かまぽこ隊長

洗体〜薬湯
サウナ6分x1、12分x2
水風呂1分x3
外気浴7分〜10分x3
アクエリ950ml
〆なし〜洗体

滞在時間17:30-19:00
G企業の同級生と鹿沼出張で訪問

オリオン餃子 宇都宮駅前通り店

焼き餃子とビール

宇都宮と言えば餃子でしょ

洗体〜露天風呂で湯通
サウナ12分x3
水風呂1分x3
外気浴10分x3
アクエリ950ml
〆露天風呂〜洗体

秋田出張DAY2
今日は早い時間から自分のペースで！
空いていて快適で珍しい秋田弁も堪能(内容は理解出来ていない)
6月頃にまた来れるかなー

滞在時間16:30-18:00
秋田出張2日目で訪問

旬の地酒と肴 マルキュウ

全メニューの8割

全部美味しくいただきました 日本酒を多く取り扱っているお店です

洗体〜内風呂で湯通
サウナ6分x1、10分x1
水風呂1分x1
外気浴10分x2
アクエリ500ml
〆露天風呂10分

出張2泊3日で宮崎の同僚と18:30in
半年ぶり位の再訪
呑みどころがすぐ混み始めるのと同僚が一緒だったのでササっと済ませて今日は終了

サバス2号車　2部13:00-15:00(茨城常総)
サウナ12分x5
水風呂1分x5
外気浴5分〜6分x5
アクエリ950ml

ももクロサバスの抽選に当たりモモノフ&サウナーに混ざり参加

まずももクロファンでは無いのに当たってしまい大変申し訳ありません( TДT)
私と同僚以外は全員がももクロファンでリズムに乗ってたり合いの手だったりで終始盛り上がっておりました🍑
サバス内は3人程座れるストーブ横と10人程座れるコの字型の座席となっておりスタッフが約15分に1回の頻度で薪足しと緑茶ロウリュウをしてくれるので毎セットいい具合に蒸されて水プールからの外気浴は天気も良く心地の良いものでした！

ご一緒頂いた皆様有り難う御座いました！

滞在時間12:30-15:00
サバス目当てにダメ元抽選(ペア)が当選して訪問

洗体〜ファイテン炭酸泉7分
サウナ8分x3
水風呂1分x3
外気浴6分x3
アクエリ500ml
〆ジェット〜洗体

出勤前に無理やり行ったから巻でこなす。
平日午前だから空いていて快適！
外気浴もどこかしら空いてるし！
風が心地良かった！

滞在時間11:45-13:00
出勤前に訪問

洗体〜シルキーバス
サウナ10分x3
水風呂0.75分x3
外気浴6分x1
内気浴6x2

初待ち
サ室もMAX5人になる事もあり外気浴も出来ない程でした。
交互浴勢も外気浴しているのでタイミング計るのも難しく諦めて内気浴
いつ来てもサ室の匂いとコポコポ音と優しい熱に癒される！！
ベストサウナハットと鳩の湯コラボのサウナハット購入

滞在時間時間15:15-17:30
どうしてもサウナに入りたくて訪問

洗体〜炭酸泉
バズーカサウナ10分x3
メディサウナ12分x1
水風呂(シングル)0.75分x4
外気浴10分x4
水分アクエリ950ml
〆露天炭酸泉8分

昨日は時間なくてバタバタだったのでゆとりを持って竜泉寺24:20in
深夜帯なので若人多し
入浴勢ばかりだったのでサウナは空いていて快適
外気浴は激混みだったけど運良く待ちは無し
バズーカサウナよりメディサウナでじっくり蒸される方が気持ちが良い気がする
次回はメディサウナオンリーにしてみる

中野の仕事終わりに訪問
滞在時間時間24:20-26:30

洗体〜ナノ炭酸泉
キングスサウナ10分x2
水風呂0.5分x2
外気浴8分x2
イオンウォーター900ml
寝湯5分程度
洗体

営業終了時間25:00の湯来の里に行こうとしてたのに間違って王様に来てしまい22:50in
全てを巻で進めるが外気浴が心地良く満足

滞在時間22:50〜24:00(営業終了時刻)
中野の仕事終わりに訪問

沖縄旅行DAY3

プールを水風呂代わりにできるかもチャレンジしたけど水着の脱着が面倒で1セットで断念
水瓶の水を30秒位かけ続ければ十分だった
早い時間に行ったせいかプール上がりのキッズが凄い多かった

滞在時間16:30〜18:00
子供の卒業記念旅行で訪問

北谷ダイニング ちゃぁぶ～

BBQビュッフェ

肉質がイマイチ

沖縄旅行DAY2 22:00in
ビーチタワー宿泊者は無料利用

サ室MAX6名　入口上部に12分計　
左右1段目2段目壁に5分砂時計4つ
過去情報ではビート板有だったけどビート板は無
水風呂無(水瓶のみ) 16℃〜20℃位？
外気浴イス3
内気浴イス2
給水機1
脱水機2
21：00までならプールを水風呂代わりにできるかも？
水着着用必須で動線遠め
子供と一緒だったので10分2セットで出たけどアマミも発現して整えた

滞在時間21:30〜22:30
子供の卒業記念旅行で訪問

北谷ダイニング ちゃぁぶ～

しゃぶしゃぶビュッフェ

残念ながらサ前飯

洗体〜ヒノキ風呂で予熱
ハイヒートサウナ　8分x1、12分x2
フクロウサウナ　12分x1
水風呂　1分x4
内気浴　10分x4
水分　イオンウォーター900ml
〆ジェットバス10分

会社員YouTuber けーさんとたろうの動画で存在を知り夜間業務前に同僚と19:45in
メンバーズ特典で1時間延長(500円)無料
アウフが20:00からあるって事で急いで準備！
なんせ初めてなものだから5分前にサ室入ったのに3段目センターに2人分しか空き無し
サ室内温度計は標準で110℃を指しておりそこからのロウリュウ&熱波
1回目は持ち堪えたけど2回目はもう痛くて痛くてたまらなくサ室から飛び出ました。
水風呂は噂の14、5℃
激熱に襲われた身体を一気に冷やし整いタイム
外気浴が無いのがちょっと残念な気もするけど立地的に仕方ないかな
内気浴でも十分整えたので大変満足
食事のコスパも味も非常に良きです！

滞在時間19:45〜22:50(予定)
亀戸夜間業務前に同僚と訪問

豚丼セット大盛

旨し！ 大盛はキツかった

洗体〜炭酸泉で下茹5分程度
バズーカサウナ 8分x3、メディサウナ 12分x3
超冷水 0.75分x5
外気浴 8分x5
水分 アクエリ950ml+冷水機
〆露天炭酸泉10分程度

八王子での仕事が午前中に終わったので毎日サウナか竜泉寺かで迷ったけど休日の毎日サウナは待ちがあるっぽいので竜泉寺へ。
AMinはどこの施設でも殆どした事なかったけど空いていてかなり良いかも！
下茹時間短縮してオートローリュ時間に無理に合わせたせいか熱すぎて8分で撃沈
ただ超冷水が最高で全身がギューっと締まるというかなんというかコレがたまらなく最高でした。
1セット目からアマミ全快(誰かのサ活で赤い斑点がアマミと知った)。
バズーカサウナ4セット目(ノーカン)3分位？にタオル交換来て中途半端だったのでメディサウナに移動。79℃位で5分おきにセルフロウリュ可能。
こっちの方が人気なのか利用者が多く5分経つと直ぐに「ロウリュします」とみんな熱を欲していました！
外気浴スペースも広くてしっかりと整えました。
そして今更ながらなんだろうけどここの炭酸泉は湯面がパチパチしてて炭酸が非常に濃い？多い？のが分かりました。気泡も毛だけじゃ無く全身に引っ付いてました🫧

八王子での仕事終わりに訪問
滞在時間11:45〜15:20

黒毛和牛鍋御膳

たまにしか来ないから若干お高い物を頂きました。豆腐が旨かった！

洗体〜炭酸泉で下茹10分程度
サウナ/12分x3
水風呂/1分x3
外気浴/10分x3
水分/ポカリ900ml
〆炭酸泉10分程度〜洗体

いつ来ても満足！
纏わり付いた花粉も一掃してやりました。
皆様方にも是非ご利用していただきたい。

そして鳩の湯グッズをまた購入
防水トートバッグ　青
今治ハンカチ

滞在時間15:00〜17:00
子供の卒業式後に訪問

洗体〜炭酸泉で下茹
サウナ/8分x2、12分x2
水風呂/45〜60x4
外気浴/10分x4
水分/アクエリ950ml
〆はジェットバス

急遽の出張でドーミーインが予約できなかったためホテル付近のオアシス御殿場へ！
初めてメーンバーズ特典を使用出来る施設だった。
(100円引)
空いてたし、タオル使い放題だし、館内着無料だしで諸々と最高でした💯

滞在時間19：00〜22：00
富士出張で訪問

コロッケ定食

富士山もつカレー食べる気でいたのに何故かコロッケ定食にしてしまった。でも満足してます！

洗体〜露天炭酸泉で下茹
サウナ/12分、水風呂/1分、休憩/8分位、水分/コップ3
計4セット
〆壺湯

夜勤前17:25にイン
入った瞬間ヌコ発見！
「おおおおおおっ」って内心テンション上がってしまい下駄箱の鍵を忘れて研修中のおねーちゃんの「鍵預かります」でハッと我に返ったw
そしてまたまたメンズデーで800円
狙ってたわけじゃないので嬉しい！
浴室は前回の反対側が男湯だったのでこれもまた嬉しい！
サウナもしっかり楽しみながら熱せられてバッチリ整えました。
ただサ飯の写真を撮るのだけ忘れてしまいちょっと残念。昼飯食べずだったのですぐに食い付いてしまったw
最後にもさく座入口でポスター見ていたらしろくまさん？と思わしき方を発見
「しろくまさん！！」っと声をかけましたがスマホ画面に集中されていたのできっとヌコ写真を見ていたんだろうなと思いました笑

滞在時間17:25〜20:25
同僚と夜勤前に訪問

かつ煮定食

てげウメー

洗体〜炭酸泉で下茹
サウナ/10分、水風呂/0.75分、外気浴/5分、水分/適量
合計4セット
〆露天の黒湯？

空いてるかなーと思って遅い時間に行ってみたけど空いている所か一番混んでる時間帯だった。
スパ銭にマナーなんぞ求めちゃいかんのだろうけどこの時間帯は二度と来ない！
娘が一緒だったので鳩の湯をパスしたけど早い時間帯じゃないとダメですね

滞在時間21:30〜24:00
サウナの日という事で娘と訪問

イロリ

謎シロップ+炭酸水？

かけ湯〜洗体〜内風呂10分
サウナ/10分 、水風呂/1分 、休憩10分
水分紙コップ3杯
合計：4セット
〆露天の高い所10分〜洗体

看板ヌコに会えるかと淡い期待をして17:10イン
残念ながら入店した瞬間にスタッフに抱えられてどこかに連れて行かれる姿だけの目撃
サ室は遠赤ガス2機でしっかり熱せられ内風呂入り口と水風呂口と出入りが2箇所
水風呂は腰までの水深で広々としていた
100％源泉かけ流しという事で露天風呂が5つあり入浴も楽しめる
ヌコに会えなかったのが残念だったのでリベンジします
しろくまさんも居るのかなーとキョロキョロしたけど居ませんでした

滞在時間17：10〜20:00
夜勤前に訪問

ハンバーグ定食

美味しく頂きました

洗体〜高濃度炭酸泉38℃/10分

サウナ/10分、水風呂/1分、外気浴/10分、水分/300ml
合計3セット

〆ジェットバス42℃/10分〜洗体

サウナ0セット目キャンペーンで当たりが出たのでこれは行くしかないと支度して15:45にイン
今日は一段と寒かったのでしっかり蒸されてホカホカになれました。

滞在時間15:45〜17:15
八王子勤務後早退して
車検終わりの車引き取り前に訪問