チャンスナ

サウナに入って、あー疲れてたんだと気付く。ここ数週間の忙しさは、疲れを忘れるくらいに働いたり動いたりしてたようだ。時間的にはあっという間に過ぎている感覚だったのに、体は疲れを溜めていたことにサウナに入った後のけだるさ、重さで何となく分かった。

こういう反応もあるんだな。今日もありがとうございました。

仕事のもやもやを一瞬忘れにサウナに行く。職場から家までのルートを少しだけ外れて寄り道するのにちょうどよく、お値段も手頃で静かなこの店が好きだ。

あくまでお客の立場で出過ぎず、自分の暮らしとこころの安定のために今日も静かにサウナに入った。

縁あって知り合った大子町在住の方に教えてもらって訪問。

ツルツルの温泉にコンパクトながらも熱くて静かなサウナ室から井戸水掛け流しの水風呂をつかって、緑深い山あいにウグイスが鳴き、小川のせせらぎが聞こえる露天の外気浴をきめて、極楽としか言いようのない気持ちよさが訪れた。

これが袋田仙人のお導きなのか。素晴らしい出会いに感謝。

土曜日に茨城県大子町に行く前乗りとして深夜から泊まりでお邪魔。
広々とした浴室に色んなお風呂、座る場所で色んな温度帯を楽しめる広いサウナ室、水風呂も低温と中温の2種類。仮眠してから朝ウナを楽しんで出発。

大箱ならではのさすがの包容力。半年振りでしたが感激しました。

1日バタバタしてたので、仕事帰りに一息。今日もさっぱり。色々あるけど頑張っていきまっしょい。

異動初日。めまぐるしく時間が過ぎてあっという間に1日が終わったので、ゆったりしにゆーザ・中井でひとっ風呂。
サウナ80℃水風呂20℃の組み合わせだけど、よく汗は出るししっかり冷えるし言うことなし。

男湯偶数日側のサウナ、水風呂がある2階からの浴室の抜けた景色に露天風呂の外気浴、老いも若きも入墨のオニーサンもいる全裸人間交差点の一部になって、役職も何もない、何者でもない空白の時間をぼーっと楽しんだ。また明日もがんばろう。

いつもの日曜深夜より若干混んでいたもののゆっくり入浴。

天井近くの室温系は100度だけど、上段座面は90度前後の体感でしっかり入るにはちょうどいい熱さ加減。水風呂と冷泉を挟みつつ3セット。いい疲れで今夜もゆっくり寝られそう。また今週も頑張りますか。

週の終わりにさっぱりして帰宅。来週の異動に向けて送別会もできない状況を恨みつつ、1人しっぽりサウナ。3セット没入。

サウナがなければモヤモヤしてたところをリフレッシュできて良かった。サウナ後の夜風が気持ちよかった。今夜もありがとうございました。

ニ夜連続。21:30頃インの最初は少々混んでいて、サウナ室が満員になるタイミングもあったものの、その後は2、3人くらいの静かな浴室で自分のペースでのびのび3セット。

今夜もポカポカの風呂上がりで静かにリセットできました。また明日。

サウナに座って少しして、じわじわと入ってくる熱に反応して汗が吹き出す瞬間が好きだ。夏が近づいてくると頭から汗が出る。ブワっと頭皮の汗腺が開いて顔に汗が流れて、体があったまってきたのがよく分かるようになった。

受付で渡されていた館内着とタオルがロッカー前でセルフサービスになっていたり、エレベーター前にも靴箱ができていたり、1週間ぶりに来たら少しずつ変化していた。
来月にはサウナ室もリニューアルするそうなので、大きく変わってしまう前に今のこののんびりした感じを楽しんでおく。今夜もありがとうございました。

21:45退社。家に帰ってお風呂に入るかお風呂とサウナを外できめるか迷った末、帰ってから風呂に入るまでのうだうだを考えると、寝る時間は大差ないと判断してサクッと入れるAKスパに。

歌舞伎町の縮図の様な客層に混じって、昭和のカラカラストロングスタイルの熱を隅っこでちんまり浴びて、じっとり汗をかいた。水はけの悪いカラン前の排水に、オーバーフローした水風呂の水が流れて泡が押し流されていく。
辞令一枚で職場を移る宿命のリーマン風情の自分にお似合いの様な気もしないでもないが、多分考え過ぎだろう。60分で2セットきめて入浴完了。また明日。

急遽異動を言い渡された怒涛の先週から、現職場最後の今週への橋渡しの週末。
行った先でどうなるか心配してもしょうがない。前の異動と違うのは今はサウナを知っていること。
やるだけやってサウナに入ればまた何とかなると思えるかもしれないし、思えなくても体は必ずさっぱりする。

閉店間際の1時間で尻上がりに空いていくサウナ室で足を伸ばして座って、足先まで熱を入れて、小雨がパチパチと体を叩いても動けないくらいぼーっとなった。
まぁなるようにしかならんし。また明日からぼちぼちやります。

ニ夜連続。10分3セットで無になる。山手線のホームで浴びる風が気持ちよく、今日もさっぱりといい疲れ。

初めてサウナマット交換に当たって、フレッシュな尻心地のボーナスもごっつぁんです。

怒りや嫌な気持ちの時、脳は90秒しか反応していなくて、その後も続く気持ちは自分の意思の場合が多いと何かの記事で読んだ。
ネガティブな気持ちを90秒我慢するのを繰り返しつつ、タオルで顔をおおって目をつぶり、お腹を膨らましたりへこましたりする様に呼吸して10分。7分過ぎると熱さで時計が気になって、タオルをずらして残り180秒を12分計を見ながら10秒ごとにカウントダウン。

今日は規則正しく10分3セット。着替えも含めてぴったり90分で体が熱でパンパン。エレベーターを降りる時まで気持ちよく、外に出てからは夜風がさらに気持ちよさを加速した。なんかめっちゃ綺麗な1日の〆になりました。今日もいいサウナをありがとうございました。

週末の区切りに風呂とサウナをする目的を見失わないように、汗の水滴が目立ってしまうお風呂マットみたいなサウナマットとかサウナ室の匂いとか自販機にポカリはあるのにオロナミンCはないこととか、言い出すとキリがないことは考えない。

自宅からの圏内で深夜までやっていて、それほど混んでおらず、いい温泉とサウナと水風呂と外気浴があるだけで充分。今週もありがとうございます。

深夜だったら大丈夫かなと思った自分がバカでした。0時過ぎインでも浴室内、人人人。1セットだけやって退散。次に行くのはいつになるやら。

近隣に住む職場の仲間に連れられて初訪問。20:15頃イン。

きれいなサウナ室にタオルで水を絞ってロウリュする人や汗流しカットして水風呂にダイブする人がいたり、サウナマットが使いっぱなしだったりのフリーダムな反面、使用済みのサウナマットをまとめて番台に返すお客さんや帰りにどちらからですか？と話しかけてくれた女将さん、生ビールにぱりんこせんべいが付いてたり、帰りに三ツ矢サイダーくれたり、清濁あわせ持つあったかさや受け入れる懐の広さに感動してしまった。

熱々のサウナと泡々の水風呂で冷やした後に脱衣所でビールとタバコを飲みながら放心できるなんて、ここは天国ですか。金曜日の夜にふさわしい脱力をありがとうございました。必ずまた来ます。

仕事終わりに2セット＋漫画。くつろぎのひととき。今夜もありがとうございました。

サウナが再開になったので久しぶりにゆーザ・中井に。

21時頃入るとぼちぼちの入りだったものの、体を洗っているうちに段々と人が減って、22時前には浴室に自分も含めて2人になっていた。銭湯サウナ再開でサウナ好きが殺到して混み合ってしまったら、地域のご常連に迷惑かとも思ったけども、たまたまエアポケットな時間帯でのんびり過ごすことができた。

久々に電源が入っただろうストーブの調子が悪いこともなく、前と変わらないしっとりとしたいい熱加減で汗びっしょりになった。奇数日の今日はバイブラ付きの水風呂側で、水温は20℃くらいだけど羽衣がつかないので充分クールダウンできるし、何より水が良くて長めにゆっくり体を沈めた。

22時を過ぎると再度来店の波が来たようなので、ご主人に再開してくれてありがとうございますとお礼を言って退店。最近はカプセルホテル系のサウナにしか行っていなかったけど、あぁ銭湯って気持ちいいなと再確認。明日はどこに寄り道しようか迷ってしまう。