Toshi

このサウナと、水風呂はスポーツクラブとは思えないほどの出来^ ^

1週間の疲れを、六甲からの水で洗い流す。
幸せャ(^｡^)

何故か、左のサウナ決まらなくなったのは、きのせいなのか？今日はテレビも壊れたのか、画面がしんでました(T ^ T)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

コロナ禍なので少し遠慮。
でも。この時期ならではの楽しみ。
みんな、頑張ろう🤗

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：1分 × 6
合計：6セット

安定の、二宮温泉。
緊急事態宣言で、休業要請にならない事を祈ります。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日は少しはりこんでみました。
なんか、疲れた気分を、癒やしてもらいに、極楽を、味わい明日からの活力に🤗

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 5
合計：6セット

お久の二宮温泉。いつもの常連さんが、気持ち良さそうに浸かってます😬
うへーっとなる、適温で今日も極楽気分で満喫しました🤗

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：3分 × 7
合計：8セット

水風呂に、抱かれて今日も昇天しました😇
メンズデーということもあり、お得感もプラス😍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 4
合計：5セット

一言：休みの日。今日は鈍った体を、動かして動かして。。。動かない😑
まあ、普段、アレなので。
ここのサウナ、サウナストーンが、結構てんこ盛り。湿度も温度も、結構素敵。
水風呂も、それなりに、キーンとしてて、結構おすすめなんです。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 7
合計：8セット

幸せだ〜😆
コロナも、早く何処かに消えろー🤗
壇蜜が、いっちゃいなさい
これは、妄想😱
とっても幸せなサウナタイムでした