チャンスナ

飲み会があったりしてなかなか行けなかった、水曜日の110℃のCIOにやっと行けた。

温度上がれど今日も2セット＋漫画で90分と思っていたものの、クセになる熱さでおかわりしてしまい3セット。ぶっ飛んだ。ダメって書いてあるのにサウナ室に漫画を持ち込んでた二組3人を横目に自分はやるまいと我がふり直しました。
残り20分であがって漫画を1話だけ読んで帰宅。気持ち良すぎた。

今日も仕事をほぼ定時に切り上げてCIO。なかなか仕事への熱量が上がらないので、体だけでもあっためる。

春はいつもそうだけど、今はサウナがある。身一つで行けば空白の時間があり、いっときしがらみから解放される。仕事も夕方になると、CIOのサウナ室と大広間を思い浮かべてしまうくらいに通ってしまっている今日この頃です。

今日も仕事帰りにお邪魔。90分1本勝負で2セット＋漫画。家でご飯の身としては、食堂がない大広間なのがむしろ気兼ねなくのんびりできるのです。

金土と家族旅行で慣れないながらも楽しくアウトドアを過ごした筋肉痛がきたので、温冷交代浴でケア。

午前中はおじちゃん、同世代のオーバー40の癒しの場で、あーとかうーとかうなり声が聞こえてくる。ここの黒湯の温泉はぬるぬるの肌触りが気持ちよくてこちらもうなる。2セット回してさっぱり帰宅。

仕事帰りに。明日は休みを取って久しぶりの家族旅行。楽しみで少し興奮気味だったのか、1セット目は熱いながらもなかなか集中できず、粘り腰でなんとか10分こなす。水風呂、休憩をへて2セット目は落ち着いてサウナに集中できた。わくわくをいい感じで鎮めてもらう。水風呂の吐水口にガンガン氷を入れてくれるありがたい御人もいて助かる。風呂上がりに漫画2冊で90分。

帰りに山下書店で旅のお供の本2冊購入。CIOとは関係ないけど、ここんちの品揃えと24時間やってるからこそ出るイナタイ雰囲気が気に入ってしまっている。サラリーマンの青山ブックセンターだわ。

漫画の続きが気になってしまって、仕事帰りにCIO。昨日に続き連チャン。今日も2セット＋2冊で90分。既刊分を読了。次からは何を読もうか。

あっ、今日も熱くて冷たくて静かないいサウナでした。またよろしくお願いします。

Twitterの中の人のつぶやきのとおりの空いたサウナでじっくりあったまってからの水風呂、インフィニティチェアを2セット。今日はとりわけ歯車が合って休憩しながらカタルシスが訪れた。使い慣れないけど、エモいってこういうことなんだろうな。

サウナをいただいて広間で漫画2冊。毎回楽しみにしている読みかけの漫画のクライマックスも近し。充実の90分。

奥さんが体調不良で何もできない週末。買い物などをこなして湯の森で一息。

狭い方で結構熱い。3セットきめるか迷うも入って帰る。この1セットが寝付きの良さに変わるかもしれない入浴後感。さっぱり心地よい疲れ。

朝ウナ。7:45イン。

2月の頭に来た時よりもサウナ室のセッティングが熱くなっていて大満足。デュアルストーブ化（片側ストーブだけにオートロウリュ）→両側ストーブオートロウリュになってパワーアップしたのかな。県内最冷を謳っていた水風呂と張り合う熱をチャージできて、いいお天気の外気浴がはかどりました。朝から嬉しい変化を感じられて、いい休日のスタートがきれました。

市役所での打合せの帰りに上司と部下と一緒に。

非サウナーの同行者達に気を遣って、結構急いで2セット回して出たら、先に出て番台前の待合でリモートで仕事してる同行者達。こんなことならゆっくり3セットやれば良かった。でもひっさびさに人と一緒にサウナできたのは楽しかったので良し！

ここ最近は早くても21:30インだったところ、今日は早めに退社できて20時少し前にイン。空いていて、静かに2セット、漫画2冊。漫画の続きがやめられず、ギリギリアウトで延長料金。ご利用は計画的にせねば。

ちょうど1か月ぶりにお邪魔。今日も納得のサウナ室と水風呂で自分の中のサウナの基準値を再確認。

1段目でじっくりあったまって、先週の疲れをリトリート。今週も1週間がんばります。

打合せもなく、期末トレースや新年度の目標作りの作業日だったので、テレワークしに9:30〜19:00頃まで。

朝ウナやって、昼飯前にも入って、16時頃に入って、仕事終わりの締めに入って5セットほど。16時頃は偶然、ロウリュとアウフグースもありました。初々しい感じのスタッフさんの風に思わずこちらも笑顔になりました。空気が熱いいいサウナ室ですね。
水風呂までの動線も個人的には特に気にならないくらいの距離でした。

フリースペースとして開放されているB1のアジアンレストランは、コンセントもあってストレスなく仕事できました。ただちょっと薄暗いので、PC仕事してたら目が疲れました。

入場料も場内飯も高級なので、今日みたいにがっつり楽しめる日にまた来よう。

仕事帰りに90分一本勝負。サウナ2セット、漫画2冊。

サウナと水風呂ではないけれど、トレースばっかりされる仕事のつまんなさが深いほど、この休息が貴重で輝いてくる。いつも助けてもらってありがとうCIO。

年明けから長く苦しんでいる仕事で、本社の先輩と言い合いになりもやもや。職場からAKスパに歩く20分くらいの道のりも、もやもやに整理がつかない。

104℃くらい出てるサウナは熱々で、TVでニュースを見ながら体をあっためる。18℃くらいのマイルドな水風呂で羽衣を作って息が冷たくなるまで冷まして休憩。

タトゥー有りのお客さんに混じってお子さん連れのお父さんがいたり、今日もバラエティに富んだ客層だったけれど、サウナの間は空白の時間だった。この状況が終わったわけではないけれど、思考を途切れさせるための頭の休憩時間になった。

今日も仕事帰りに。静かに2セットきめて、座敷で漫画を1冊読んでぴったり90分。至福の時間と言わざるを得ない。

仕事終わりに。今週もなんだかんだ忙しく、あっという間に週末に。今日は3時間コースでイン。

会話の声が気になったのと浴室内に携帯を持ち込んでる人がいたのでギョッとして、体調的にも2セットで充分だったので座敷でくつろぐ方向に転換。テレビをBGMに漫画読んでダラダラして過ごすのもまたよし。今週もお疲れした！

今月はどうせまた忙しくなるのが目に見えているので、わりかしヒマな今日は仕事を早く切り上げて立川のミナミに初訪問。
靴箱から外に戻る変わった動線で着いた受付のおじさんの優しそうな対応に心躍った。

同時に入店した若者3人組はジム利用だったのか、運良く1人で浴室を使わせてもらう。こぢんまりした綺麗な浴室、カラカラの熱いサウナと16℃位出てた水風呂に10分3セット。最後は寝サウナして足先まであっためた。消防隊突入口の窓が開いていて、外から繁華街の油っぽい匂いがした。

普通といえば普通だけど、駅前のカプセルホテル系サウナが少ない西東京にはありがたい存在だと思う。

仕事帰りに寄せてもらう。10分3セットをきっちり。

90分を少しくらいはみ出たってどうだっていい。むしろ時間を忘れるくらいぶっ飛ばしてくれてありがたい気持ち。さっぱりしたー。

リビングで寝落ちして朝目覚めるとまだ6:30。にいざ温泉の開店に合わせて家を出て、スパジャポの前を通ると駐車場も空いてるし、入店待機列もないので予定変更して1月ぶりのスパジャポ。

炭酸泉であっためて塩サウナ、サウナの2セット。9時を過ぎると混み始めだので、さっと退散。今週は強烈に忙しくて疲れたので、のんびり弛緩する週末にしよう。