なみね

2024.06.11

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴の椅子が無くなっている。床にシートみたいなのがひいてあったので、仰向けで寝たら、風が体にあたり気持ち良い。
 また、室内でのガウン着てのリクライニングでの休憩も心地よい。
 結構熱く汗が出るサウナ、15℃ぐらいで丁度良い温度の水風呂も良い。

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