休日出勤後、夕方のボディパンプ💪
スクワットとランジで、足の追い込みがきつかった🤣

今日は、洗い場は一杯でしたが、サウナはがらがら。3段目で8分1セット。
18℃の水風呂が気持ちいい。

今日は、OSSO仲間で高島屋のビアガーデン🍺
昼間暑かったので、ビールが美味しいね!
幸せなサタデーナイトでした🎵

hiromi(葛西橋サウナクラブ事務局)さんのスポーツクラブNAS西葛西のサ活写真

日本橋高島屋S.C. BBQ BEER GARDEN

プレミアムBBQプラン

ビールにお肉、最高~!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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