imuy

2022.08.01

6回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナハットを忘れてしまい、7分で心拍数120!
サウナハットの効果を再認識
サ室には他に2人ほど。待ちなし。

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