弱ぐらいだけど、サウナが熱いからか、水が良いからか気持ち良く入れる。

#休憩スペース
 整い椅子は無く、浴室の向かいの喫煙可能な休憩室で休む。畳に寝転ぶを1回、マッサージ機で2回休む。頭をもたれかけれるので心地よく整える。ただ、喫煙可能なので、タバコを気にする人は厳しいかも(苦手な人は2階に降りて休む方が良いかも)。
 また、3セット後にマッサージ機でそのままマッサージをしたら気持ちいい。

♯総評
 良い感じで古い(だけど清潔にされてる)ので、相変わらず、落ち着けて居心地が良い。3セットして昼飯食べた後の昼寝も心地よい。
 また、料理は、家庭的な美味しい味付け。カキ氷も昔ながらの家庭的なシャリシャリかき氷。サウナ後に食べると美味しい。
 ここに初めて来る場合は、ショートでなくロングのコースで来るのがおすすめ。

オムライス

家庭的な美味しいオムライス。何食べて普通に旨いかも。

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なみね

2024.04.23

1回目の訪問

出張仕事終わり、昨日の夕方に入館。
夕方2セット、翌朝3セット行う。

#サウナ
カラカラのサウナだけど、程よい温度で入りやすい。

#水風呂
丁度良い温度で入りやすい。

#休憩スペース
ここの露天風呂の外気浴は風が入りやすく整いやすく、気持ちいい。

♯総評
前回、ドーミインに泊まったが、ホスピタリティに関してはドーミインの方が良いと思う(無料のマッサージ機、漫画、無料のヤクルトやアイス、夜泣きのラーメンなど)。
 ただ、外気浴に関しては、こちらの方が作りが良いのか、風が良く入り、心地よいかと思う。

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なみね

2024.04.22

2回目の訪問

昨日の夕方から入館。
夕方3セット、翌朝2セット行う。

#サウナ
 蒼と炎のサウナは、故障なのかわからないけど、定時にロウリュウがされておらず。夕方と翌朝と確認したが、ロウリュウがされない、残念。
 風神サウナは、ロウリュウされた。
蒼と炎は普通の中温、高温サウナと化してしまっていた。

#水風呂
 蒼と炎の近くの壺の水風呂がそんなに冷たくないが、気持ち良く入れる。
 また、近くの滝の白糸ようなシャワーは、サウナ後も良いが、壺の水風呂が1人用で頭まで浸かれない為、水風呂後に頭に浴びてると気持ちいい。
 風神サウナ近くの水風呂は16度と20度ぐらいのが2種類あるのがありがたいが、日曜日の昼だと結構混んでいる。

#休憩スペース
 外気浴の椅子は、頭まであるアンディロンのチェア。雨がないと気持ちいい。夕方は雨の為、雨の水滴が気になり整えず。ただ、翌朝は曇りの為、気持ちよく整える。

♯その他
 今回、カプセルで宿泊したが、漫画も多く、テレビ付きリクライニングもあり、19時まではウェルカムドリンクでソフトドリンクとサワーがフリーで飲めるとホスピタリティが良い。
 また、館内着が伸縮あり、着心地がよい。泊まりで行くのもおすすめ。
 風呂は種類豊富で、サウナ好き以外にもオススメできる。

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なみね

2024.04.20

1回目の訪問

新規開拓で夕方に訪問。
3セット行う。サウナで入るとロッカーは2階になり、バスタオルと小タオルを貸してくれる。

#サウナ
 2段のボナサウナ。そんなに熱くはないけど、普通に汗が出る。

#水風呂
 水風呂は20℃ぐらいだけど、バイブラがあり、普通に冷たく感じれる。
 また、30℃ぐらいのゆるいバイブラがある弱水風呂もあり、冷冷浴をすると気持ちいい。

#休憩スペース
 露天風呂のところの床に座る。
 脱衣所に椅子が2つ。
 2階にリクライニングの椅子が多数ある。
 脱衣所の椅子の1つが露天風呂の扉前にあり、そこの扉を少し開けて座ってると風が入り気持ちいい。
 2階のリクライニングはバスタオルを腰に巻くか、服を着て休む。2階なので、水風呂からちょっと遠いけど、扇風機もあり風を受けれる為心地よく整える。また、サウナ後にこのソファで仮眠する事も出来る。

♯総評
 温かい風呂も種類が多く、露天風呂、薬草風呂、バイブラ、水圧のあるマッサージなどがあり、銭湯の風呂としても充実してる。
 サウナに必要なものが全て揃っていおり、こんな良い施設が近くにあるのを知らないとは。色々な温かい風呂があるサウナニュー大塚といった感じかも。

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なみね

2024.04.15

1回目の訪問

昨日の午後3時ごろに入館して宿泊。
夜に3セット、翌朝に軽く1セット。

#サウナ
 2段のドライサウナで普通に熱く、汗もなぜか出やすい。

#水風呂
普通に冷たく気持良く入れる温度。

#休憩スペース
 露天風呂にアンディロンダックチェア2つ(足置きあり)と整い椅子(高さのある足置きあり)が1つ、浴室内に整い椅子1つ。露天風呂には扇風機があり、入って左側のアンディロンダックチェアが扇風機の風が来て気持ちいい。

♯総評
 安定のドーミインサウナ。無料マッサージ機、アイス、ヤクルト、漫画、自家製オロポ作成可能と揃っていてありがたい。

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なみね

2024.04.14

1回目の訪問

EN+

[ 高知県 ]

昼にホテルに到着して昼寝。夕方に起きて、夜飯前にとこちらに訪問。宴と園でそれぞれ2セットの計4セット。

#サウナ
 宴の室内は結構熱め。
ただ、部屋が広いからか、オートロウリュウは普通に来る感じ。

 園の室内は少し熱めの感じ。
セルフロウリュウすると結構熱い熱波が来る。

#水風呂
ステンレス製の浅めの水風呂。仰向けで寝ながら入ると気持ち良い。
 常温シャワーが水風呂の近くにあるのもありがたい。

#休憩スペース
 リクライニングが3つと頭までもたげられる椅子が5個ぐらいある。
 リクライニングは少し大きめでドリンクホルダーがあり、休みながらドリンクが飲めるのは良い。

♯総評
 県外だとちょっと高い、給水機がない、温水風呂がない、タオルがタダでない、のが残念。繁華街にあるのでしょうがないのかもしれない。
 ただ、サウナ施設のレベルは高いと思う。

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なみね

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

朝8時にホテルをチェックアウトして、タクシーで直行して入館。
 ドライ3セット、スチーム1セット行う。

#サウナ
 ドライは普通に温まる。神奈川の満天の湯のような作り。0時と30分で起こるが、時間が少しずれ、オートロウリュウするストーブにライトがつかなく、テレビがついてる為、蒸発音が聞こえず、いつ行われてるかわかりづらい。ただ,ロウリュウされた時は結構強めに来る。
 スチームサウナは、熱々でなく、普通に温まる感じ。

#水風呂
 結構深めで、潜水も可能。温度も丁度良く気持ち良く入れる。ただ、水風呂近くにぬる湯の掛け湯かシャワーがあるとありがたい。

#休憩スペース
リクライニングが3台、寝れる床に4人、そのほか整い椅子が多数あり、整い難民にはなりづらい感じ。今日のような晴れの日に寝れる床で寝てると気持ちいい。

♯総評
 普通に楽しめる健康ランド。漫画があるのはありがたいが、TV付きリクライニングチェアがないのが残念。
 ただ、予約が先に入っていて行えなかったけれど、ボディケアが60分3280円ぐらいで安い。

まんしゅう 蔦屋店

ジジャン麺 唐揚げセット 玉子

ピリ辛餡掛けでラーメン旨い。ライスもおじやみたいに食べるとうまぃ

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なみね

2024.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

高砂湯

[ 高知県 ]

鍋焼ラーメン千秋で夜飯を食べた後、こちらに入館して3セット。

#サウナ
 スチームはないけど、湿度が高い熱々なサウナで、汗が出やすい。ボナサウナと湯気の無いスチームサウナが合体したようなサウナ。心地よく熱々になる。

#水風呂
 ステンレス製の4人ぐらい入れる少し深めの水風呂。心地よい。また、水風呂隣の水シャワーが水圧強く結構冷ためで良く、水風呂後にも浴びると気持ちいい。

#休憩スペース
 浴室内に整い椅子があるが、更衣室兼休憩室のリクライニングソファで休憩すると気持ち良く整え眠くなる。

♯総評
 地元の人が通う憩いのサウナ。サウナ室では、地元の人々のゆるい会話がされる。
 田迎サウナや今治サウナのようなほのぼのサウナで居心地が良い施設。
 大声で騒がれるのは困るけど、こういう軽い会話ができる施設は居心地が良い。サウナ室で、まんしゅうラーメンが旨いと聞いたので、高知にいる時に行こうかと思う。

ごっくん馬路村

地元の柚子ジュース。サウナ後に飲むと旨い。県外から来た人におすすめ。

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なみね

2024.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

近くの鳥心で昼飯を食べた後に開店してすぐに入館。
 HUSHとCHATと交互に2セットずつの4セット。

#サウナ
CHATは狭めで、2段のサウナ。ただ、部屋が狭いからか、ロウリュウは強めに来る。
 HUSHは3段の広めで暗い。最初に入ると暗くて座る場所もわからないぐらいの暗さ。最上段はCHATより熱い。ロウリュウはCHATよら部屋が広いからか少し弱いけど充分強い。

#水風呂
 広めで結構広く気持ち良く入れる。シャワー横の強冷水を水風呂後にかけると気持ち良い。

#休憩スペース
 ここの1番の売りは、この休憩スペースかと思う。自作のインフィニティチェア、多数のインフィニティチェア、仰向けに寝れる外気浴、部屋内でのキャンプ用ベッドなど。キャンプ用ベッドは特に良く、整いすぎて寝てしまった。

♯総評
 サウナが好きな人が作った施設というのがわかるような良い施設である。
また、オロックスも旨い。オススメ。

オロックス

半分の氷にオロナミンCを入れて飲むと丁度良く、とても合う。これはオススメ。

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なみね

2024.04.04

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:漫画が読めるサウナ。ゴルゴやコナンなどの中編漫画がサウナにはちょうど良い。
 また、この時期は外気浴が気持ちいい。後は、ガウンを着て室内のソファチェアでの休憩も良し。3セット後に1時間ほどソファで気持ち良く寝てしまった。
 浴室の設備は古いけど、居心地良い施設でコスパが良い。

やっぱりインディア 大塚本店

南インド肉料理ミールス

ここのカレーは美味い。ミールズはちょっと高いけどおすすめ。

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なみね

2024.03.26

34回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕食後、少ししてから入館。
休憩の外気浴とその後の露天風呂が気持ちいい。

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なみね

2024.03.22

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

本日,夕方に訪問。wood側。
#サウナ
・VHITA:2階
 左右に板があり、ヴィヒタが吊るされていて、集中できるサウナ。オートロウリュウは結構熱めで良い。
・HARMAA:2階
 ここでは、普通のオートロウリュウがあるサウナで温度も少し熱めでロウリュウは良い感じ
・KELO:3階
雰囲気は良いけど、ぬるめ。セルフロウリュウすると心地よいぐらい。
・TUULI:3階
  普通の広いサウナ。温度は少しぬるい。アウフグースの時も水をかけても結構熱くなるけど、逃げ出したくなるレベルにはならない感じ(2段目で受けた。アウフグースのスター諸星さんはタオル捌きと風力も強くて良かった)。
・TEETÄ:3階
 焚き火のようにサウナストーンを円く囲む形で座る感じで、薄暗く雰囲気が良い。石も座る位置より低い為、セルフロウリュウも結構熱くて良い。

#水風呂
・2階の浅い水風呂
 浅くてちょっと入りづらい感じ。デブの私にはちょっと合わないかも。
・3階の深い水風呂
 丁度良い温度で深く、気持ち良く入れる。この水風呂は気持ちいい。
 また、3階の桶シャワーがぬるめの水で気持ち良く浴びれて良い。

#休憩スペース
 2階は石のベンチに座る感じで扇風機の風が心地よい。
 3階は外気浴で、木のブロックみたいなベンチに座る感じ。椅子も一つあり。外気浴で風も入り、風は心地よいけど、木のブロックはただの木なので座り心地はあまり良くない。ただ、3階の雰囲気は自然っぽくて良いかも。

♯総評
 サウナは、TEETÄとVHITAが良かった。雰囲気だけで言ったらTEETÄは過去一良いかも。
 水風呂は深い水風呂が良かったが、休憩は2階の方が扇風機の風があり心地よいかも。
 後、個人的に残念なのは、熱湯が無いのは残念。シャワー自体は天井から雨が降る感じで良いのだけど残念。
 雰囲気が良い施設なので、サウナに集中して入るというより、焚火を囲むような2、3人のグループで小声で喋りながら入るのが良さそうな施設のような気がする。

まぜそば七

味玉辛まぜそば

普通に旨い。炭火焼きのチャーシューが旨い。食べた後の一口ご飯も余り汁に合う

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なみね

2024.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

昨日の夕方に入館。
夜4セット、夜中に2セット。

#サウナ
 いろんな段差があり工夫されている感じがする。アイスロウリュウは、アイスが溶けるまで長い間熱波が来て、ずーっとアウフグースを受けてる感じで良かった。普通のロウリュウも結構熱い。


#水風呂
丁度良い15〜16℃の水温で良い。

#休憩スペース
 外気浴が適度に風が来て良い。
 整い椅子とリクライニングがあるが、整い椅子の方にも足おきがあるのがありがたい。

♯休憩場所
 漫画のチョイスが地味に良い。漫画好きが選んで置いてある感がして良い。休憩椅子も寝ごこちよく、ハンモックがあるのも良い。
 残念なのは、休憩室のテレビが音無しで字幕なところ。レストラン側は音出るが、チャンネルは変えづらい。
 レストランが美味しい。ポークステーキは美味くて、おすすめ。また、トマトとポカリのトマポが激ウマ、ぜひ飲んでほしい。
 ♯総評
 浴室は広くないが、上手く工夫されている。サウナ、水風呂、外気浴がどれも良い感じ(水風呂は普通だけど充分満足度は満たしてる)。
 また、レストランが旨くて、漫画のチョイスが良い。残念なのはテレビの音が出ないぐらい。
 サウナ施設のコスパでは、過去ベスト3に入るかも。休憩室のテレビを気にしないならオススメ。

トマポとポークステーキ。

ニンニク効いて旨い。トマポはオロポ超えたかも?ぐらい旨い

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なみね

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

吉祥寺のみんみんで昼飯食べた後に入館。3セット行う。

#サウナ
 3セットとも4段のうちの3段目に座る。15分おきにロウリュウしているからか、湿度があって結構熱い。ロウリュウも真ん中で受けたら、熱波が強くて熱々。端の方で受けた時はちょうど良いぐらいな感じ。場所によって違うようにかんじた。

#水風呂
入る場所により温度が違う(10〜15℃ぐらいで、サウナ側が10℃ぐらいで反対側が15℃)との事だが、そんなに差は感じず、どこも13℃ぐらいに感じた。ただ、体を冷やすには充分な温度なので問題ないかと。

#休憩スペース
 休憩室には、リクライニングが多数で、その中にサイレントルームという部屋があり、そこは、部屋がくぎられてるからか、風もよく浴びれて、アロマの匂いもよく、くつろげる。ついついそこでは20分以上休んでしまった。ただ、他のリクライニングのところも送風機の風はある程度感じられてリラックスはできる。

♯その他残念な点
・給水機が無いorわかりづらい(見つからなかった)
・水風呂後に休憩するのにガウンを着る必要があり面倒くさい
・熱湯の風呂がない

ぐらいかと。
 サウナ、水風呂、休憩室はどれも良かった。真夏や真冬や雨の日などの外気浴がしにくい日に行くには良いかと思う。
 また、吉祥寺は美味しい店が多いので、サウナ後に飯食うにも良い場所かと思う。

みんみん

あさり炒飯と餃子

あさり炒飯もうまいけど、餃子がとにかく旨い。サウナ後に空いてたら、おすすめ。

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なみね

2024.03.11

25回目の訪問

サウナ飯

昨日の昼前に入館。
昼飯前に4セット、
夜飯後に4セット、
朝一に2セット。
 夜9時にサトシさん、かるまるの方々などのアウフグースを受ける。
 アウフグース後のサンダートルネードは整いが違う。
 久しぶりにカツ丼食べたけど、カツにつゆが染み込んで旨い。
 限定のドリンクのアクリルアバウントはパチパチする飴が入っている。普通に旨く、パチパチ食感と相まって不思議な感じ。

カツ丼

シルがカツに染み込んで旨い

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なみね

2024.03.08

4回目の訪問

昨日、20時少し前に入館。
90分で2セット。
1回目にアウフグースを受けて、水風呂後にボーっとが休憩してたら3セット出来ず。気持ち良く整えた。
水風呂も気持ち良い。

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なみね

2024.03.03

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お得な朝サウナ3セット。
高温、セルフ、高温の3セット。
整いすぎて、朝からボーっとなる。

ガリレオ八兵衛

天ぷらそば

麺は柔らか目で、汁が旨い

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なみね

2024.02.23

3回目の訪問

第二富士見湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:脱衣所ベンチに座り、扇風機の風に当たるのが気持ちいい。

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なみね

2024.02.20

1回目の訪問

サウナ飯

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:現場の仕事終わりに訪問。
サウナは、オートロウリュウが熱い。1回のロウリュウで、1分おきに3回水がかけられ、オート熱波は5分延々と続く。3回目の水かけ後の熱波も延々と続き熱々でヤバい。
 ただ、温度差が激しいからか、その後の軟水水風呂と外気浴部屋のアンディロックチェアでの休憩が良く、気持ち良く整える。
 銭湯にしては,値段が高いけど、サウナ、水風呂、外気浴とどれもレベルが高い。また、軟水の水が良く、熱湯や水風呂にも気持ち良く入れて良い。
 恐るべき改栄湯。近くに寄ったら何回も行きたくなる施設である。

東嶋屋

カツカレー

久しぶりの蕎麦屋のカレーが旨い

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