ノンアルサウナ

2021.04.10

6回目の訪問

【サ活】
●サウナ10分▶︎水風呂▶︎外気浴7分
の3ターン‼️

【一言】
テレワークの日課として、『定時終了▶︎ダッシュで銭湯サウナ▶︎また、仕事に戻る』を実行中。

テレワークは、区切りがつけにくいから、この時間を挟むのは効率がいい気がする

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