Takayuki S

2024.10.04

78回目の訪問

サウナ飯

よもぎスチームサウナ:8分×1
サウナ:12.5,12,15,10,15分各1
水風呂:1.5分×6
休憩:15分×2、7分×2
合計:6セット

一言:愛すべきホームサウナに来るのが毎回楽しみ。18時過ぎにイン。仮眠室Aでマッタリしてから20時30分頃に浴場へ。最近はよもぎスチームからスタート。喉に効いてる気がする。21時からはドライサウナで檜イスを使いながら。3回のロウリュは全完走。いつも通りスッキリして24時直前にアウト。これてまた来週も乗り切れるか。 #sauna #サウナ #solosaunaactivity #ひとりサ活 #saunadinner #サ飯 #sauna_ikitai #サウナイキタイ #ソロサ活推進 #楽天地スパ

Takayuki Sさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

アジフライ定食

1枚は醤油、1枚はソースで

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,53℃
  • 水風呂温度 16℃
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