こば

2024.01.18

23回目の訪問

新年初サウナ。 
今年度の締めの行事が終わり疲れを取るために来館。15時過ぎの入りは遅め。人もまばら。 
とりあえず体を清め、壺湯→炭酸泉のコースを巡り体を温めいざサ室へ。 
7分→9分→10分の3セット。 
疲れが溜まっているせいかととのいがいつも以上に。そしてもう眠い。今日は早めに帰って寝よう。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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