Takayuki S

2023.08.24

8回目の訪問

サウナ飯

【第1フェーズ】
ロウリュサウナ:8、10分×各1
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分×3
合計:3セット

【第2フェーズ】
ロウリュサウナ:10分×2
フィンランドサウナ:10分×2
水風呂:1分×4
休憩:10分×1
合計:4セット

【第3フェーズ朝ウナ】
ロウリュサウナ:8分×1
フィンランドサウナ:8分×1
水風呂:0.5分×2
休憩:5分×1
合計:2セット

一言:2泊目だから更に満喫。お昼過ぎから入ってカプセル仮眠を経て夕方にも入って、そのままサ飯してカプセルで爆睡。朝にも入って神戸サウナに侵されまくった一日を過ごす。次はいつになるかと感傷にも浸るが、9月の九州サ活行脚にも目を向ける。 #サウナ #sauna #ロウリュ #loyly #サ活 #saunaactivity #サ飯 #saunadinner #サウナイキタイ #sauna_ikitai #神戸サウナ

Takayuki Sさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
Takayuki Sさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

朝食ブュッフェ

カレーで満たされるが、それ以外も食べ過ぎてしまう沼る朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,83℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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