stommy

仕事帰りにインコがいる銭湯に。
銭湯というかスーパー銭湯なみ
高温サウナは95℃近いけど適度な湿度で居心地がいい。
水風呂は16〜17度くらいで冷え冷え冷泉
露天スペースも広く、外気浴も気持ちがいい。
岩盤サウナは73℃。
ゆっくり汗を出す。

サウナ飯は麻婆豆腐セット

まったり楽しむため、昨日行ったけど来てしまった。
昨日よりサウナ室の温度も高くてアロマ入り氷水をドバーッと入れてくれた後はアツアツで心地よい☻

相模健康センターでもらったポイント商品券2枚で、激辛野菜ラーメン。
安定のコロッケ。

ビンゴで、無料券とツナ缶ゲットして、満足の1日だった〜

サウナヤミ市で、サウナサン、the saunaのグッズを買い、湯乃泉タオルとサンラータン麺を買った。

お目当てのものが買えてよかった〜

横浜駅のラッコバスは珍しくて良かった(◍•ᴗ•◍)♡

今日はサウナの時間、まったり時間が少なかったから、次はゆったりまったりしに行こう☻

今日は色々なアロマ体験できた。
19:00アウフグース
19:30プレミアムアウフグース
21:30アウフグース後の残り香
白樺、スターアニス、ベリー、ラベンダー

プレミアムアウフグースは好きな曲が聞けてより気分がアガリマシタ╰(*´︶`*)╯

鮭山さんのアウフグース。
仕事でなかなかサウナ行けず、やっとこさ行けた。
久々だとすぐに汗出ないかなと思ったけど、私の汗腺は覚えてた。
すぐにドバーッと滝汗。
アウフグースで気持ちいい風を浴びて、疲れが吹っ飛びました☻

プレミアムアウフグース
永井さんの熱いランバージャック。
箸休めサトシさんのバトロワ。
転校生のロウリュウキング坂口さん。
朝から心も体も温まりました。
少し、転校生のS本さんも期待しました。

鮭山さんのアウフグース。
昨日の残業疲れが取れた〜。
たくさん汗かいてお肌がツルツル。

朝早く起きて、サウナナイトぶりの草加🦦
朝一のサウナは温度低い。
ゆっくり温めて、ひと休憩。
ご飯食べて、漫画タイム。
13時爆風ロウリュ
こんなに混むのか。サウナ室キャパオーバー。
15時熱子さんのロウリュ
5分前でもパンパン。サウナ室暑くなかったけど気持ちいいロウリュ。
19時熱子さんのロウリュ
1回目は受けれてない人優先で、2回目のターンで。
送別ロウリュだから、中には泣いてる人がいた。
熱子さんはサウナ女子に愛されてるな。

はしごサウナ。
熱子さん、鮭山さんのアウフグースを受けに。
アロマの良い香りと心地よい風
スッキリ水風呂
テルマーベッドで寝落ちした
今日はぐっすり寝れそうです。

久しぶりのみうら湯。
スローリュを受けに。
みうら湯のサウナはタワーサウナ。
5段目に座り、10分熱波を浴び、小休憩後、9分の熱波。
水風呂が気持ちいい。
外気浴は寝湯でとろけた。

昼前から夫とペアチケットで久々日曜利用。
やはり日曜の昼間は混んでた。
サウナは湿度が高めで、ストーンのパワーが蒸気と共に身体に届く。
たくさんデトックスできました。

はしごサウナ。
19:30の宮川はなこさんの熱波を受けに。
すでに近くの施設でほかほか状態で、参加。
熱波途中でクールダウンしての再入室が許される。
最高かよ。
エンドレス熱波できそう。
21:30からの金網プロレス。
サウナ、ご飯、エンタメ
笑みがこぼれた1日でした。

夫が行きたいと言うので、昨日に引き続きゆー鶴へ。
サウナ室から10℃の水風呂。
この温度差が熱を身体に入れ込める。
外気浴でチョロチョロ寝湯。
ほんのり背中が温かい。
癒されたー。

夜のゆー鶴は空いてる。
サウナはいつもどおりの湿度、温度。
独り占め。

Ladies night Aufgussのため、仕事を定時に切り上げ、18:30過ぎにin

スカイスパで熱子さんのAufgussあと何回浴びれるのかな。

温かい風は気持ちいい。
サウナストーンのパワーを蒸気と共に身体の芯に届けてくれる。
癒された〜。

Aufgussが女性も当たり前になると良いな。

20:00にin
今週は2階のタイミング。
おしゃべりマダムたちがいないサウナ室は貸切状態。
リラックスして、ゆっくり入れた。
自分のペースで温まりました╰(*´︶`*)╯

今日は鮭山さんのアウフグース。
仕事で行けるかギリギリまで分からなかったー。
到着後すぐにシャワー。
アウフグース。
仕事の疲れと、ヒバの香りと、鮭山と。
熱々になって、完走出来なかったー。
サウナ室に身体を慣らせてからでないとダメかー。
疲れもあったのかな。
身体がすぐに温まりました。
ありがとうございました😊