Takayuki S

2025.04.18

88回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:12,12,15,15分 × 各1
よもぎスチームサウナ:10分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:5 セット

一言:2週に一度のホームデー。浮足立ってゆっくりとフロントで申告してチェックイン。すぐに浴場へ行き身体を洗ってドライサウナで檜イスと上段を確保してロウリュを待つ。ロウリュはスタッフさんが捌けるのを見送ってから自分も水風呂へ向かうのが僕の流儀。新人スタッフさんが教わりながら仰ぐのを眺めてホッコリ。成長を期待。2度目のロウリュも上段檜イスで最後まで。耐えてからの水風呂が嬉しいこの感覚を味わいたくてサ活してるようなもの。アウトの時、少し気怠い感じで帰路につくのも満足度高めの証。 #sauna #サウナ #solosaunaactivity #ひとりサ活 #saunadinner #サ飯 #sauna_ikitai #サウナイキタイ #ソロサ活推進 #楽天地スパ

Takayuki Sさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

しゃぶ葉 錦糸町PARCO店

豚しゃぶ

野菜たっぷりでヘルシーだったとお腹いっぱい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
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