ときわ健康温泉
銭湯 - 東京都 板橋区
ビックリ‼️腰痛が凄く楽になった。
金曜日の朝起きた瞬間に腰に痛み。痛みは、それほどでもないのですが、起き上がれない。起き上がろうとすると痛い。みたいな症状でした。
腰に違和感ありながらも、日常生活をしている範囲では何とか問題なさそげな雰囲気だったので、ネットで対処法を調べて、ヨガポーズ的な事を軽くした上で、金曜日は騙し騙し一日を終えました。
土曜日の朝、目覚めるも普通に起き上がれない。
日曜日の朝、目覚めるも普通に起き上がれない。
本日は、ぼちぼち、お医者さんに相談しようかなってタイミングでした。
サウナ３セット
そして、その後、長めの岩風呂。
結果、あらビックリ‼️
腰痛が激しく軽減している気がします。
サウナや湯で温めるって大切なんですね、きっと。（もちろん、個人的感想です😁）
明日の朝、目覚めた時に、起き上がる感覚に変化あるか、とても楽しみです‼️
本日も、ととのいました。
ときわ健康温泉さま、ありがとうございました。
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