ハピ

2021.03.13

5回目の訪問

今日の蒸気サービスのアロマ水投入は、
なかなか威勢がよかった☘️

一気に上がった蒸気で肩がジリジリくるほど。
思わずアチアチと声が漏れる。
(でもこれくらい熱いのが癖になる😂)

発汗バッチリ!水風呂が待ち遠しい🎵

お待ちかねの水風呂は、いつもより水が柔らかく感じる😊
しっかり冷たいんだけど冷たくない。


羽衣最高(笑)


羽衣に包まれた後、名残惜しく水風呂を出ると、体中あまみだらけ。
ここまで出るのはひさしぶりだし、なんだか嬉しい⤴️

最後の仕上げは雨の外気浴。
小雨でも全然気にならないし、寒くないからじっくり休憩できた。

サウナ:約6分~8分
水風呂:約1分
休憩:約8分~10分
合計:3セット

今日もしあわせをありがとうございました😊

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