なみね

2021.07.17

3回目の訪問

夜中と朝にサウナ。
#サウナ
退室1分前に3段目に移ってから退室すると交感神経が高まるのか整いやすい。
#水風呂
迷惑がかからない時は上から落ちてくる水を顔にあびながら入ると冷え冷えして良い。水も心地よい。

#休憩スペース
リクライニング、サーキュレーターの風の当たる整い椅子、風呂場入り口の扇風機が当たるソファーと種類豊富で良い。

♯風呂
熱湯、不感風呂、ジャグジー風呂とあり。
 熱湯はサウナ終わりとサウナ前に入るのが良い。
 不感の湯はジャグジーある所とない所で分けて入っても違った気持ちよさがある。水風呂との冷冷浴、休憩後の不感風呂と色々な入り方ができ気持ち良い。また、不感ジャグジーの後、ジャグジー無しの場所に移っても泡の圧力がなくなり、再度、体に不感の心地よさが現れてくる。

 ここは、外気浴がないサウナ施設としては、ニューウィングと双璧をなす良い施設である。

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