なみね

2024.12.13

3回目の訪問

サウナ飯

休みをとって病院に行った後に訪問。15時半のアウフグースを含め、5セット行う。

#サウナ
 30分おきのロウリュウかちょうど良い熱さで心地よく蒸される。
 アウフグースは、タオルを廻すとかはなく、タオルでの攪拌とタオルを各人5回仰ぐ派手さのないタイプ。ただ、体は心地よく汗が発汗する。

#水風呂
水風呂はちょうど良い温度で横に置いてある小さいアイスを頭に乗せると良く冷える。また、アイスを頭に乗せて水をかけると良く冷えて良い。

#休憩スペース
 外気浴も寒いと思ったが、強い風でないので、この時期の気温での外気浴も気持ち良く整える、リクライニングでの外気浴が気持ち良い。内気浴のリクライニングは風はないが温度がちょうど良いので、つい長く休んでしまう。

♯休憩室
 ソファのリクライニングがほぼ水平になり、寝心地も良く、サウナ後に気持ち良く寝れる。つい、2時間ぐらい寝てしまった。居心地が良い感じの休憩室。
 ただ、残念なのは、漫画がない事ぐらい。Wi-Fiつないでネットで見れる漫画があるけど、あまり有名でないのしかないのが残念。

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 池袋店

カラシビラーメン もやし

独特の味の味噌ラーメンで美味い、カラシビも合う

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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