サウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)
ホテル・旅館 - 宮崎県 宮崎市
夕方に泊まりでチェックイン。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：夕方2セット、夜に2セット行う。
サウナは昭和スタイルのTVがあるサウナと狭い廊下とサウナ室内が一つの部屋になったセルフロウリュウができる洞窟サウナ。
アウフグースはお風呂の国のように、小さい入れ物に熱した石を入れて昭和サウナに持ってきて行うタイプ。
洞窟のロウリュウの方は、2杯ぐらいかけると良い感じで熱波がくる。
昭和サウナとは、扉で隔ててるだけなので、洞窟でロウリュウ受けて昭和サウナに移動することが可能。ただ、洞窟サウナの廊下の昭和サウナに行く方の床が熱々で、足の裏が熱くなる。
水風呂は地下水を使用してるのか入りやすい。
休憩の外気浴には、リクライニングが２つとアンディロンチェアが4台と
お手製のカーブがかかった木の椅子がある。浴室には、多数のアンディロンチェアがあり、整い難民になる事は無さそう。
脱衣室のレモン水が酸っぱいが旨い。麦茶と混ぜて飲むと旨い。
また、休憩室には漫画と無料のマッサージチェアが4台あるのは嬉しい。
また、チューチューアイス（ガリガリ君から変更されてる）、味玉子、ご飯、ポカリなどの飲み物、などがタダで頂ける。
サウナに必要なものが揃い、休憩室のホスピタリティが良いコスパが良いサウナ。
宮崎駅から少し離れてる（歩いて10〜15分ぐらい）ぐらいで、それ以外は居心地が良い施設でおすすめである。
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