スポーツクラブNAS西葛西
スポーツジム - 東京都 江戸川区 会員のみ
土曜日出勤の振替休日。
美容室に行き、NASへ。
スタジオの時間まで少しあったので、テレビを見ながらバイク15分。
体が温まってきた。
いろんなダンスを取り入れてるSH'BAM45分。慣れない動きに汗だく👕💦
続けて、ボディバランス45分。
まだまだ体が固いっ。
ジムエリアには人が沢山だったけど、お風呂は空いている。ジエット風呂で温まり、サウナへ。
お腹も空いてきたので、1セットで止めておこう😆
さて、次の街へいきますか。
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