Takayuki S

2024.09.06

76回目の訪問

サウナ飯

【第1フェーズ】
よもぎスチームサウナ:8分×1
ドライサウナ:12,12,13.5×各1
水風呂:1分×4
休憩:10分×2
合計:4セット

【第2フェーズ】
よもぎスチームサウナ:7分×1
ドライサウナ:11,6,13.5分×各1
水風呂:1分×4
休憩:10分×2
合計:4セット

一言:休暇を利用して昼から週末サ活。13時のロウリュに間に合うようにインしてすぐに浴場へ。平日昼間の同士は少な目、ゆったりしたサ室で檜イスを使って熱いロウリュを浴びる。途中、仮眠室で休憩を入れた後の第2フェーズの汗の出方が半端ない。こういう入り方が出来るのは昼からインした時だけかも。それか宿泊込みとも考え、次はそう出来る機会を作ろう。 #サウナ #sauna #サ活 #saunaactivity #サ飯 #saunadinner #サウナイキタイ #sauna_ikitai #ソロサ活推進 #楽天地スパ

Takayuki Sさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
Takayuki Sさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

イベントの生ビール

枝豆を添えて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,54℃
  • 水風呂温度 15℃
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