なみね

2021.03.10

2回目の訪問

水曜サ活

夜11時半ごろ入り一泊。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


サウナ:10分 × 2
薬草サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


一言:薬草サウナは、寝起きに入ると気持ち良い。ボーっと出来ます。蒸気を吸ってると健康になりそうな感じがします。
 ただ、熱気が下側に残ってないのか、椅子に座り足置きに足を置いていると足だけ温まらないような気がします。

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