2025.12.27 登録

  • サウナ歴 19年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ 昭和の銭湯好き スパ銭好き 熱熱サウナ好き サウナ上がりの水風呂が気持ち良い 水風呂後の外気欲が最高 熱熱サウナ、ロウリュ、深い水風呂、外気欲スペースがあるサウナが好き
  • プロフィール 銭湯が好きで銭湯に行ってスパ銭にいってサウナに入ってたら水風呂の気持ちよさと外気欲の良さに気づいてサ活を始めました。
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TOMO

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:0.5分× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝ウナ。4セット。ロウリュ2回。11.7℃の水風呂気持ち〜!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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TOMO

2026.02.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室に入り空きスペースが6人程度で、テレビの近くの2段目に胡座でスタート。適度な熱さで徐々に汗が出て体と腕にたくさんの汗玉ができる。私的にこの汗玉を見るのが結構好きです。熱すぎないので12分ゆっくり蒸されてから隣にある13℃の水風呂に。久しぶりのキンキンの水風呂の気持ちよさ浸り、晴れてたので日光浴も一緒に外気浴で整う。露天風呂があり33℃と表示されてたので見ると温度が33℃の露天バイブラの中にデッキチェアが2脚沈めてあり、使われていたので次セットで入ろうと思い2セット目に。2セット目もサ室12分、水風呂0.5分で33℃露天バイブラデッキチェアへ。バイブラの中のデッキチェアに座ろうとしたら体がフワフワして結構バランス取るのが難しいが、座ってしまえば長く入っていられて外気浴と違った感じてすっごく整えました。内風呂にも32℃のバイブラがありこれもゆっくり入れてよかった。あとは、カルターサウナという涼しいサ室があるのも初めて体感しました。機会があればまた行きたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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TOMO

2026.02.18

2回目の訪問

仕事終わり、少し冷えた夜風の中で森温泉に到着。平日20時ごろ、混みすぎず空きすぎず、ちょうどいい人の入り。
まずは体を清めて主浴槽へ。しっかり温度で一気に緊張がほどける感じでジェットで腰をほぐしてから、露天へ移動。
夜の外気×あったかい湯。これだけで「来てよかった」と思える瞬間。静かで、常連さんも落ち着いた雰囲気。
サウナはじんわり系。水風呂との温冷交代でスッキリ。平日夜はタイミングが合えばゆったり入れます。ら
湯上がりは体はポカポカ、頭はスッキリ。帰り道の夜風まで気持ちいい。「何も考えない時間」を作りたい日におすすめ。

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TOMO

2026.02.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ゆぇ〜ぶ・なぐらに行って来ました。
身体を洗って熱めの深湯で温まってからサ室へ、3人くらい入れるくらいで中はカラカラで結構な熱さでじんわり汗が出てきたと思ってたらブワァっと汗の玉になってました。十分蒸されて露天にある水風呂ですが、最近冷たすぎない水風呂にばかり入ってたので久しぶりに結構冷たい水風呂に入ってこれがまた気持ち良い。洗い場は2人くらいで、サ室はほぼ独り占めでした。

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TOMO

2026.02.15

1回目の訪問

萬歳湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

萬歳湯に来ました。
浴室は浅湯、深湯(熱め)、エステバス、電気風呂が有り、露天風呂とところにサウナと水風呂が有ります。
先ずは浴室で身体を綺麗に洗って、熱めの床湯で温まってからサ室へ入りました。3人で満席になるくらいの大きさで、テレビ有り、なかなかの熱さで良い感じに汗外気浴吹き出して来ました。水風呂は冷たすぎないからゆっくり入れます。最近冷たすぎない水風呂に長く入るのも好きになって来ました。
ロビーにテーブルと椅子が何セットか置いてあり、常連さん達がワイワイ話してるのが脱衣所まで聞こえてきて、アットホームな良い銭湯でした。サウナ有料ですが50円で格安です。また行きたい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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TOMO

2026.02.14

1回目の訪問

扇港湯

[ 兵庫県 ]

扇港湯に行って来ました。
490円でサウナ付きなんですよー!
先ずは身体を洗ってお風呂に入って身体を温めます。なかなかの熱さのお湯で良い感じに温まったので水風呂に入りました。水風呂は冷たすぎないから結構長く入れます。水風呂で身体を冷やしてサ室へ入りました。サ室は風呂場面がガラスになってるので混み具合がわかるのも親切ですね。サ室は床も座るところもすのこで、誰もいないので独り占めで10分を3セットゆっくり蒸されました。サ室はカラッと100度のなかなかの熱さで汗も気持ち良く出てくるのが気持ちよい。
サウナにはテレビが付いてまして、NHKが流れました。
また行きます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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TOMO

2026.02.08

1回目の訪問

宮島温泉

[ 兵庫県 ]

宮島温泉に行ってきました。
男湯入り口扉にサウナと水風呂故障中の張り紙がありましたが、せっかく来たので銭湯に入ることに。
浅湯と深湯があり熱めが心地よく深湯にゆっくり入って隣のジェットバスに入り、露天風呂へ行くとそこには露天風呂の横に1m角位の囲われた打たせ湯スペースがあったので扉を開けて入室ボタンを押すと頭上から勢いよく打たせ湯が叩きつけてきたので首や肩、背中に当たるように動きながら気持ち良く2回打たれました。露天風呂で半身浴して熱めの深湯と露天風呂と交互に入って終了しました。空いててほぼ1人でゆっくりできました。
サウナと水風呂は2階にありますが、興味本位で見に行くとサウナの扉は開けられないように棒で固定されてました。

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TOMO

2026.02.07

1回目の訪問

第一平和温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

天然温泉・龍(ラーガ)で朝ウナしてきました。
身体を清めて熱めの内風呂から結構広い露天風呂に入り、塩サウナへ。サ室に入り塩をつかもうとすると、塩がガチガチに固まっているではないか😰ガチガチの塩をほぐして身体全体にすり込み、なかなかの熱さで汗💦がブワァっと出てくるのを見て気持ち良くなる。朝だからなのかサウナ独り占め状態でした。塩サウナから出てすぐシャワーで塩を流そうとサ室隣に行くと、スペース的に🚿があったと思われるがシャワーとカランが外されて使えないので洗い場のシャワーで流して露天風呂横の水風呂へ。冷たすぎないから長く入れる水風呂でちょっと長めに入ってベンチで外気浴。3セット目は立って塩サウナ。座ってるより更に蒸されて最高です。露天風呂の奥にはジェットバスもあり他にはないほど充実した銭湯なのでまた行きます。

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TOMO

2026.02.06

1回目の訪問

菊水温泉

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

軟水温泉の菊水温泉に行ってきました。
美肌の湯で肌スベスベになりました!
お風呂も良い温度で水風呂と交互に入りサウナとは違ってまた良い感じです。
サ室は温度はそんなに高くないみたいだけど汗が噴き出る感じでなかなかの気持ちよさ。水風呂もサ室を出てすぐで冷たすぎず気持ちよくゆっくり入れます。露天風呂にととのいスペースとして椅子が3脚あるのもありがたい。また行きたくなります。

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TOMO

2026.02.06

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

只今、外壁改修中のようです。
朝ウナしてきました!噂通りの熱熱のサウナでした!水風呂はサ室出たらすぐでゆっくり入れる冷たすぎない温度で良い感じ。露天風呂があって露天風呂の縁に座って外気浴できますが露天風呂があまり大きくないので混んでる時は無理かもしれません。露天風呂も内風呂と水風呂を交互に入ってお風呂も十分気持ちよく入らせてもらいました。また行きたいですね。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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TOMO

2026.02.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりに白玉温泉に行きました。
オートロウリュの高温サウナ、熱波で気持ちいいくらいに汗が噴き出します。キンキンな温度と立って入れるくらいの深さの水風呂が最高で氷投入も体験できました。今日は天気が良かったから青空見ながら気持ち良く外気浴できました。
高濃度炭酸泉も温度が低くて気持ちいいので、あったかいお風呂と交互に入りました。
帰りに京橋駅前の立ち呑み屋さんでビールとどて焼き、おでんをいただきました。サウナ後のビールは美味しい😋

酒房まつい 京橋本店

おでん、どて焼き

どて焼きと大根のおでんが美味い!

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TOMO

2026.01.31

1回目の訪問

ふじ温泉

[ 兵庫県 ]

ふじ温泉に行ってきました。
炭酸泉、ラドン温泉、スチームサウナ、水風呂等ある銭湯で薪で沸かしてるそうです。なので、外に薪が積まれてます。
スチームサウナにしては結構熱いのでなかなか良い感じでした。スチームサウナで座れるスペースあるのに立っている人がいたので立ってみると上の方は更に熱く立つのも有りと感じました。水風呂は冷たくないのでととのいスペースがないのでいつもより長く入ってから炭酸泉に入るを3セットで終了しました。最近値上げして450円と値上げしてもサウナ込みでこの値段は安いですよね。

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TOMO

2026.01.23

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

昭和な熱熱サウナでした。サ室に寝転がれる所が有ります。
気持ち良いくらい汗が噴き出る感じで最高で、屋内の水風呂は20度で屋外には13度のジャグジーがありましたが、今日は寒すぎたので20度にゆっくり入って外気浴しました。サウナの後に辛辛ニラそばの何辛で行くか初めてなので悩んだ挙句に3辛にチャレンジ!なかなか辛いけど汗かきながら美味しくいただけたので、今度は4辛にチャレンジするつもりです。辛辛ニラそば3辛食べていっぱい汗かいたのでお風呂に入って終了しました。駒込駅からすぐなので行きやすくてまた来たくなる。

辛辛ニラそば 3辛

辛くて美味い。今度は4辛食べよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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TOMO

2026.01.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

森温泉行ってきました!
16時頃に行ったので結構な混み具合でしたが、サウナはほぼ満員でしたけど待つことはなかったです。
サウナは銭湯にしては結構大きくて、つめると13人くらい入れる感じでした。熱さも2段目はとても良い感じです。水風呂はちょと狭くて2人でいっぱいてした。温度はキンキンほどではないが気持ち良い温度です。外気浴も露天風呂に椅子が6脚あったので待つことなく外気浴もできました。
露天風呂とかで近所の方が楽しく○○さん家の子供達が大きくなってとかの話をしていたので銭湯らしさを感じでほっこりしました。
リーズナブルにサウナを楽しめる森温泉また行きたいと思いました。

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TOMO

2026.01.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてのつかさ湯です。
19:30頃ですがかなり空いていました。サウナなんて独り占めでしたら。サウナは温度にばらつきがあるようで、1セット目はサウナですか?というくらいで2セット目、3セット目と温度が上がって良い感じになりました。水風呂はキンキンではないが気持ちよく誰でも入れるのではという感じでした。空いててお風呂もゆっくり入れて満足です。

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TOMO

2026.01.10

2回目の訪問

高温サウナ:10分 × 2
超高温サウナ:8分×4
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

超高温サウナが良すぎてまた来ちゃいました。
お昼前に着いて先ずは体を洗って延寿湯温泉ぬゆっく入ってから、高温サウナの2段目、水風呂、外気浴から超高温サウナ2段目に、汗が噴き出る感じでボタボタ落ちて気持ちいい!水風呂、外気浴を2セットしてお昼ご飯でスンドゥブチゲを注文し、もっと辛いと思ったけどあまり辛くなく美味しくいただきました。お腹がいっぱいになったので1階で少し横になってたら昼寝してました。再度超高温サウナを3セットして終了。また来ます。

スンドゥブチゲ

美味しい!写真撮り忘れた

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TOMO

2026.01.04

1回目の訪問

11:00から
高温 サウナ:10分 × 1
超高温サウナ1段目:8分×1
超高温サウナ2段目:8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
食後、休憩して15:00から
SMS:12分×1
水風呂:1分×1
休憩:10分×1
合計:5セット

なにわ健康ランド湯〜トピアは初なので、勝手が分からずお風呂に行くのに最初にょっと迷子になっちゃいました。
お風呂で体を洗って先ずは延寿温泉で体を温めて、初めてなのでぐるりと回って配置確認して高温サウナで様子を見ようと入室。良い感じの高温サウナと蒸されてると奥の更なるサ室に入って行く人発見!あそこが超高温サウナと場所確認ができたので、次は高温サウナにと良い頃合いで退室して水風呂に向かう。サ室出たらすぐに水風呂で配置確認してたが超良い配置でした。水風呂から少し離れた外気浴でとといました。
次は超高温サウナへ高温サウナの奥にあるサ室へ入っただけでそこそこの熱さを感じながら、結構狭く4〜5人くらいですかね。でも空いているところが1段目だったのでそこで様子見しましたが、手を伸ばして確認すると上はかなりの熱熱でちょっとやばいかもと思い1回目終了。この後の水風呂14度が最高に気持ちよかった。外気浴ですととのって2回目の超高温サウナに入って2段目が空いてたので2段目に、1段目の比較にならない超熱熱で汗が噴き出る感じが最高です!超高温サウナ2段目を2回してからお昼ご飯を食べに4階へ行き、事前に確認していた魔改造ちりとり鍋、締めはチーズリゾットを注文しました。結構な量でしたが美味しく感謝しました。ご飯を食べたので休憩と思い1階よ無料スペースでリクライニングシートで少しの間横になり、7階のマンガスペースを見学してから再度お風呂へ行き、SMSサウナに最後に入って終了。
超高温サウナが今までの中で一番好みのサウナなのでまた絶対に来ます。待ちもなく入れたのも良かった!!
迷子にならない様に事前確認した方が良いと思います。

魔改造ちりとり鍋

にんにくが凄い!美味い!

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TOMO

2026.01.03

1回目の訪問

サウナコタ:10分 × 1
イズネスサウナ:10分×4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

2026年の最初は、朝風呂に行きました。朝から駐車場がほぼ満車でした。風呂場の照明が暗めで湯気が凄くて初めて来たので近くまで行かないとサウナの入り口も水風呂の入り口もわからなかった。最初に下の段と階段で上に登って行くサウナコタの上の段で1セット。5〜6人くらいしか入れないのでちょっと待って入れました。セルフロウリュができてなかなか良い感じでした。次にイズネスサウナでオートロウリュが1時間毎にあるようですがタイミングが合わずロウリュなしの熱すぎないサウナを4セットの合わせて5セットでした。サウナ後の水風呂は室内で風呂場を少し歩いて露天風呂と外気浴スペースに行けます。外気浴したけど気温が低く風も吹いててすぐに体が冷え冷えになっちゃいました。
風呂、サウナから上がり、コーヒーをいただいて終了。リラックススペースがかなりあり良さげなのでまた今度ゆっくりこようと思います。

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TOMO

2025.12.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:初めて草加健康センターに来てます。けっこう混んでたけど、サウナもお風呂も皆んな詰めてくれて優しい。サウナは熱くてかなり好みのタイプでした。サウナ3セットして、外気欲で13時からの爆風ロウリュ待ち。参加したけど熱くて痛くて瞬殺されて退室しましたが、また挑戦するつもりです。その後にお昼ご飯でトマトサンラータン1辛を食べました。辛くて美味しいので次は2辛をたべてみることに。食事の休暇ォとってから、2セットで終了。

トマトサンラータンメン1辛

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TOMO

2025.12.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:風呂の洗い場が広く、いろんな種類のお風呂があり、結構家族連れが多かった。サウナはそんなに混んでなかった。外気欲ができない。

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