加ト大

2026.01.11

112回目の訪問

強風吹き荒れる午後。

こんな日は瞑想ふろがいい。カーテンで風をシャットアウト。霧雨がじわじわと身体を冷やしていく。

出入り激しいサウナ室。小休憩を抜かせば芯から温まる。松竹梅の湯でじっくりしめる。

今夜は串カツ田中である。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃,6.8℃
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