はづ

はぁ、初めての朝ウナだったのに1日が忙しすぎて夜のサ活投稿になってしまった、、、


気を取り直して、今日はここ泉天空の湯で人生初の朝ウナに挑戦した。

入店時間はAM8時前、受付前のパネルにはサウナと岩盤浴が " 混雑 " との表示で、驚き散らかした。
江東区民の本気にビビりながらも受付を済ませサウナに直行する。

するとどうだろう、サウナには常時2〜3人、施設内にもそんなに人がいる印象はない。受付の混雑表示は、どうやらスタッフさんのミスだったっぽい笑

サ室内のテレビは気が散るのでどうしても気に入らないが、オートロウリュ・水風呂の温度の安定感・施設の充実度・清潔感などを考慮すると、やはりここは、かなり優秀なサウナなのかもしれない。


初の朝ウナでは具体的な違いを見つけることはできなかったが、いつもよりエネルギッシュな1日を過ごすことができた(気がする)。
これからも積極的に朝ウナしていきたい。

明日はどこ行こうかなぁ…

中の人のSNSの宣伝活動が人一倍熱心なサウナ、カプセルイン大塚に行ってきた。

結論から言うと、個人的にかなり好きなサウナの部類。リピート確定である。


人生初の都電荒川線に乗って辿り着いたこのサウナはレトロでもなくモダンでもない、東京のカプセルホテルのサウナ。

温度は100℃近くでも湿度は低め(な気がする)、体感温度は高くないのに8分を過ぎるくらいには何故か汗が止まらなくなっているのは、不思議でありながらも気持ちが良い。

水風呂は15℃で体をキュッと締めてくれる。バイブラはないので温度の羽衣を纏いながら冷えすぎない程度に楽しむのがおすすめ。

外気浴は東京の夕焼けを見ながら黄昏れるのがかなり高得点。さらに見つけづらいからか、毎回独り占めできて最高だった…


17時前の入店で、大学生ドラクエパーティーと同タイミングで入ったので孤独感()と少しの絶望感を持ちながら入ったものの、驚くほどマナーのいいパーティーだったため非常に快適なサ活を送ることができた。皆がこんな感じになればいいなぁ…

今回は時間も限られていたので90分プランにしたけど、休憩スペースもあるし漫画も種類がたくさんあるし、次は絶対3時間プランにしよう…それか宿泊…


また絶対来ます。
(受付の人めっちゃ可愛かった。)

今日は昼食を五反田の人気店(？)である「和牛それがし」で済ませて、お気に入りの当店に開店の14時と同時に友人とイン。

僕たちが最初の入店だったが、何分か経つとポツポツと人が増えて最初のセットでもサ室には7人もの人が入っていた。水曜日だからかなぁ。

人が多いのはしょうがないとして、サウナマットやロウリュのルールを守らないお客様がいたのは少しだけ残念…


他のお客さんとセットの時間をうまくずらして、最上段×1→4段目×3の4セット。
ウォーターピラーは15℃でボタン2回分が個人的なルーティーンとなっている。

外気浴2回と室内での休憩2回を経て、ちょうど2時間、最高の組み合わせである。

1時間利用の方が多いのか、後半になるにつれ混雑は解消して、結果的にとっても満足できた。
やっぱりここはいいなぁ。

帰り際、友人も満足していた様子でひと安心。


おまけとして、外気浴スペースの黒いリクライニングチェアは、座った状態で膝を曲げて抱え込み、背中側に徐々に体重をかけていけば倒せる。
これは個人的に見つけた独自の方法なので正攻法があれば教えてほしい(笑)

当サイトで近所のサウナを検索したところ、この場所が出てきて気になったので行ってきました。


アルコール消毒→検温といういつものルーティーンをこなして入館申告書的なものを書き④番受付に提出することで入館できます。徹底していて良いですね。

サウナ自体は690円(他施設を利用すると590円)とリーズナブルなので金欠大学生にはありがたいです。


さて、サウナに向かうとネオンで「スポーツサウナ」と書かれており、レトロ感に心が躍ります。

サウナ受付にサウナ利用券とレンタルタオル券を渡し、タオルを受け取り、いざ入浴。

湯船は水風呂含めて3つ。41℃のジェット付き風呂、温度計のないバイブラ激しめ風呂、20℃前後のやさしい水風呂。

サウナは低温と言いつつも90℃の低温サウナと、100℃近くの高温サウナがあります。

サウナに入ると、浴場からは想像できないくらいに綺麗なサウナに驚きました。木材がとても綺麗で居心地が良かったです。特に高温サウナの方は本当に綺麗でとっても気分が良かったです。
サウナ自体の特徴としては、温度の割に湿度が低めでロウリュもないので、僕は少し汗がかきにくいという印象を受けましたが、清潔感と人の少なさで十分カバーできる要素かと思います。


ほぼ貸切みたいな状況だったので、いつも以上に精神統一できて満足です。
水風呂が少しだけぬるい(21℃)、外気浴ができない、駐輪場がない(笑)、、、など懸念点も多くありますが、それをカバーできるほどの魅力があると思います！


帰り道に買ったSAUNA BROS.でも読みながらビールでも飲みますかね🍺

やっと大学のレポート課題が(驚くほどの低クオリティで)完成したので、自分へのご褒美サウナに。

有明ガーデン内のレストランで軽く昼食を済ませて、泉天空の湯へ向かった。

入り口では受付の方が話しかけてくるスタイルで、何とか会員になりませんか？との案内から始まる。入会費・年会費ともに無料で入館料が永続的に200円割引されるようなので促されるままに入会。

最近できた施設だけあって中は広々としていて清潔感も素晴らしい。

館内を一瞥した後は早速浴場へ。
浴場はお風呂5種類にくわえて水風呂もあってなかなか充実しているのでサウナ目的じゃなくても十分楽しめそうな施設。


さて、本題のサウナはドライサウナとスチームサウナがあり、今日はアツくなりたい気分だったのでドライサウナ一本でキメることに。

14時ごろにサウナに入り始めたが、定員が5名なのでたまに待ち時間が発生していた。曜日にもよるかもしれないが、自分が出る頃にはかなり空いてたので15:30ごろを目安にするといいかもしれない。

ドライサウナは一般的なサウナだが、12分計が何故かめちゃくちゃ近くに2個あった、、最近のファミマかよ。
温度計も2個あるが、高さが違う。これを見て驚いたのが最上段は92℃で最下段は78℃と10℃以上違うことだった。こんなに違うんだ、、、

中には大きめのテレビがあって国会中継が流れていて個人的には少しマイナスポイント。
サウナの中くらいは静かであってほしくて、外界のマイナスな話とか聞きたくないんだよなぁ。でもまあしょうがない。

オートロウリュは、頻度が高く毎回入るたびにロウリュしてくれるのでかなりアツアツなサウナを体感できてこれは高ポイント。

水風呂は16.7℃前後でぬるすぎず、冷たすぎずのバランス型。中に噴出口みたいなのがあるのでそれにあたりながら入ると気持ちいいのでおすすめ。

外気浴スペースはリクライニングできる寝っ転がれるやつがある(商品名称が分からない)。


今回初めてここに来て、特別気に入った点も無かったのに今までで一番気持ちの良い外気浴ができた。なぜだろう、セットの時間配分が上手くいったのかなぁ。

ちなみに、果てしなくどうでもいい話をすると、外気浴スペースは壁を挟んで向こう側が女湯なので外気浴中は「この壁いきなりぶっ壊れたりしないかなぁ」とかいう中学生レベルの妄想をしていた。

そんな話は置いといて、今日も最高なサ活だった。
そういえば最近Twitterを始めたのでぼっちサウナーは繋がりましょう〜フォローお待ちしてます♨️

@surf_and_dive

初めての舞浜ユーラシア。

日曜の開店？と同時に行きましたが、受付には10人くらい並んでいました。


岩盤浴を最初の時間帯に予約し、ゆっくりと体を温める。同じエリアにはビューサウナというサウナもあり、毎時50分になるとロウリュが行われるということで試しに入ってみた。
ビューサウナと言うだけあり、サウナからはディズニーエリアをチラ見することができたので少しテンションが上がった。笑

中は何かのとてもいい香りがして(なんの香りかは分からない)温度は72℃と少し低め。
今日のロウリュのアロマは、キンモクセイの香りで、果てしなく気持ちの良いロウリュを受けることができた。
水風呂がないので外気浴で体を冷やしながら、岩盤浴、サウナともに2セットで岩盤浴エリアは終了。


そしていよいよ本格的なサウナである。
ここにはフィンランドサウナ、ケロサウナ、塩サウナがあり、今回はフィンランドサウナとケロサウナに入ることに決めた。

フィンランドサウナはかなり古めなのか、床の木材がかなりボロボロになっている印象があったが、温度は高めで快適なサウナだった。
一つ気になったのはコロナ禍の対応として、間隔を空けるための座ってはいけない場所に張り紙をしているのだが(これはとてもいいことだと思う)、その間隔が謎すぎてスペースをめちゃくちゃ無駄遣いしているところである。サウナ内の定員を10人にしているのだが、座ってはいけない張り紙を避けて座ると多分10人も入れないだろうなぁという印象。

一方、ケロサウナは木材の劣化も見つからず、人も少なくフィンランドサウナに比べて広い、しかもテレビもなく静かなので、ゆっくりと時間をかけて汗をかくならこっちかな。


色々ぺちゃくちゃと言ってますが、最終的なかなり満足できたので総合的に見るといい温浴施設でした。家族連れにはちょうど良さそう。

岩盤浴：12分 × 2
ビューサウナ：10分 × 2
外気浴：1分 × 4

フィンランドサウナ：8分 × 1 , 12分 × 1
ケロサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

昨日は課題漬けでサ活書く時間がなかったので泣く泣く今日書きます、、、


人生で2回目の℃五反田！！！！
ワックワクの状態で15時過ぎの入店。入店時は中に2人で、空いてるじゃーんと更に上機嫌だったが途中から続々と他のお客様も入ってきてなかなかの混雑具合に。

それでもローテーションの時間を上手くずらすことで最上段には3回も座れたのでなかなか満足度の高いサ活を送ることができた🤘

あと、外気浴スペースの黒いチェアがリクライニングできることを知って、またここを好きになる要素が増えた。笑


スタンプも2個貯まったので、次は金春湯！！！
来週には行けそう！！！楽しみ！！！

行きたかったサウナが定休日だったので近くのここに。

温度は90℃前後か、なんて侮っていたら8分を超えたあたりから汗が止まらない、、、

サウナでたっぷり汗を流しシャワーで汗を流し水風呂に入るなんていう基本的なローテーションを繰り返す。

最近はオシャレなサウナ施設に通っていたからか、正直あんまり期待していなかったが、昔ながらの銭湯の特に変哲もないサウナもいいなぁ、と。

少し個人的に惜しかった点は、テレビが付いていて音量が大きめだったこと、それと平日の16時前に向かったのだが、それでも割とサウナの人口密度は高めで、平均5人程度。でもこれが地元に愛されてる証拠なのかな。


自分好みのサウナが段々と絞れてくるこの感じ、悪くない。

初めての℃(ドシー)五反田。

営業開始とほぼ同時に入店、受付の方は親しみやすくも丁寧な女性の方で、この時点でもう好印象。

コンクリートに囲まれた階段を降りると、全体が灰色でおしゃれでもあり、無機質さも感じられる不思議な空間にロッカーが並んでいる。
早めの入店だったため自分と友達を含めても合計3人しかおらず、こんな空いている都内のサウナは初めてだったのでとても心が躍る。

サウナ室は大きな階段のような形になっており、上段になるにつれて狭まっていくという謎な構造をしている。そのため、最上段とその下の段は1人ずつしか座ることができず、本来の混み具合だったら座れないのかなぁ、、、という不安も少しある。
ロウリュに関しては15分に2回セルフロウリュができるので、15分の砂時計を基準にミント水をかけるシステムになっている、わかりやすくていいね。
中はかなり熱めで(サウナ経験が浅いからかもしれないが)、床も衛生面を考慮してタオルが敷かれていないのでめっちゃ熱い。
ちなみに香りはアロマがしっかりきいていて、ミント水というものをロウリュしているからなのか、サウナ内では体は熱いのになんか喉あたりがスースーするというはじめての体験もできた。これは癖になりそう。
そんな中ほぼ貸切状態の僕たちは最上段を交互で座る約束を交わし、非常にアツいサ活を送ることができた。これはリピート確定。


一つ面白かったこととして、サウナマットとしてサウナ前に置いてあるタオルを1人3枚まで利用することができるのだが、最上段の床材がめちゃくちゃ熱いからなのか、サウナ4セットをこなした後サウナマットを見ると少し茶色がかっている部分があり、香ばしい匂いもした、、、焦げているかどうかの真偽は自分がアホなので分からないが、とにかく床材での火傷には気をつけよう。

サウナ：12分程度 × 4
水シャワー？：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

なかなかいいホテルのサウナ施設。
サウナの温度は98〜102度、最大5人程度の小さいドライサウナ。水風呂がないのは悲しいけれど、水シャワーで我慢。
21時ごろに入ったが、他のお客さんが誰もおらず、浴場の窓を見ると一つ開けられるものがあったので少し開けて軽く外気浴。
外の気温は-7度、キンキンである。
本場はもっと寒いのかなぁなんて想像しながら楽しくサ活終了。
北国のサウナに行ってみたいという気持ちが芽生えるいい経験であった。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：せっかく外にスペースあるんだから外気浴スペース作ればもっといい感じになるよ！とアンケートに書こう。

サウナ初め
はじめてのサ活投稿になります。
年末の家族旅行中に無理言ってサウナに行かせてもらった大学生です。

サウナ自体はコロナの影響でなんと定員2名、といっても男湯のサウナ自体は狭いためキツキツで5〜6人が限界でしょう。

水風呂はなく、サウナ前にある水シャワーか、37℃前後の外のプールに水着を着て行くしかありません。

サウナ自体は至って普通のフィンランドサウナですが、個人的にサウナはそれで十分なのです。
サウナ前の注意書きには回転率のためか、1回12分までの利用と書かれておりましたが、読んでいないのか、はたまた利用客が少ないからか、割と無視しているお客さんもいました。

外気浴スペースは外風呂の近くの椅子らしきもの2個のみなので、自分のホームである東京周辺のサウナ施設に比べると多少物足りないですが(比べるな)、宮古島に旅行してきた時の気分転換のサ活にはちょうどいい感じだと思います。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット