今日は、バイク60分。足がガクガクする🤣
この消費カロリーも、家に帰り🍺飲んだら終わりになるけど、筋肉に効いてるからよしとしよう🤣

お風呂は、空いているなあ。
金曜日だからみんな何処かにいってるのかな。ゆっくり湯船につかり、サウナへ。

あらっ、サウナも2人しかいない。
3段目でじっくり汗を流す。
運動の汗も爽快だけど、サウナの汗も爽快だね!

明日は出勤だけど、がんばれそうだ😁

hiromi(葛西橋サウナクラブ事務局)さんのスポーツクラブNAS西葛西のサ活写真
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トントゥとは?

2023.05.26 23:15
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スポーツジム、変えたんですか? 最近こちらが多いですね😊
かなさんのコメントに返信

かなさん、そうなんです😊前はレギュラー会員だったのですが、やりたいスタジオの時間があわず、近いけどなかなか通えなくて😅こちらは法人会員で、1回ごとの支払いで気楽なのと、私の時間帯に合うスタジオがあり、最近はこちらに来てます😁
ログインするといいねや
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